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Dieta Naturhouse

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Gracias a xoniaka y a roro por sus palabras, la verdad es que esta semana y con la regla haber perdido tanto ha sido importante para mi, los pantalones me estan más holgados y ya he perdido de cada parte 4 cms. La verdad es que orino mucho y por la noche me levanto 2 veces. Elastiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii donde estas que no comentas nada. Mr. potato aqui se recibe a todo el mundo muyyyyyyyyyy bien, asi que bienvenido y para lo que quieras ya sabes..............una amiga. Saludos para todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Mr. Potato tenemos un post fijo en el principal, de recetas muy buenas, echales un vistazo y te sugerimos que nos des ideas tambien, ya sabes, alguna recetilla...

Dulcera, esta semana pasta eeehh?? ten cuidadin, nada de chorizo, con verduritas tambien estan buenos :( ya nos diras.

:beso::beso:


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Hola gente!!! :)

Dulcera, te ha dado a elegir pasta o legumbres? Yo prefiero legumbres porque la pasta sin bacon y chorizo como que no me gusta, bueno o sin bonito, o sin carbonara, mejor no sigo... :lol:

Roro yo por la noche tomo levanat (creo que se llama)de naturhouse porque tiene un saborcillo a regaliz de palo, me encanta y al mediodía estoy tomando rooibos que lo acabo de descubrir sabe a canela.

Mr_potato para poner la firma vas a http://www.reglette-signature.info/generer.php y te la creas luego copias el link que te sale y lo pegas en tu firma y clickas en la casilla que dice adjuntar firma, así todo rápido a ver si te sale si no ya te digo más despacio :up:

Anita, dónde andas??? No estarás cenando en la Oveja Negra,no??? :lol:

Saludos guap@s :coqueta:


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Hola chicas, empece muy animada con la dieta de los puntos perdi unos kilitos y como no tengo mucha fuerza de voluntad pues lo deje y volvi a coger lo que habia perdido.

Hoy tengo cita en NATHUR a ver que tal pues yo lo que necesito es que me controlen, como ya he visto en algunos familiares y amigos que les ha funcionado pues voy a probar como en todas las dietas hay quien ha recuperado algo de peso y quien se ha mantenido, vamos como en todas las dietas.

Bueno ya os contare


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Hola a todos ¡Buenos días!

Es la primera vez que participo en Dietas, yo vengo de Th. aunque hace mucho que no entro, bueno, espero poder pasar a formar parte de este foro y me ayudeís con truquis y ánimos para seguir la dieta :up: .

Esta tarde va a ser mi primera visita a NH, :nodigona: ya veremos que me dicen, a mi me gustaría perder unos 10 kilillos, pero supongo que ya me dirán allí, así que ya os contaré mis novedades.

:wink:


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Buenos días!!!!
Por aquí ando con una mala leche aaaaaajjjjjjjjjjjjjjj.Ay Xoniaka qué más quisiera yo que estar por ahí de cachondeo.Llevo una semana que no hago mas que currar, currar y currar sin parar.
Sólo os he leido un poco por encima así que no me acuerdo de mucho. Yo sé que tenemos gente nueva, así da gusto ver el post tan animado (cómo se nota que se va acercando el veranin eh).
Pues ayer fui a NH y fatal, fatal, fatal....he cogido 700 gramos esta semana :cry::cry: qué desastre. Vamos que no me va a entrar el vestido para la boda ni de casualidad como siga en este plan. POr cierto, que me han cambiado los viales, se llaman vivat o algo así ¿alguien los ha probado?.
Ah!! por cierto, que me preguntabais...si que tengo un nene de 2 años así que os podeis imaginar cuanto hacía que no me ponía estos vaqueros....los 2 años de él, casi otro de embarazo...en fin, que hacía un montón.
Ahora tengo que dejaros que ya me reclaman. Luego os leo.
MUchos besos a tod@s


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Hola chic@s!!!

Anita vaya faena, pero no creo que lo estés haciendo mal porque si no no te hubiera dicho que podías comer pasta, a mí hace dos semanas que no me manda; a ver qué cuenta luego la chivata... Y tranquila que aún faltan 2semanas para la boda te haces un par de choques de los duros y luego a lucir :) además seguro que el nene no te deja parar quieta, voy a tener un cuñadit@ para octubre

Trelly bienvenida, yo también hice un poco de puntos por mi cuenta perdí 2kg y me quedé estancada, pero también era poco constante; estoy encantada en naturhouse aunque a veces paso hambre, pero compensa :D

Rasansan bienvenida también y tranquila que hasta verano pierdes de sobra los 10kg si eres constante, así que ánimo y luego nos cuentas qué te han dicho :wink:

Bueno me voy aponer la comida que hoy me he levantado tardísimo, para variar, saludos guap@s :coqueta:


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Xoniaka me ha puesto legumbres' date=' pasta o arroz, ayer comi macarrones con carne picada y tomate, es que me gusta mucho la pasta :lol::lol::lol::lol::lol: . Trelly ya nos contaras como te ha ido. Saludos para todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:[/quote']

Pues he ido esta mañana me ha puesto la dieta amplia y me ha mandado unas ampollas y unas pastillas no recuerdo ahora como se llaman se que las ampollas son para la grasa y la retencion de liquidos y k las pastillas son para la ansiedad, tengo que perder 10 kILAZOS, madre mia que desmoralizacion¡¡¡¡¡
He los 3 kilos que perdi, bueno pues esta es mi hora

Ya os ire contando :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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