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Dieta Naturhouse

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bueno pues ahora marisal quiere mi quitarme el puesto...¿tu tambien quieres ser corneta oficial? :lol::lol: ...bueno lo compartimos...de todas formas a partir de mañana me tendrás que sustituir...me voy a la playita :up::dientes:

ana 1.300grs está estupendisimo, más me hubiera gustado a mi perder eso alguna vez, yo siempre 500-800 grs a la semana, como una hormiguita poco a poco...¡que suplicio¡ ¡que lenta soy¡ :lol::lol:

el choque de gazpacho, yo tambien lo hago en la thermomix marisa, y sale de rrrrrechupete¡ mucho mejor que en la batidora...no es por meteros envidia a las demasssss :dientes::dientes:8)

hoy voy a hacer un mix de choque de melon...a ver que os parece, comeré melon y un filetito de pescado ¿que pensais será apto para la dieta?...espero vuestras opiniones. :up:

solsoy, zinnia...ande andais..que no se os ve aparecer por aqui?
:beso:


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se me olvidaba contaros un truquillo muy bueno:
hay unos botes de pimientos asados en el lidl, que están buenísimos, pues además de comerlos con atun o melva y aliñados, probad a echar uno en el gazpacho...sustituyendolo por el pimiento verde...bueno yo pepino tampoco le echo...sale buenísimo. :up:


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Hola Marisal' date=' yo eso también lo entiendo pero una compañera de mi cuñada lo ha estado haciendo y a ella no la obligaban a comprar los viales, ella se compraba las galletas o la mermelada o los bicottes, y por ello no le dijeron que ya no volviera más. De todas formas ya os diré que es lo que hemos decidido.[/quote']

... claro, pero ella compraba algo galletas o pan..., si vas solo a pesarte y no compras nada pues para ellos no es plan, es lo que he querido decir. Ya nos contarás.

Un besote,

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alvarooo.... hoy corneta Ana_Rod.

Digo como tu, ¿ande andaran las "antiguas"....??? :lol::lol:

El choque de melon tiene que estar bien, yo creo que lo puedes sustituir perfectamente la sopa del mediodía por pescadito blanco. Sin problemas.

Y lo de los pimientos es un buen consejo, como siempre que das alguno.

:beso:


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Cuantas cornetas ... :lol::lol::lol::lol:
Alvaro que te han quitao el puestoooooo :o:o
ten cuiidadin en la playa que allí hay muchas tentaciones :cry::cry::cry:
pescaito, cervecitas, ............

Ana 1.300 está fenomenal, que mas quisiera yo eso todas las semanas :cry::cry::cry:
y lo que te comenta marisal es normal, tienes que entenderlas si no compras nada no vas a ir a lli por el morro solo a pesarte, es logico ...
me voy a desayunar que esta semana estoi un poco perezosa :nodigona::nodigona::beso::beso:


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Hola a todas!!!!!! :):):)
Pues la verdad es que os he tenido un poco abandonadas esta semana :nodigona::nodigona: pero ¡he superado mi primera semana! :plas::plas::plas: y parece que haya adelgazado 2,400 kg asi que me han dicho que demasiado bien :up::up:
Asturgirl, gracias por la bienvenida, ya me he estado poniendo al día en los posts y me leí las recetinas que me dijiste.
Esta semana no sé sí me cansaré muy pronto porque me mandaron seguir con la misma dieta, tengo la semanal I, asi que intentaré sobrevivir a las tentaciones que no te creas que son muchas :duda::duda:
El próximo martes tengo que volver a pesarme, a ver qué tla me va y seguimos por el buen camino y me puedo conectar más veces con vosotras, Muchos besinos a toas :hola:


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Hola, creo que o no me habeis entendido o no me he expresado bien. A ver, yo no he dicho en ningún momento lo de ir sólo a pesarte, se sobreentiende que cada vez que vayas compras algo (galletas, biscottes, galletas...) Entiendo que solamente a pesarte no vas a ir, es lógico, ni a ellas les compensa ni a tí, para eso lo haces por tu cuenta.
A lo que me he querido referir es que como ya no tomamos las pastillas, pues ella nos ha insinuado que ya para qué ibamos a ir. Y hemos pensado que aunque no sean pastillas puedes comprar otras cosas, pero ella ni siquiera lo ha mencionado, es como que o compras pastillas o que ya no vayas.....


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Perdona ana, si que lo habia entendido mal , de todas formas es lo mismo las pastillas y los viales son lo mas caro y si no las compras pues no le compensará, no sé, es cuestión de que lo hables abiertamente con ella y resolvais la situación.
un besazo y animo :beso::beso:


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Hola, creo que o no me habeis entendido o no me he expresado bien. A ver, yo no he dicho en ningún momento lo de ir sólo a pesarte, se sobreentiende que cada vez que vayas compras algo (galletas, biscottes, galletas...) Entiendo que solamente a pesarte no vas a ir, es lógico, ni a ellas les compensa ni a tí, para eso lo haces por tu cuenta.
A lo que me he querido referir es que como ya no tomamos las pastillas, pues ella nos ha insinuado que ya para qué ibamos a ir. Y hemos pensado que aunque no sean pastillas puedes comprar otras cosas, pero ella ni siquiera lo ha mencionado, es como que o compras pastillas o que ya no vayas.....


Ana_Rod yo entendí que queriais seguir yendo pero sin tomar nada ni comprar nada. Normalmente nos ayuda bastante las capsulas y los viales, ya que cada uno es para cada cosa en concreto (ansiedad, eliminación de líquidos, eliminación de grasas) al igual que las capsulas. Supongo que en parte ella piensa que sin esa ayuda extra no se va a conseguir el peso objetivo.

Reyper.... ¿2.400??? ¿En la primera semana?? :up::up: eso ha sido las recetitas de asturgirl... y claro, tu fuerza de voluntad. ¡¡Animo¡¡
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hola chicassss, ya veo que todo bien............ ¡qué digo! todo genial.......
para las que habéis perdido gramos, kilosssssssssssss :plas::plas:
reyper, 2,400 k coñññññññññññññññ............ pero que has hecho........... genial.............
Llegó el veranín,......... cuidadín con las fiestuquis, les fiestes de prau,.......... :cry: , la playina con sus chiringuitos.........
:lol:
pa todas :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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