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Dieta Naturhouse

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Ánimo ALVARO!! :plas::plas::plas:
Yo también ando igual, llevo dos semanas que no bajo así que he hecho lo mismo,he optado por estar hasta el sábado (que tengo visita) con la dieta amplia y seguirla lo más extrictamente posible. La semana pasada no fui a Naturhouse porque tuve que anularlo en el último momento por trabajo así que no me quedan cápsulas ni viales, pero da igual, prefiero hacer la dieta sin "añadidos" una semana para ver qué parte de la pérdida (si pierdo algo) es "natural", por la dieta simplemente.

Fibra sí que me queda que es lo importante, porque yo no soy muy regular y la verdad es que me va bastante bien, además me gusta el sabor.

A ver si tenemos suerte esta semana. Muchos animitos!!

:beso::beso:


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todalavidaadieta :lol::lol::lol: me encanta :D:D:D yo tambien me podria llamar asi :lol::lol::lol: yo cuando tube problemas con el dulce me mando unos sobres de apinat...era como un cafe solubre y me fue bien...pero eso que tu dices no tengo ni idea :nodigona::nodigona: es la primera vez que lo he oido. Ya nos contaras 8)8):beso::beso::beso:


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hola chicas, cuánto tiempo............ me habeis dejado mucho pa leer.......... :lol:
Lo primero es dar la bienvenida a las nuevas y felicitar a las que han perdido algo.......... todo lo que se pierda ya es mucho y queda menos pa llegar a la meta.
Ya tengo mi barriguita bien, no vuelvo a comer esa cosita redonda.... :evil::beso:


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15704.jpg8)8) Buenassss.... s'acabo el puente, creo que ya no hay puentes hasta agosto .... :cry::cry:

Dice mi avestruz que solo invite a rosquillas tontas a remedios... remedios, coge que creo que eres la que mejor te has portado.

Alvaro, solsoy, pomelin y cuchi cuchi dice el bicho que va a ser que no os habeis portado, asi que no coger ni una miga de la rosquillas tontas que he puesto ehhhh??? parches para vosotras.

Todalavidaadieta, yo tampoco se que es eso de cambogia. Yo cuando tuve ansiedad me mandaron viales de pertres y me fueron bien. El apinat también ayuda.

Asturgirlllll... ¿que te ha pasado? ¿que me he perdido yo con tu barriguita y comer cosas redondas???? :o:o cuentameeee.....

:beso::beso:
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pero bueno marisaL, os dejo unos días y ............
bueno........ mi barriguita..... mi hinchazón........ coliflor...... ya lo pillas...... por cierto lo que había cogido ya se fue otra vez..... la verdad es que de momento estoy contenta.... por que veo que lo perdido aunque se pierda más de la cuenta no se recupera, por lo menos fácilmente....
así que te doy ánimos.
:beso:
y a ti.... ¿cómo te va? cuéntame ¿sigues perdiendo? ¿llegaste? dime.....


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:lol::lol::lol: ayyyyy la coliflor que es verdad que no me acordabaaaa.... :lol::lol::lol:

Yo ni pierdo ni gano, yo ando por aqui dando animos y manotazos al personal que se pasa... procuro llevarla bien entre semana, pero con tanto finde fuera y puentes.... pues .... kiwis y piñas... pero lo llevo.

Voy a dar un paseito que hace buena tarde... un beso a todassss, hasta las que se han pasado ... :lol::lol:
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Marisa ese bicho tuyo ve mas de la cuenta :lol::lol::lol:
hoy he estado de romeria y no veas lo que me he pasado :cry::cry::cry:
con lo bien que yo iba :evil::evil::evil:
esta noche :herida::herida::herida:

alvaro tienes razon con la crema , la reaccion tan fuerte fue porque me la di enseguida de ducharme y yo creo el contraste fue lo que me incomodó un poco pero he vuento a usarla y bien :up:
en cuanto a lo de dejar de momento las consultas de natur es lo mejor que haces sin bajar la guardia pero sin agobios :up:


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Hola, bueno ya se pasó San Isidro, ahora al ataque.

Yo llevo 2 semanas sin tomarme los viales y está semana he vuelvo a bajar después de 3 prácticamente estancada. Las dietas de choque que me dió, de esparragos y kiwis, las hago pero no tan estrictas. A la de kiwis le añado el yogur de después y no me como los que pone, me como unos 2 0 3 como mucho, y la verdad es que no me está llendo mal.
Así es que seguiré así, solo con el chitosan de antes de las comidas.

A mi para el dulce no he necesitado nada, así es que no puedo ayudar, lo único que hago es prepararme te cuando tengo ansiedad por algo, que suele ser por el dulce, y el calor del té me calma.

Muchos besos. :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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