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Dieta Naturhouse

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Hola Maria, sabía yo que tu hoy currabas y por eso no te he puesto falta.

Pues si, estaba fisgoneando por el foro de thermomix porque estoy enganchada a la maquinita y ahora con la dieta del gazpacho no la voy a dejar parar :lol::lol:

Pues llevo seis kilitos en total, muy despacio, porque llevo desde mayo por lo menos yendo a NH, pero con el verano por medio y tres bodas ha sido un desastre, bueno un desastre desastre no porque todas las semanas pierdo algo, ganar no he ganado hasta ahora, lo unico que me haya quedado igual, pero muy muy contenta, mis hábitos de alimentación han cambiado mucho.


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Hola Inmb_b.

¡¡QUE BARBARIDAD 1.100 KG.¡¡ :up:

Muy bien de verdad.

Yo ya habras visto que medio kilito esta semana, pero que pierdo despacito pero lo principal es que pierdo. Mi dietista dice que no me preocupe si voy despacito, que lo importante es que voy perdiendo.

:beso:


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buenos dia chicas.felicidades a todas las que habeis perdido,bueno contaros que ayer me fui a hacerme la ultima prueba del vestido y me metieron otra talla mas,menosmal que lo que pueda perder esta semana ademas de nervios son 500 gramos o asi sino me tienen que hacer el vestido de nuevo. :lol::lol::lol::lol::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola Inmb_b.

¡¡QUE BARBARIDAD 1.100 KG.¡¡ :up:

Muy bien de verdad.

Yo ya habras visto que medio kilito esta semana, pero que pierdo despacito pero lo principal es que pierdo. Mi dietista dice que no me preocupe si voy despacito, que lo importante es que voy perdiendo.

:beso:


Medio kilazo también está muy bien, yo creo que he perdido 1.100 por ser la primera semana, ya sabes la suerte del principiante... A ver esta semana porque tengo visita el martes y anoche fui a comer a casa de mis padres para celebrar el cumpleaños de mi padre que es un Arguiñano casero y ni te cuento: pastel, leche frita... ummmmmm Y con el fin de semana largo que tenemos en Cataluña... madre mía!!! prefiero ni pensarlo... Suerte que tengo el CHITOSAN - BENDITO jejejejejeejeje
Bueno muchos ánimos a todas y palante!!!!! Nosotras podemos!!!!
:D:):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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HOLA CHICAS SOY EN ESTE FORO Y YO TAMBIEN HE IDO A NATURHOUSE.PUES TENGO QUE ADELGAZAR UNOS CUANTOS KILOS.
FUI EN JUNIO PERO Y ME HICIERON EL ANALISIS. Y ME SOBRAN UNOS 10 KILOS. 8 KILOS DE GRASA Y 2 DE LIQUIDOS. PERO SOLO FUI UN MES EN JULIO Y AGOSTO NO PUDEIR PUES ME SALIO UN TRABAJO Y ESTABA UN POCO LIADA.PERO EN EL TIEMPO QUE HICE LA DIETA ADELGAZE 4 KILOS. Y ESO QUE YO ESTOY CON LA MENOPAUSIA Y ENCIMA TENGO PROBLEMAS DE TIROIDES. PUES BUENO EL VIERNES FUI OTRA VEZ
Y ENGRODADO 1,1/2 KILO. CUANDO LO DEJE PESABA 75 KILOS Y EL VIERNES 76.500. HABER COMO ME VA. ESPERO QUE BIEN.Y CON TODO LO QUE HE LEIDO EN EL FORO ESTOY MUY ANIMADA.

GRACAIS A TODAS. ESTOY CONTENTA DE HABER ENTRADO EN EL FORO DE DIETAS. GRACIAS.

NURIA


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Hola chicas como estais, mañana ya es lunes y me toca peso...................

Estoy animada pero esta semana además de la pasada que me die el miercoles ayer sabado sali a cenar y también pequé.(Si sirve de escusa era mi aniversario.... y eso es una vez al año.) como los cumples, los santos, .........................

MarisaL seis kilos esta muy bién eso me da animo yo prefiero también aunque sea despacio pero sin volver a cojerlos.

Inmab Felicidades ya andas con 1,100 menos.

Pigota que bién vas, otra vez de han arreglado el vestido!!!!!!!!!
PASATELO MUY BIEN y no te acuerdes de nosotras hasta la vuelta del viaje que ya nos contarás y tendras que ponerte al día.

Y bienvenida Nuriagaragepaco yo solo llevo un par de semanas en este foro pero como ves hay gente muy maja y te ayudan y animan, vamos que pasan hasta lista.

Bueno y a las demás que no os he visto por aqui en finde seguro que mañana ya os cundira la mañana desde el trabajo.
:beso::beso:


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¡¡Buenos días¡¡¡

Maria72 la mas trasnochadora y por lo que veo hoy la madrugadora soy yo (a no ser que me cruce con Zasi).

Bienvenida nuriagarajepaco, pasa pasa que hay sitio para todas. Si has leido algo de lo que llevamos estos meses veras que tenemos nuestros altos y bajos, pero todas nos vamos animando. Tenemos tambien un post de recetitas (lo he puesto en mi firma para que no se pierda) que tambien nos ayudan a variar de comidas para no aburrirnos.

Y Maria72 a pesarse esta tarde, no me llores si estas igual o has cogido algo ehhhh?? que tu misma reconoces que te has pasado un poquito (es que como soy la regañona oficial pues tengo que regañarte :lol::lol: ). (Pero un aniversario de boda como dices es una vez al año...)

Un besote para todas.

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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