Dieta Naturhouse

[seviyana85 0]

de nada! por cierto lo que puedes hacer en vez de llevarte un bocata y tal pues llevarte en pan integral jamon york y queso o de atún.. o tortilla francesa.. :wink:

[roro 0]

Hola a todas mis bellas y mi bello compi del foro

Por fin viernes, cuidadin con el finde que es cuando mas pecado cometemos... yo todavia me pienso si ir o no depende como me levante asi haré. Montseny que dieta te habia puesto para esta semana?? que le ha pasado a tu papi?? espero que se mejore pronto y por la dieta no te preocupes, ya bajaras a la siguiente. Mr Potato ande andas?? no estaras pecando no?? Xoniaka que tal llevas la boda?? que te falta?? Nenalinda que tal lo llevas?? Nava muy bien esa bajada, a mi paso algo parecido, en semana santa me la pase y baje cuando volvi, sigue asi. Rasansan muy biuen tambien, sigue asi y sobre todo pasatelo genial y disfruta de tu viaje. Lulila no te preocupes, cuando aparece la señora de rojo suele pasar que no bajs y encima coges liquidos, nada, un par de dias de choque de piña y arreglado.

Bueno compis, voy a preparar la cena, tortilla de calabacin y yogurt con pelotillas e infusión y mañana dios dirá que hago.

[LULILA 1]

hola de nuevo
Os queria pedir, que si teneis la receta de puré de calabacin es que oigo a todo el mundo que si esta riquisimo y yo todavia no lo prové y con esto de la dieta asi pruevo algo nuevo.
A ver como pasamos el finde
venga chic@s animo

[xoniaka 0]

Buenos días!!!!

Lluna y Nava bienvenidas cada vez somos más!!!

Lulila a mí mi dietista me dio una receta de puré que sabe muy bueno: 2calabacines tirando a grandes, 1 cebolla grande también y una bolsa de espinacas al ajillo de Findus; lo echas a la olla ultrarápida, que le falten unos 2-3 dedos de agua para cubrir y yo personalmente ecgo caldo verduras knorr (media pastilla cada medio litro agua); lo tengo 3 minutos a fuego medio desde que empieza a echar humo a tope y listo, un pure riquísimo para varios días.

Roro todo va bien, ayer estuvimos en la playa que parece llega buen tiempo (el bañador me queda grande ) y después fuimos al fotógrafo que nos tenía que comentar unas cosillas y al estanco a encargar puros y cigarros; así que menos el regalo de las chicas y el de mi madre todo solucionado, creo...

Montseny ya siento lo de tu padre, espero se mejore la ruta senderista la planificas sólo o también la harás?

Lulila no te rayes demasiado porque puede ser tema hormonal y la semana que viene bajarás más y ya está, ojalá se pudiera perder todas las semanas como la primera pero es imposible...

Rasansan sigue así y cuidado que te vas unos días y la tentación está ahí... :diablo2:

Bueno entro a trabajar en dos horas y media así que me pongo un rato con la bici, saludos venga que llega el buen tiempo y hay que lucir minifalda/ bikini

[lunika512 0]

Acabo de venir de la chivata y 1.5k menos ke no esta mal, y he bajado en liquidos yn monton, pero he subido en grasa :x , no lo entiendo si en mi vida he comido tan sano y tanto verde sin acite y sin nada, en fin me ha cambiado los viales y las pastillas y otra semana mas.
Por cierto habia una dietista nueva ke no me a gustado nada, muy seca y tonta. como la semana ke viene no este la mia, me cambio de nh.
Y animos a todos que cada vez somos mas y se nota que empieza el buen tiempo.
26/04/2008------->67.3
ya me keda menos para el primer objetivo ke son 65, supongo ke ahora en mayo los conseguire. :wink:
y para julio me gustaria estar casi en 60, creo k con disciplina y fuerza de voluntad, lo alcanzare!!

[roro 0]

:cry que asco de chivata vengo de alli y me han castigado. Me explico, la semana que viene al ser puente no pensaba ir pero me ha dicho que si hacia el favor de ir, vereis que me ha pasado, dice que nunca habia visto una cosa igual y claro aqui la menda tiene que ser la primera, que asquito, pues nada que me he pesado y 100 gramos menos de grasa y... agarraos, 4 kilos de liquidos que he puesto, si como veis, nada mas y nada menos, que 4 kilazos, vamos que me ha enseñado el ordenador y todo porque ha alucinado, me ha dicho que no era normal y que algo habia pasado. Me ha cambiado los viales y las pastillas y choque de piña para esta semana, y a ver el sabado que canta la chivata. Espero que me funcione y que baje rapido porque estoy como hace 2 meses. Asi que voy a seguir llorando un rato más a ver si suelto liquidos... que yo no los quiero para nada... que depresion y encima sabado...

[xoniaka 0]

Hola chic@s

Roro vaya putadón, con perdón, cómo es eso posible??? Yo con el tema de los líquidos también lo llevo bastante mal, pero 4kg me parece una exageración, estaba la báscula bien? Estás con la regla o con la ovulación? Es que yo en esas fechas retengo líquidos. Bueno no sé qué ha podido pasar pero no te desanimes por nada del mundo, no te vayas a embajonar y te de por comer cosas que no debes y luego sea mucho peor, intenta ir la semana que viene igual ha sido un error de algún tipo...

Lunika tienes toda la razón, influye mucho qué tipo de persona te atienda y te controle, yo estoy encantada con la dietista y con la otra chica, se interesan por la gente, se preocupan, te dan ánimos y en mi caso que soy bastante especial a la hora de comer siempre me dan ideas, aparte de las que cojo del otro subforo donde pone la gente recetas. Pienso que puedes conseguirlo tranquilamente, no es algo exagerado así que ánimo!!

Hoy me ha tocado trabajar todo el día así que estoy cansadilla, voy a ver si saco fuerzas para hacer algo de bici y luego una de sofá después de cenar, saludos

[LULILA 1]

Lo siento mucho roro pero arriba el animo que seguro que hay algo mal que 4kg de liquido no tiene que ser normal ya veras cuando vayas la semana que viene seguro que esta todo como tiene que ir y animate que es fin de semana y que no te de por pecar, que tenemos pecados siempre a nuestro alrededor tentandonos, asi que no debemos ser malas y ser buenas.
venga animo

[lunika512 0]

Chicas he pecado ayer no pude resistirme y me comi una mini chocolatina blanca estaba tan bonita y tan chiquitita que no pude resistirme. Prometo portarme bien el resto de la semana.
Roro tranquila que a lo mejor se ha equivocado ya veras como la semana que viene todo ok
Y xoniaca tienes razon con lo de la dietista yo tambien soy muy rara con las comidas, pero la de ayer estuve a punto de decirle: Pero tu te has mirado al espejo?? deberias hacer mas regimen que yo espero no verla mas.

[elastigel18 0]

os acordais de mi?????