Dieta Naturhouse

[roro 0]

Hola a todas mi bellas princesitas y bienvenido Mr. Potato cuando haya más confianza serás rey o principe de momento solo a mis chicas para que no te vayas ha asustar y no vuelvas que eso no lo queremos a que no?? Hace mucho tiempo habia un chico por este foro pero dietista y aconsejaba pero tener a un compi nos hace mucha ilusion, bienvenido y ya nos iras contando. Yo te cuento un poquillo lo que yo hago, en cuanto a las galletas las de carrefour integral de fibra, son mucho mas baratas y menos calorias como bien te han dicho ya, para el yogurth prueba los palitos tipo all bran pero de carrefour que son muy parecidos y llevan mucha fibra tambien, yo tomo biscotes integrales de dia o carrefour tambien y la mermelada hero diet que tiene mucho menos calorias que las de nh y son como 2€ menos y el bote me dura bastante, las barritas sustitutivas las compro en dia o carrefour vienen 6 y creo son 3€, te ahorras casi 1 € que en las de nh y asi, de todas formas ver consultando y te iremos diciendo. Guapisimas que tal el finde, yo baje ayer y ... - 1,100 kgs, no esta mal para haberme pasado en semana santa con las dichosas torrijas, pero es que estaban de vicio y cualquiera decia que no y bueno le dije a la dietista que si seguia con el mantenimiento o volvia a la dieta y me dijo que como yo viera, y le dije que seguia con la dieta, esta semana choque de... Gazpacho, le comente que si valia envasado y me dijo que si, que mirara los que menos calorias tuviera y que no llevara pan, y he comprado uno de alvalle que me gusta mcho, le diluyo un poco más de agua pero por el espesor asi que no hay problema. Monteny, yo creia que el de gazpacho y pescado era el mas duro pero creo que el del tE, es mas aun que el resto no?? como lo llevas?? Xoniaka dale la enhorabuena a tu suegra de mi parte, chica eso es echarle valor a la vida y ganas, ojala le vaya todo muy bien y lo disfrute muchos años y sobro todo que se cuide mucho eehh?? ya nos iras contando, que tal llevas lo de la boda?? Ladyblue muy bien sigue asi que vas pr buen camino, como te va quedando la ropa?? Marisal ande andas?? de viaje?? Elastigel que nos tienes abandonadas?? donde te metes?? Masaco,marivi,sirenilla, erika, asturgirl, anita, seviyana, etc.... donde andais todas?? venga chicas, que nos queda poco para nuestra meta y necesitamos ahora mas que nunca todos los animos de todas....

a todas y todos, ay madre que complicado se me va hacer esto de tener un chico entre nosotras pero lo conseguiré... esto para terminar de pasar la tarde del domingo que se me estan antojando tortitas con chocolate...

[Ladyblue 0]

Roro pos la ropa me qedando bastante holgada ,sujetadores ya me he tenido q comprar unos cuantos porq he bajado casi 2 tallas es de lo q mas he adelgazado,mi pobre marido se tira de los 4 pelos q le qedan ,toy muy contenta
Por cierto dnd esta la gente????????Estamos bastante calldas no??aiss q malas son las vacaciones y luego volver a la rutina......a mi se m acaban hoy asi q luego a currelar q ya va llegando el buen tiempo!!!!!!!!!!!

[tragaldabas 10]

buenos dias a todas

vengo de NH y solo he perdido 500 gr. pero con lo mal que me he portado esta bien, ademas estoy con la regla
ahora a cargarse las pilas para la próxima semana

xoniaka puedes tomar de los dos verdes y blancos, a eleccion :wink:

[xoniaka 0]

Hola chicas y mr_potato!!!

Ladyblue pedazo vacaciones has tenido, no? Yo casi 4 días en semana santa y contenta, jeje ya pondré fotos de la boda para que no perdáis detalle, aún no sé la tripa que tiene ya que viven en Galicia peo bueno dentro de 10 días no hacen visita, ya os contaré. Ya te digo lo del pecho es una putad... yo estaba con mis kilos de más pero pensaba por lo menos tengo unas buenas tetas, ahora se han desinflado pero pienso al menos ya no tengo tantos kilos, todo no se puede

Roro tiene mérito después de darse un buen homenaje perder 1,1kg. Yo tampoco he estado en ninguna boda con madrina-sorpresa y ya ves va a ser en la mía yo estoy contenta porque les veo a ellos muy ilusionados y eso es lo principal, 44 los que cumpla. A tope con el gazpacho!!!

Tragaldabas mira el lado positivo, te has pasado y aún así 500g menos seguro que te sentirías peor si te dijera que has puesto 100g por ejemplo, esta semana a portarse bien y la que viene seguro pierdes más.

Ayer hice choque de piña porque para esta semana no me había mandado ningún choque y como la semana pasada bajé poco, veremos qué pasa, mañana repito y miércoles chivata...

Saludos guapas

[dulcera 0]

Esta semana aparte de tener la regla he perdido.................1.400, me ha dicho que voy muyyyyyyyyyyyyyyyyy bien. Me ha quitado las capsulas de piña y ahora voy a tomar capsulas de redunat, si alguien las ha tomado que me comente, dice que lleva cola de caballo y otras cosas. Ya puedo tomar pasta Enhorabuena a todas las que habeis perdido.

[xoniaka 0]

Holas chicas!!!

Dulcera te has puesto las pilas esta semana, eh? Me suena haber tomado redunat pero no sé si pastillas o viales, no me acuerdo. Cómo llevas los carzones?? Ya por los tobillos, no?

Saludos guapas

[MR_POTATO 0]

No, no , no me he asustado ya he vueltooooo!!!

gracias por vuestra acogida!!!

Os cuento mi caso, yo era de los que comia y comia y no engordaba a la de tres, pero el amor me engordó, desde que hace 4 años inicié mi relación me apareció progresivamente la llamada curva de la felicidad, nada muy grave pero cada vez se hacia más notable. El año pasado para estas fechas me casé y desde enero me puse un poco a dieta con NH, y la verdad es que acabé muy contento. Pero.... no hice la dieta de mantenimiento y poco a poco he ido recuperando, pero estos tres ultimos 3 meses he sido un gloton y lo estoy pagando caro.

Después de las vacaciones de Pascua me he dispuesto a hacer la operación verano y de los 78,50 KG quiero llegar a los 68 Kg.

Os tengo que decir que esta semana por ahora me he portado pero que muy..... bien. Estoy tomando los viales de Inmunat y las pastillas de garcinia. Ya os contaré el jueves que tal mi primera pesada. ahora por ahora lo que noto es que me he desinchado, no os imaginais como me puse en lanzarote una semana de buffet libre todo incluido...

Gracias chicas por vuestros productos sustitutivos a los de NH. Yo he comprado esta semana las galletas de fibra de gullen .y estan riquisimas, de todas formas iré al carrefour a cargar.

Lo que más me cuesta es dejar la leche semi por la leche desnatada, pero como tomo café con leche me la tomo desnatada.

Temgo la dieta amplia y sin ningun dia de choque la verdad es que no me puedo quejar.

Eso sí, parezco el niño de la fuente porque todo el dia estoy haciendo pis!!!

¿Cómo puedo ponerme esa barra con el objetivo, el peso inicial y el progreso?

[roro 0]

Buenos dias princesitas y principito

Como estamos?? Que tal llevamos el cambio de hora?? Yo fenomenal, ayer ya empeze ha andar mi horita como siempre y por la noche dormi del tiron, estaba cansadisima, claro despues de casi 3 meses sin hacer nada de deporte pues se nota, crei que iba a dolerme hoy todo pero no ha sido asi, esta más de lo mismo otra horita para que el cuerpo no se relaje. Hoy me toca choque de gazpacho, a ver que tal llego a la noche porque me parece super duro, . Una cosita por si os interesa, yo por las noches tomo infusiones naturales que venden en la farmacia, se llaman bie 3 control de peso y sirven para ir al baño fenomenal por las mañanas y han sacado unas nuevas para la eliminación de liquidos (que es ahora mi problema) de cola de caballo, valen creo 4 €, yo voy a empezar hoy a tomarlas y ya os contaré como me van, alguien las ha tomado?? ya me direis algo. Seviyana me tienes superpreocupada, mujer entra para decirnos que tu abuela esta bien, y como van tus animos y cuentanos que sabes que aqui encontraras nuestro apoyo. Ladyblue a mi me ha pasado lo mismo, he bajado 3 tallas de pecho, mi maridin dice que lo deje ya y que a ver si engordo un poco y yo le digo que ni hablar que ahora estoy espectacular y que se aguante si no tiene donde mirar no le digo nada solo lo pienso pero creo que a lo mejor le valdrian a él ahora mis sujetadores porque el tio se esta poniendo tocinillo... y esta echando unas curvas que pa que contar... le he animado a ir conmigo a nh pero dice que no tiene fuerza de voluntad, yo le entiendo, tiene que ver todos los dias, dulces, chocolatinas, sanwiches, patatas, chucherias y claro, algo siempre se le cae a la boca como dice el pero bueno, las comidas son las mismas que las mias. Marisal ande andas?? entra ya mujer que tenemos un compi entre nosotras, venga a darle la bienvenida como buena veterana que eres. Elastigel tu porque no nos dices algo?? estas muy liada con la comunion del niño?? como lo llevas?? Mr. Potato que gracia me ha echo lo del niño de la fuente espero que te haya servido la información, cualquier cosilla pregunta que aqui estamos, en cuanto a lo del buffet libre yo te entiendo perfectamente, cuando yo me casé me paso igual, es que hay que ver que manjares ponen en algunos sitios :rico: como pa mirar a otro lado o cerrar la boca pero y digo yo, que harian luego las chicas de nh sin nosotras, sin nuestras visitas, sin nuestros agobios, de que hablariamos aqui, ademas, echariamos de menos nuestras chivatas no??

En fin compis, os deseo que os vaya bien y no os paseis mucho que el verno esta a la vuelta de la esquina y ya sabeis que hay que lucir tipazo que se nos va a quedar.

[roro 0]

Dulcera guapetona no me he dado cuenta y no te he nombrado, bueno a muchas es que somos tantas y ya la memoria me falla, (sera que me este adelgazando el cerebro y tambien la informanción????) que tal lo llevas?? como estas?? Yo he tomado las capsulas y los viales de redunat y a mi me fue muy bien, son para los liquidos y llevan mucha fibra, ya me contarás que tal te va a ti, aunque veo que vas muy bien 1,5 kgs menos, muy bien esto pa ti me alegro por ti sigue asi guapisima. Tragaldabas que tu tambien vas fenomenal, recordad siempre lo que os digo, 500 gramos menos es igual a 500 gramos que no engordas, seguro que la semana que viene pierdes mas.

guapetonas y portaros bien eehh??

[MR_POTATO 0]

Buenas Roro, pues si la verdad es que lo del niño de la fuente sigue en pié, aunque hoy está más calmado, jejej

Por ahora me sigo portando igual de bien, la verdad es que no he tenido hasta el momento grandes tentaciones,... Bueno si... hoy he pensado en mis macarrones a la bolognesa que me salen riquísimos!!!

Hoy he comido pollo al horno con verduritas y mañana me toca pescadito a la plancha

A ver si me pasais alguna recetica para que la dieta se me haga más amena!!!