Dieta Naturhouse

[Eneritze8 0]

jope, la warry de rojo me tocaba el viernes, pero se me ha adelantado! uff, que malita estoy, creo que voy a tener que dejar la dieta de los 4 dias casi sin haber empezado porque con la regla la tensión me suele bajar y no es plan de comer poco, asique, ya la haré la semana que viene. Me voy al sofa que la pasti no me esta haciendo efecto y me duele to! besitos y hasta luego!

[mjvillorro 0]

Yo también estoy de pruebas con la barrita a ver si me sale...
Una pregunta a las foreras ¿Cuánta agua bebéis de media al día?

[natlia 0]

CHICAS HOY HE IDO A LA CHIVATA Y NO HE BAJADO NADA. LA CHICA DICE QUE ES DEBIDO A QUE ME TIENE QUE VENIR LA REGLA UFFFFFFFFFFFFFFF A VER SI ME VIENE YA XQ ME ENCUENTRO SUPER HINCHADA.

ME HAN PUESTO EL CHOQUE ANTICELULITICO QUE ES CON SOPA DE APIO Y CEBOLLA , LE HABEIS PROBADO????HABEIS PERDIDO CON ELLA??

[mjvillorro 0]

Yo lo del apio y la cebolla me lo hago para antes de cenar tomarme un vaso, me dijeron que era bueno para la retención de líquidos, le añado limón exprimido, porque así esta mejor de sabor.
La verdad es que no sabría decirte lo de la efectividad, porque llevo muy poquito tiempo y de líquidos la semana pasada no he perdido nada, pero a mí tb me tiene q venir la regla, que por lo que veo, parece que nos hemos puesto todas deacuerdo.

Una pregunta, además del dato del agua que me interesa, este miércoles hago el choque de la piña, mi dietista me dijo que la comida de medio día, en la que toca pollo y piña, se podía hacer un plato con las dos cosas y que esta bastante bueno, ¿cómo la hacéis vosotras?

Un besazo!!!!!!!!!!!!!!

[bards 0]

me podriais decir cual es la dieta de los 4 dias xfa!!!!!!!

me ha surgido un imprevisto y debo bajar pesoo volando

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAA

Bienvenida LAURA Y nada guapa veras como en nada consigues tu objetivo ..muchos animos y no te agobies por lo de la operacion tu recuperate y cuando te diga la gine te pones manos a la obra con tu costi cuando menos te lo esperes ya tienes un nene en camino el tiempo pasa volandoooooooo.

ROROOOOOOOO..Caryyyyyy que bien has cumplido tu palabra ..ves como estas ya mas animadilla mañana mas eh ! .
Bueno cielo hoy la he cagado con la dieta me lleve mis verduritas cocidas con una latita de atun por si desfallecia me lo comi a las 8 en el curro medio escondida pues no podia mas y al salir de trabajar aqui al lado de mi casa estaban con una hogera de San juan me hacerque con mi peque a ver la fogata y :mal: :mal: :mal: acabe comiendome unos churros con chocolateeeee me he pesado y vuelvo a tener el mismo peso que el domingo como es posibleeeeeee ..bueno mi bascula pesa 1kg mas que la del NH mas o menos no puedo creermelo a ver mañana por la mañana me volvere a pesar .

ENERITZE ..Gracias guapa ..es que la dietista de mi NH es mas sosa tenia unas gaanas de perderla de vista y ni que ella tambien a mi pues se quedo tan ancha la tia cuando le dije que en julio no iria
Es mejor que dejes para despues la dieta de los 4 dias y la hagas bien mira como me va a mi me he pasado con unos churrillos y :mal: a ver cuando termine mañana es mi tercer dia ..ya te ire contando .

NATLIA..Mira guapa la sopa de apio y cebolla la hago de vez encuando para tomar a las noches pues me gusta y si noto que pierdes mejor liquidos o por lo menos visitas mas al señor roca yo no le añado nada solo una pastilla de caldo vegetal KILUVA pero las he visto en Eroski mas baratas y mas o menos con la misma composicion nutritiva y menos calorias .

MJVILLORO..yo me tomo primero el pollo y luego la piña no soy mucho de mezclar fruta con comida..de agua me bebo de 2l a 2l y medio y me beberia mas pero no puedorrrrrrr pues retengo muxo.

BARDSSSS..esta en un post que hay mas abajo de donde esta el del NH ..alli te pone como has de hacer ..

Por cierto a ver si salis todas de la neveraaaaa ..SEVILLANA ..LUNIKA..LULILA..ANITA..CELEDONA ..que seguro que estas por ahi de fiestuquis eh! pillina como se nota que llego el verano ..XONIACA..mi cary estara de luna de miel y sin acordarse de nosotras pasandoselo pipaaaaaaaa ..MONTSENY.Onde andas no habras quedado con CELE

Por cierto me ha encantado ver que todas habeis puesto la barra
:sombrero:
Bueno como siempre no hablo naaaaaaaa ..perdonarme porfa pero sois tantas y quiero contestaros a todas que siento tener que enrrollarme tanto .Venga me voyyyyyyyyyy :hola:

MUCHOSSSSSSSSSS

LAS CHICAS BUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODAS PARTES

[CaperucitaRroja 0]

Hola chicas!!

Ay, ay, ay que me estaís dando miedo... A mi la de rojo vino a visitarme ayer y... Jo... No estoy nada animada, que el miércoles tengo chivata y.... miedo me dá.

Y no sé, ya lo ha dicho alguien pero parece que nos hemos puesto todas de acuerdo jajaja, será este junio loco que nos mueve las hormonas a todas a la vez...
En fin... Que pasaba a saludar, espero poder entrar mañana y sino... El miércoles os contaré como ha ido la chivatona.

Besitos!!

[rasansan 0]

Holaaaaaaaaa ¿que tal?

Veo que andais todas un poco ploffff con tantas retenciones de liquidos, reglas y demás, venga ese animo para arriba.

Levaba dos semanas sin entrar, ando muy liada ultimamente y os puedo decir que también en el peso han sido -900 y la pasada -100 en esta casi me da algo, yo que pensaba que algo más habría perdido, pero bueno, esta tarde me toca ir a pesarme asi que ya veremos que tal se me da, y si con un poco de suerte me pone ya el mantenimiento, porque joe.... esto ultimo como cuesta ya quitarlo.

Bienvenidas a todas las que habeis entrado estos dias y mucho animo y no piqueis, que luego toca quejarse.

:wink:


1ª semana: -2,200
2ª semana: -1,000
3ª semana: -1,000
4ª semana: -1,100
5ª semana: - 800
6ª semana: -1,000
7ª semana -1,200
8ª semana - 200
9ª semana - 900
10ªsemana - 100
11ªsemana



total de momento: -9,500

[nenalinda 0]

BUENOSSSSSSSSSS DIAS

RASANSAN...Hola guapa donde te habias metido nada te has dicho no entro que esta pillina me pone los :diablo: eh! .
Bueno veo que los ultimos cuestan ..veras como esta semana lo consigues ..tu objetivo eran 10 kg verdad ???
Ya nos contaras a la tarde como te ha puesto el mantenimiento ..yo tambien estoy en mantenimiento hasta finales de julio que una ya esta un poco cansada eso si alternando con la dieta de los 4 dias que la terminare mañana .

CAPERUCITA..Venga guapa toma un monton de y arriba ese animo ..veras como mañana te va bien en la chivata.

ROROOOOOOOOOOO... Toma mi cary toitos para ti solita


MUCHOS

LAS CHICAS BUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODAS PARTES

[celedona 0]

Muy buenas a todas! Madre mia vaya como estan de peleones los kilillos ehhh jejeje. Yo esta semana creo q lo q deberia conseguir es esatr como la pasada porque menudo finde he tenido uffff, todos los likidos q teneis acumulaos me los he bebido yo este fin de semana ajajjaja y de comer parecido, asi q esta semana 2 choques de macedonia, y a ver si el viernes por lo menos me mantengo y no he engordado nada. eso si, q me kiten lo bailao

Animo a todasssssss, q ya queda menos