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Dieta Naturhouse

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Buenas tardes chicas, veo que la mañana os cunde yo no puedo entrar por la mañana ya que estoy en el curro y no puedo entrar en internet.

Hoy me ha dolido la cabeza todo el día y al final me he pueso a vomitar, no lo digo por la dieta es que yo padezco migraña y me suele pasar.

Lo que ocurre es que cuando he mejorado me he tomado un acuarius por eso de los vomitos mis compis del trabajo han insistido.
A SI QUE OS CUENTO MI PRIMER PECADO.
que seguron que seran muchos, pero con dos dias y ya he pecado tengo menos voluntad.
Esta noche no se que cenar pues tengo el cuerpo hecho polvo de tantos vomitos y lo malo de todo eso es que cuando se me pasa la crisis completa que suele ser el siguiente dia !!me atiborro!! de no haber comido el dia anterior.
Bueno a ver como lo llevo mañana.
MUCHA SUERTE A TODAS Y HASTA MAÑANA.
(hay que ver lo que me enrrollo)


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no creo que te pase nada porque a mi mi dietista me dijo que cuando me daria una bajada de azucar,tomaria una cocacola y ademas normal,eso si que no me daria bajadas todo los dias :lol::lol::lol:

y creo que el acuarius tiene menos calorias.que te mejores :beso::beso::beso:


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Buenos días: :hola: :hola: :hola: Ya estoy aquí de nuevo
Por fín es viernes, y hay muchas que tienen revisión...... :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:
Bueno chicas, ya sabeis, a controlaros todo el día, (no beber mucha agua antes de la revisión, si no pesaréis más, esperaros a la salida), pues eso ánimo perdedoras...... :up::up::up::up::up::up::up:

Bueno pigota, pasa una ración de pastillitas de esas para todas para que ya no engordemos en la vida, ya que la semana que viene son fiestas en mi pueblo y la comida típica es "gachamiga" (mejor que no os dé la receta) es a base de harina, aceite, ajos y longaniza y se hace al fuego de leña, es light total verdad ¿cuantas pastillas me tendría que tomar de chitosán? :lol::lol::lol::lol::lol: pero es que a la otra semana son fallas :cry::cry::cry::cry: si es que no paramos, y luego me quejo....

Este fin de semana me portaré bien (o eso espero) Venga chicas, suerte para esta tarde. :up:

Venga maria, a cuidarse, espero que hoy ya estés mejor.

Marisa y Solsoy me pensaré lo de internet en casa, pero es que tengo que reducir gastos por todas partes..... :cry::cry::cry:

Besitos. :beso::beso::beso:


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Ya veo que ayer que no pude entrar, os reirteis un rato a mi costa!!! :lol::lol::lol::lol: con el chitosan dichoso :lol::lol:
Ahora me voy a traer dos o tres cajas porque yo con los excesos que hagoooo :nodigona::nodigona::nodigona:
bueno pues eso tengo cita a las 11 y media, ya os contaré pero despues de cuatro semanas sin ir "pa mi que estoi mas gorda" :cry::cry::cry::cry:


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Vaya tela lo leeeeennnto que esta el foro!!!!!!!!!!!!!!
más que yo con la dieta :lol::lol::lol::lol:
bueno pues tengo una noticia buena y otra mala...
la mala es que he engordado :cry:
la buena que solo 200 gramos :D
teniendo en cuenta que llevaba un mes sin ir y que he hecho lo que me ha dado la gana pues, no está mal :nodigona::nodigona:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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