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Dieta Naturhouse

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buenos dias chicas!!!!!!!!Jo q bien os leo a todas ejej,aki con sus kilillos menos...sus caldos,sus cocidos......Yo mañana x la mañana tengo la chivata,miedo me da :nodigona::nodigona: porq el sabado cena con amigos...y ayer q fue fiesta aki en zaragoza pos ala dia de comida y de cena...aisssss :nodigona::nodigona: asi q hoy a omer verdurita y pechuga palncha,y de cena las natillas de choco con crocanti....aver si asi logro bajar algo :lol::lol:
Bueno mañana os uento por la noche q m voy a currelar ejej
:beso::beso: pa toas


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xoniaka pos cada uno tendra sus motivos.. puede ser pq te enorgullezca q despues de todo un año trabajando en una hermandad pa q cuando salga luzca perfecta pues te hace llorar de emocion al ver q tu trabajo ha servido, o porqe en ese momento le estas pidiendo por alguien qe este muy malito por ejemplo y te acuerdas de esa persona.. esos son los motivos por los q yo he llegado a llorar.. ya el resto sinceramente los desconozco :nodigona:


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xoniaka pos cada uno tendra sus motivos.. puede ser pq te enorgullezca q despues de todo un año trabajando en una hermandad pa q cuando salga luzca perfecta pues te hace llorar de emocion al ver q tu trabajo ha servido, o porqe en ese momento le estas pidiendo por alguien qe este muy malito por ejemplo y te acuerdas de esa persona.. esos son los motivos por los q yo he llegado a llorar.. ya el resto sinceramente los desconozco :nodigona:


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:cry::cry::cry::cry: Seviyana no me ha llegado ningún mensaje tuyo.
No creo que esto sea verdad :o:o:o:o:o:o:o:o me acabo de pesar y he perdido 3 kg (por mi peso claro) seguro que luego será menos por que si no cuando llegue el lunes voy a ir por 5 :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: os imaginais 5 kg a la semana?, bueno me voy a por mi caldo de pollo y mi carne picada. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: HASTA LUEGO
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:cry::cry::cry::cry: Seviyana no me ha llegado ningún mensaje tuyo.
No creo que esto sea verdad :o:o:o:o:o:o:o:o me acabo de pesar y he perdido 3 kg (por mi peso claro) seguro que luego será menos por que si no cuando llegue el lunes voy a ir por 5 :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: os imaginais 5 kg a la semana?, bueno me voy a por mi caldo de pollo y mi carne picada. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: HASTA LUEGO
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Hola chicaaaaaaaaaaasss !!!! Me ha llamado Roro y por aqui he aparecido jejeje :lol::lol::lol: Pues os cuento ayer fui a NH y perdí 700g, mi cuñada 1,5 y mi suegro puso 300g, vamos q engordó y le está bien empleado por meterse con nosotras jejeje :x :x Qué mala soy!!. Bueno ya os contaré más el sábado q tengo más tiempo. Mon


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nh

Buenas tardes guapisimas modelos de mi foro :D:D

Que bien estais todas, asi de animaditas y de buen rollito y haciendo bien la dieta, com esta mandado. Yo hoy bien, aunque es el 2 dia de esparragos y se me salen por las orejas... los voy a coger mania a este paso. MarisaL buscame un vestido de esos pa mi pero que no sea blanco eehh?? Xoniaka tu preguntame lo que quieras, si quieres te cuento por encima mi boda por si te sirve de algo, mira yo en la iglesia, hable con el cura y le lleve un cd de una misa rociera (seviyana seguro que sabe cual es, es de los romeros de la puebla de hace muchos años) y le dije como lo queria aunque me sirvio de poco porque era una sorpresa para mi padre y resulto que me la dio el a mi, cuando sali de mi casa habia un tamborilero amigo suyo y me fue tocando por toda la calle hasta la iglesia y luego continuo tocando alli tambien, mi hermano a la salida me habia puesto 5 tracas de petardos de 20 metros cada una y 5 cubos de papelillos de colores y quedaron preciosos volando por el aire, en el restaurante les regalamos un ramo de flores a cada madre (de mi marido y la mia claro esta) pero yo a la mia cuando se lo estaba dando le cante el estribillo de una sevillana que dice "Hoy te quiero más que nunca, eres mi mayor desvelo, que grande es decir te quiero, tengo a mi madre delante la mejor del mundo entero" y mi padre se quedo flipao com diciendo "vale y yo que??", tambien teniamos 2 niños que cumplian añños el dia de antes y el de despues de la boda y en el restaurante lo avise y les pusieron 2 tartas con las velas y les pusieron la musica del cumple en alto y quedaron maravillados, luego hable con el que me hacia el video y nos hizo un reportaje con fotos de mi marido y yo, como tipo pelicula, para que lo proyectara en el salon, con musica y todo, desde que nacimos hasta ahora, con las cosas que habiamos compartido, vijaes, etc. y en el final pues bueno, pusimos a nuestros abuelos por ambas partes porque de alguna forma yo necesitaba sentir a los mios ese dia conmigo. Me carge la boda, imaginaros, un dia de tanta alegria, cachondeo, juerga etc y que salga gente que ya no estan pues pa que queremos mas, pero bueno, en un ratillo se les paso porque acabe yo gritando vivan los novios para que hicieran algo, quedo muy bonito pero muy triste la verdad, y para remate en el baile, comence, con permiso de mi marido, con el himno del centenario del betis, ya que mucha familia mia son del betis y bueno pues lo remate mejor, claro, eso le encanto a mi padre porque es un fanatico de ello y no veas como se puso pero todo salio genial, no se, en tu boda hazle algo muy especial pero que ella no se lo esperé, asi la sorpresa es mayor, si se me ocurre algo te digo. Seviyana estoy totalmente de acuerdo contigo, todo el año trabajando para que caigan 4 gotas y lo estrope todo, y con lo que eso vale, es que hay que fastidiarse, no llueve nunca y hay momentos que no para y lo joden todo, ojala nos eche una manita y no llueva en toda la semana, despues el lunes que llueva un mes seguido pero antes no leches. En cuanto a lo del programa de Maria se cual es, antes de trabajar lo veia siempre tengo imagenio y veo canal sur, ya sabes por ver cosas de la tierra estando tan lejos pero es que no puedo grabar y leches me interesaba verlo, bueno, si alguien lo graba y lo cuelga en you tube... en cuanto al sentimiento cofrade estoy de acuerdo contigo, pero es que es una cosa que no se puede explicar con palabras, se juntan muchas cosas en un momento, emocion, tristeza, alegria, nervios, te olvidas de todo y piensas mil cosas, no se, es algo que hay que vivirlo, sobre todo cuando un paso sale de su iglesia bien mecido y con alguna chicota que ponen los pelos de punta... solo de pensarlo me dan escalofrios. En cuanto a las fotos no me sale ná, lo intentado de mil formas y aqui no se pega nada. Por cierto, que tal llevas el curso?? como vas?? Dulcera no te obsesiones con la bascula, aunque a mi pasa como a ti, que por la mia peso menos :lol::lol: ya lo dije ayer, yo por la mia se supone que llevo 27 kilos perdidos y por la de nh son 24 :cry::cry: pero bueno hay que seguir que ya queda poquito. chicas que me acabo de dar cuenta que he soltado un rollo aqui, que pa que y no quiero que me echeis por abusona, pero es cuando me enrollo no paro... Montseny guapisima que tal?? me alegro por tu perdida, muy bien, no bajes la guardia que hay que seguir y tienes que ganar al suegro y a la cuñada eehh?? vaya pike que echareis no?? A las desaparecidas, venga que yo empiezo con la huelga eehhh???

:beso::beso::beso::beso: a todas y cuidadin que mañana es viernes y llega el finde :herida::herida::herida:


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Roro, que bien te lo montaste en la boda... bien preparada desde luego, y a conciencia, detallazos para todo el mundo... me ha gustado mucho lo del himno del betis... :lol::lol: yo no caí en su día, pero le podía haber dado la sorpresa a mi medio limón con el himno del madrid... :lol::lol: que me ha gustao a mi esa sorpresa. No, de verdad, es un día muy bonito y que no se te olvida. Siempre nos falta alguien querido para un día tan especial, pero es que la felicidad completa es dificil... pero bueno lo principal es que te acuerdes de ese día muuuchos años. :up::up:

Montseny.... mala eres... so bicho, que engorda el suegro y se parte de risa. Muy bien tus 700 gramos y felicita a tu cuñada también, que ha perdido 1.500... :up:

Dulcera...¿como vasss??? ¿has congelado el caldo o te lo has bebido toitooo??? :lol::lol: No te fies de la báscula, pesate el lunes en la de NH y olvidate de la que tienes en casa mientras estés con la dieta. A veces pasa que ves que has perdido y te "relajas" esa semana y eso no es bueno. Por cierto ¿y los "carzones"??? Se caen??? :lol::lol:

Ladyblue mañana nos cuentas. ¿Que tal llevas cenar natillas?? Yo lo hago a menudo y me encantan.

Nitokris ¿que tal los paseitos al baño?? ¿A ver si va a ser motivo de despido??? :lol::lol: Bueno dile a tu jefe que unos salen a fumar y otros a pipiiii... :lol::lol:

Seviyanaaa ¿acabaste los caramelos?? ¡¡Venga que viene vuestra fiesta bonita¡¡¡ Y además no va a llover, ya lo verás. :up:

Xoniaka ¿me das el visto bueno entonces del vestido?? Lo he cogido en negro para que no me confundieran contigo. A ver que tal la prueba que ya es la semana que viene, ya nos contarás.


Elasti que no has fichado hoy..faltais muchas ultimamente, marivi, sirenilla, erika, zasi, asturgirl (bueno a esta la perdono que por lo menos entra a saludar)... faltais muuuuchasss... :(

Que ya son las oonce y han pasao los lunnis asi que todas a la cama... venga que hay que madrugar...y mañana ES VIERNESSSSS....

:beso:


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Hola chicas!!!!

Acabo de llegar de hacer la compra :o qué caro está todo...

Roro con que mi boda saliera la mitad de bien que la tuya me daba con un canto en los dientes; yo lo del ramo jeje tengo dos opciones por un lado está la hermana del novio -que no es la opción que más me apetece- y por otro están mi primo y su novio que lo anda presentando a la familia y sus padres que son súper conservadores imagínate; a mi abuela aún no se lo ha presentado pero yo ya se lo dije y me dice mi primo que cabrona eres :cry: ; y ahí está el tema que yo quería darle el ramo a su novio, para hacerles un guiño y porque se lo prometí una noche con unas cuantas, cuantas copas de más. Y no sé quiero alguna cosilla divertida, alguna broma porque va más con mi forma, siempre me dicen que tengo un punto :diablo2:

Seviyana no te lo tomes a mal, es lo que tiene la ignorancia que no te explicas las cosas :nodigona: ; es que la idea que tenía yo era de alegría por todo el trabajo hecho y que todo el mundo lo vea y más con lo guasones que sois en Andalucía :D

Montseny :plas: 700g menos y lo que ha engordado tu suegro, vamos que te sales

Dulcera no te agobies con lo de la bascula, yo ya he dejado de usar la de casa porque casi nunca tiene que ver con la de naturhouse, así que prefiero no ilusionarme y luego llevarme chasco, perder 5kg en una semana sería una bomba, pero aunque sean menos todo loq ue sea restar está bien :dientes:

Ladyblue, si es que es una faena lo de las fiestas, cenas, etc, por cierto qué tal están las natillas y por qué comida las sustituyes? Es que a mí me las ofreció pero le dije de sobre paso.

Nitokris no trabajes tanto

Marisal más que prueba es que me van a tomar las medidas; bien tengo ya los zapatos, de hecho creo que lo único que falta es el viaje, yo quería ir a Grecia pero vale un pastón y Noruega tres cuartos de lo mismo, porque el Caribe no me llama, así que me he dado un tiempo hasta después de semana santa o hasta abril, luego ya miraremos.

Bueno voy a cenar ensalada y unos centros de pavo de esos vuelta y vuelta, saludos guapas :coqueta:


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Wenasssssssss entro antes de irme a trabajar, Marisal el caldo sigo con el, anoche cené caldo y pimiento relleno y hoy para comer :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: que va a comer la niña?.................................PUES CALDO!!!! :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry: ya me queda poco, los calzones no se me caen pero me estan más holgados :lol::lol::lol::lol::lol::lol: . Xoniaka, no me agobio con la báscula pero me gusta hacerme una idea de como voy y me anima más, no preocuparos que yo cuando empiezo una cosa no me lo paso :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: para todas.
ELASTI ASOMA HOY LA PATILLA POR DEBAJO DE LA PUERTA POR DIOS, :wink: :wink: :wink: :wink: di algo :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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