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Dieta Naturhouse

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:lol::lol: si es que desapareces un rato y zasi nos revuelve a todas.. :lol::lol:

Mi monton de plancha ya no es montonnnnnnnnn........ pude con él ¡¡por fin¡¡

Bueno pues yo voy a por mi comidita que me espera una piña riquisima y un pollo al microondas de rechupete..... :lol::lol::lol::beso::beso:
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Solsoy, qué se siente al no tener grasa???
:coqueta:


QUE YO NO TENGO GRASA??????????? :o:o
donde has visto tu eso?
que mas quisiera yo, creo que me has confundido con zinnia que es una chica muy aplicada y lleva su dieta a rajatabla :lol::lol::lol:
besitos :beso::beso::beso::beso:

Uppppppppppppps!!! bueno, algún día lo conseguiremos... :dientes::beso::beso:

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hola guapisimas!!!!!!!!!!!!!!!!
alguien se acuerda de mi? :coqueta:
acabo de llegar de mis vacaciones y aunque me he pasaoooo :nodigona: vengo con las pilas recargadas y con ganas de despedir kilitos y por lo q leo vosotras tambien.
ya me he puesto al dia con las recetas y los mensajes y tengo la cita el jueves asique animoooooooo! (y a olvidar lo hecho en vacaciones)

marisal en mi tierra esq somos mu extremos el lo q tiene q cuando dice de hacer calor lo hace

un beso a todas
oye contad conmigo :beso:


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Bueno primero presentarme, soy maria y vengo del foro amigo de thermomix.
Tanto me han enseñado y tan rico sale todo que a si me va he tenido que abandonarlo y me uno a ustedes.
Ayer fui a mi primera cita y el proximo lunes tengo que volver a ir.
Bueno me pasare por aquí para ver vuestros progresos y a si animarme.

Ah y gracias por esas recetas que poneis me habeis dado muchas ideas.
UN :beso: A TODA/OS


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BUENOS DÍAS, BUENOS DÍAS, BUENOS DÍAS,........
:hola: :hola: :hola: :hola: :hola: :hola:

Qué tal comenzáis el día?, espero que con energía que ya es miércoles y queda menos para el fin de semana... 8)8)

Bienvenida maria72, verás como aquí se cuidamos, te mimamos, te damos ánimos y te apoyamos ,...... somos una gran familia y nos lo pasamos chupi. Por cierto tener una thermomix y conocer el foro es muy peligroso ya que te enseñan recetitas estupendas que quieres hacer y luego pasa lo que pasa, comienzan a llegar los kilitos de todas partes (porque todo está tan bueno,....) por eso, Solsoy, ya no quiero una thermomix porque si no engordo.
:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

Hola peich, claro que nos acordamos de tí, bienvenida, menudas vacaciones más largas te has pegao, eh?, todo el mes sin aparecer.....

Inma_b, no te preocupes por tienes lo mismo que yo, y de grasa yo ya he perdido 6, me quedan 5 y de liquidos sólo he perdido 2, me quedan 6.
En fín que no te agobies que todas estamos a la par, además con el tiempo que llevas en el foro ya conoces las recetitas y los truquitos que hacemos así es que verás como no te cuesta. :up::up::up:

Venga MarisaL, quítale tu ordenador a tu hijo y al tema,....

Besitos. :beso::beso::beso:


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Buenos días a todas. ¿Que tal vamos?

Le he quitado el ordenador a mi hijo un ratito (ya sabeis que es muuuuuy bueno y me deja MI ordenador a ratos).


Inma_b ¡¡eso no es nada¡¡ veras como te los vas quitando sin enterarte, tu sigue las pautas, al principio te costará pero en cuanto le cojas el aire veras que bien lo llevamos.


Peich, ¿como nos vamos a olvidar de ti si fuiste tambien de las primeras que estabas? Vaya vacaciones largas que te has tomado. Eso está bien. Ahora a por la "Operación Navidad".

Bienvenida Maria72. Yo tambien empece en el foro de thermomix (sigo entrando y apuntando recetas, que mi familia no está a dieta), pero ahora estamos aqui, cada vez somos más y nos animamos un montón.

Zasiiiiiii la más madrugadora de todas y la que lleva trabajando todo el mes... pobrecica ella.... ¿te quedaron galletas y gominolas para invitar o te las comiste todas???? :lol::lol:


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:hola: :hola: :hola: :hola:
hola que hay??
yo tambien le acabo de quitar el ordenador a mi hijo que según cuentas debe de ser de la edad del tuya MarisaL mas o menos :wink:
mi Zasi la más madrugadora del grupo, asi se hace!! :plas:
Peich claro que nos acordamos de tí, donde te has metido todo el verano?? por cierto de donde eres exactamente??
Maria 72 bienvenida al grupo no se si adelgazarás pero reirte te ries un rato... :lol::lol::lol:
Bueno...y quien me queda por saludar inma tu tranquila que siendo buena te lo quitas rápido :up::up:

Me voy a seguir con mi montón que hoy me toca colada :nodigona::nodigona::nodigona:
besos a todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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¿Sabeis que hay tambien un choque de melón??? :o:o y un choque de calabacín, y de macedonia, otro choque "sin cocinar", otro de crema de tomate, de naranja, de pescado, de melocoto... ¡¡y nosotras tan contentas con la piña y el kiwi¡¡ :lol::lol::lol::beso::beso:


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:hola: :hola: :hola: :hola:
hola que hay??
yo tambien le acabo de quitar el ordenador a mi hijo que según cuentas debe de ser de la edad del tuya MarisaL mas o menos :wink:


¡¡Una ricura entonces¡¡¡ ¡¡¡ni edad del pavo ni ná.... la del avestruz es lo que tienen¡¡¡ :lol::lol:

¿asi que hoy tienes colada ehhhh ... pues mañana yo no te voy a planchar, que conste, que mis deberes ya los hice.... :lol::lol:
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Invitado
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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