Dieta Naturhouse

[lluna29 0]

bueno cuando em eh subido a la bascula casi me muero....... hacia casi un año que no me pesaba.....pero si he notado que cogia kilos! me ha mandado la dieta amplia....y luego...redunat fibra, levanat capsulas y fluicir ampollas.... voi el dia 2 de mayo otra vez...ya veremos.....

[lluna29 0]

seviyana85 gracias por tus animos....en serio llevas 27??? ojala tenga yo es fuerza de voluntad ! madre mia ....y voi a intentar ponerme la barrita

[lluna29 0]

o soi tontita o la pagina de la barrita no funciona.....

[rasansan 0]

¡Hola a todos!

¡Venga no desanimaros! ya vereis como se consigue

Bueno, ayer fui a pesarme y -1,000 , ¡que bien! me ha dicho que estoy perdiendo muy bien, tanto de grasa como de liquidos, ya llevo perdido de medidas 4cms. de cintura y 3 de cadera, y si lo noto bien, me estoy poniendo ropa que tenia apatada porque me estaba super apretada y camisas que se me abrian por el pecho y ahora me están sueltecitas, asi que eso anima mucho.

Yo la verdad, como es he ido comentando en otros post, no me estoy pasando nada de nada y eso que tengo que preparar cenas a diario y comidas los fines de semana para todos en casa, pues no me resulta dificil, esta claro que me gustaría comer como los demás, pero estoy tan mentalizada que no pico ni una patata.

Este finde me voy, pues tengo preparado lo que me voy a llevar para evitar pasarme, me llevo mis cosas para desayunos y para las cenas, al igual que las infusiones y viales, la comida si la hacemos fuera pues pedire ensalada, pescado (sin salsas).

Ya no vuelvo hasta después del puente de Mayo, pues tambien me iré, asi que el Lunes 5 me toca ir. Para estos 10 dias me ha mandado choque de macedonia, choque de piña, dos cenas de esparragos y pescado y puedo un dia comer arroz o pasta.

Perdonar que no os nombre a cada uno, pero somos tantos que se me van los nombres, de todas formas os leo todos vuestros posts y os animo a seguir, mentalizaros bien

:wink:

Para todos



1ª semana: -2,200
2ª semana: -1,000
3ª semana: -1,000

total de momento: -4,200

[LULILA 1]

Hola chic@s vengo de la chivata y vengo un poco depre entre que vino el rojo y creia que habia bajado más bajé 1kg y no me peque en toda la semana y va y me dice la chivata:" HAS ECHO UNA COMIDA EXTRA EH!" pero si no me he pasado nada desde que empezé llevo 3 semanas y nada de nada.
Bueno a ver esta semana como lo llevo, me ha mandado que dos dias cenara natillas, no se yo.

Seviyana voy a tener que hacerte caso y ponerme hacer ejercicio pero es que nunca encuentro un hueco para hacerlo, entre el trabajo las niñas el marido la casa ufff se me amontona todo.

Mr-potato yo soy de las que se me olvida siempre tomar pastillas pero bueno de momento lo llevo bastante bien, yo tengo todo lo que tengo que tomar en una bolsa y esa bolsa colgada de la puerta de la cocina para que la vea cada poco y no se me olvide.

bueno y l@s demas animo que la carrera la llevamos bastante bien, lenta pero bien.

[lluna29 0]

voia ver si sale...




por fin!!!

[nava148 0]

lo has conseguido

[nava148 0]

ole ole y ole hoy fui a la chivata como decis aki y sorpresaaaaaa deje de ir y encima en vez de engordar he bajado 2,400kl casi 2kl y medio me e dado una sorpresa tremenda pues hacia dias ke no iva por ke lo habia dejado por ke no bajaba me habia estancado y estaba aburrida pero gracias a las recetas y animos ke dais aki me anime a volver a retomarlo asike mas feliz ke una lombrizzzzzzzz y encima estoy haciendo la fieta de los 4 dias jajajajaja eso si hasta ke no la acabe ke sera el domingo no tomo viales ni nada haber como va

[Montseny 0]

Bueno chicas y chico, estoy a la espera de q me llame la dietista para decirme que puedo cambiar de la dieta esta fantástica q me ha puesto pq resulta q mi padre está ingresado y tengo q irme y claro allí no puedo estar con estos preparos ¡¡¡¡¡qué rabia!!!! lo siento mucho por mi papi pero con lo bien que iba haciéndola y la voy a jorobar por dos dias........a ver q me dice, esq mañana me toca lentejas con verduras y caldo depurativo y eso es dificil de encontrar en el hospital y ademas el domingo tengo curro excepcional desde las 7 d ela mañana organizando una ruta de senderismo y tampoco estaré mucho para dietas vamso a ver como salgo de ésta Bueno os contaré el lunes o cuando pueda. besotes

[Montseny 0]

Gracias Seviyana pq siguiendo tus pasos más o menos conseguí poner mi ticker jejeje vamos a ver cuando lo tenga q cambiar