Dieta Naturhouse

[laura1986 0]

hola chicas como andais??? yo ya un poco mejor, ayer me compre al final un tankini de esos de camiseta y un trikini para que se me queden los puntos tapados, asique me volvi contenta y encima gano españa!!!!!!

y hoy he ido a la chivata, he bajado 600gr, y grasas, pero estoy reteniendo liquidos, dice que sera por que me va a bajar la warry, aunque no se para cuando...

weno ya me voy a dormir aver si mañana tengo mas tiempo y os leo a todas.

[TaniaG 0]

hola a tod@s:
que tal os va la semana? yo hasta el jueves no he de ir a pesarme, pero esta semana me esta costando bastante portarme bien, el domingo con todo lo de partido, y eso, reconozco que he sido mala, pero la verdad, no me iba a llevar mi frutita al bar,jeje.
Esta semana tengo dos dias de choque de berenjena, lo llevo bastante mal, pero confio en que el jueves vea los resultados.
La semana pasada estaba con la warry y solo baje 500grs, con lo cual, esta semana deberia compensarlo y perder como minimo 1kg.
Bueno chicas, pues os sigo leyendo para coger animos y felicitaros a todas por vuestros avances: PODEMOS!!! jeje, a España le ha funcionado.
Bikos

[wash 0]

HOLA CHICAS

este finde he sido bstante :diablo: ya que el sabado me fui de concierto y claro pues unas cervecitas no faltaron eso si tampoco me pase y con la pecha que me pegue a saltar y andar pues na compensao...
el domingo con el futbol me porte mas o menos bien solo me tome refrescos que ademas de estar en colon viendolo pues hacia bastante calor y luego de fiesta asi que yo creo que con el ajetreo de estar to el finde sin parar he perdido hasta mas peso...

eso si esta semana estoy siendo super buena que se tiene que notar esta tarde tengo chivata y haber que dice por que yo la verdad es que me veo menos hincha que otras veces y ya empiezo a entrar en la ropa del verano pasado cuando estaba mas delgada...

bueno mañana os contare haber que tal

[JAMONA 0]

Hola perdedoras!!

Bueno veo que vamos fichando poco a poco y no va mal la cosa. Ayer tarde me tocó a mi y tacháááán un kilete menos!!!!!! AAAAYYYSSSSS qué iluuuu!!!

Mi dietista me dijo que voy genial con la garsa, que empecé con casi 13 kilos de grasa y sólo me quedan por perder 3 asi que muy bien porque me insistió en que si vas perdiendo grasa quiere decir que la dieta la haces bien. :wink: Eso sí, el tema líquidos no va tan bien pero buenos sigo con las gotitas que van haciendo su papel.

En fin que ya estamos en la recta casi final, lo peor ya ha pasado.

Un besote a todas!!

[celedona 0]

Mu wenas a todas,

q calores madre mia... jejeje, con lo q apetece piscinita, y na, aqui algunas levantando el pais! Yo tuve chivata el viernes pasado y para variar mal, 200g menos, y ya estoy desesperandome, no se q coño (con perdon) le apsa a mi cuerpo q baja tan tan tan lento ultimamente. esta semana estoy apuntando todo lo q como porque ya me estoy emparanoiando y asi q lo mire la dietista y vea si hay algo extraño. Este viernes vulevo de nuevo y de momento bien, estoy llevandolo al pie de la letra, este finde ha sido tranquilo y no ha habido ni un exceso, me cambio los viales y me ha puesto natillas (aghhh) 2 dias q le dije q tengo boda este finde y necesito meterme en el modelito q me he comprau ajajajaj.He desterrado la bascula al camarote porqeu no quiero pesarme hasta el dia de natur, a ver q tal va el asunto, ya os dire.

NENALINDA; RORO; MONTSANY y demas, un besazoooo fuerte pa toas

[JAMONA 0]

Una cosa, yo estoy ahora con Fluicir viales y bellsiluet ampollas. Alguien ha tomado ya Bellsiluet? Es para que me conteis qué tal os han funcionado, ya sé que cada cuerpo en un planeta, pero es la primera vez que me las ha recetado y tengo curiosidad.

[roro 0]

Hola preciosas, pues nada que he tenido unos dias muy liados. Llevo desde ayer con la famosa dieta de los 4 dias, no lo llevo demasiado mal aunque hay cosas que no las hago bien pero bueno, con bajar un par de kilillos me conformo que llevo mucho tiempo sin bajar y solo hago coger (liquidos) asi que a ver si se nota y el sabado me da una alegria la chivata. Jamona yo estoy con fluicir estos dias, y bellsiluet las he tomado anteriormente, funcionan pero a mi me han dado menos resultados que los viales del sol y la luna y las pastis de piña, esas me han funcionado fenomenal. Pero me empiezo a dar cuenta que a mi me da que el ejercicio tambien es importante, yo antes bajaba muy bien y desde que no ando no he bajado igual. Celedona no te preocupes, el caso es bajar, yo llevo casi 2 meses que lo unico que he echo es coger liquidos y casi 5 liquidos, eso si apunta todo lo que comes por si hay algo que estes haciendo mal, no sé, mexclar algun alimento o poca verdura o alguna cosilla asi, y cuando tengas chivata se lo dices. Tu no te preocupes, sigue asi que lo importante es bajar y no te desanimes y si no le dices que te pongan un tiempo en mantenimiento y luego sigues a ver que tal te va. Nenalinda ande andas?? ya has echo las maletas y te has ido?? Wash como lo llevas?? Bards donde andas?? Xoniaka has vuelto ya?? Luna sigues de examenes?? Montseny de vacas ehh?? que envidia me das, bueno si no te vas disfruta del tiempo y descansa por lo menos.

Venga chicas, mucho animo que nosotras PODEMOS como España, seguro que si...

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAAA
PODEMOSSSSSSSSS SI PODEMOSSSSSSSSS
Venga guapetonas que al final si ganaremos la batalla a los kg como la seleccion ..quien dijo miedooooooooo

CELEDONAAA..Animo guapa que con la vida social que tienes bien lo estas haciendo pillina sin sacrificio no hay nada bien deberias saberlo
Ala a tomar nota ..eso si sin engañarrrrrrrrrrr bueno ahora en serio es una buena opcion pues igual estas comiendo cosas que no te van bien y asi la dietista puede orientarte ...venga ahi te van muchos animos veras como el sabado estas divina de la muerte con el modelito que te has comprado .

JAMONAAAAAAA ... Muy bien guapa .que bien vas ya no te queda nada por perder de grasa cual es tu objetivo?? te faltan muchos kg??

LAURA ..Bien guapisima enhorabuena por esa perdida ves como al final no ibas tan mal ..como es eso del trankini con camiseta ?? yo he salido hoy a comprarme el bañador y ha sido una odisea las tetas se me quedaban la mitad fuera y si las tapaba el bañador me quedaba flojo asique al final me cogi uno que enseña a mitad de mi pechonalidad porque eso si teta no he perdido sigo con los mismos sujetadores a vosotras os ha bajado ????

TANIA...Venga arriba ese animo que si que puedes ..venga guapa que esta semana no quiero poner el innombrable a nadie ..no te desanimes veras como el jueves nos dejas a todas asi

WASH... Pero nena que has pecado mucho venga cuenta como te ha ido en la chivata que esa ya quisiera bailar lo que has bailado tu y que C.... yo tambien que mala es la envidiaaaaaaaaaa

ROROOOOOOOOOOO.....Mi roritooooooooo ando un poco liadilla preparando las cosas pero las maletas las dejo para mañana tengo la ropa asi a medias ...hoy he salido y me he comprado otros dos pantalones dentro de nada me pondre a cogerles el bajo y 5 camisetas que peligro tengo dios mio me he comprado un pantalon de la talla 44 no veas que ilusion me ha hecho hacia diez años o mas que no me metia en esa talla suerte que mi marido me anima a que me compre cosas que si es otro me hecha cuando llegue a casa cargada de bolsas pues solo sali a comprarme un bañador .
En fin guapisima el jueves a la mañana me ire por fin de vacas pero seguire entrandoooooooooo ..asi que ya sabes no olvides la promesa que me has hecho .
guapa por fin te has animado con la de los 4 dias ..ve contando los resultados a ver si pierdes unos kg yo de momento no he cogido los que perdi la semana que viene volvere hacerla eso si me pesare antes en una farmacia para ver los resultados .
que miedo tantos dias sin bascula ni chivata .
Que me voyyyyyy que aun he de hacer cosasssssssss y soy muy pesaaaaaaaaaa.

MUCHOSSSSSSSSS

SER MUY BUENASSSSSSSS Y NO ME PEQUEISSSSSSSSS

[Letyw 0]

Buenas noches a tod@s!!!

Como podeis ver soy nueva en el foro, y en NH también. Empecé el lunes, y me queda un largo camino por delante 25 kgs. que perder pero bueno con voluntad y ánimos se intentará conseguir.

Mi dietista me ha puesto dieta amplia, además de mandarme Levanat y Redunat plus viales. Por ahora, estoy muy contenta porque no tengo sensación de hambre, ni ansiedad... Aunque, el lunes salí un poco desanimailla de la dietista, ya que fue un poquillo cortante y seca en la visita además no me dio ánimos en ningún momento y pienso que al principio es bueno que te animen, ¿no se, si serán así todas?. Esperemos a ver el próximo lunes que tal ha ido la semana.

Ya os contaré mis progresos, que veo que animais mucho y eso es muy importante cuando se hace una dieta

Poco a poco iré leyendo post anteriores para ir conociendoos y animaros también :wink:

Hasta pronto

[rasansan 0]

Hola, hola

¿Que tal? veo que de todo un poco, ¡venga chicas animo!

Letyw bienvenida, ya verás como lo consigues, se constante y procura no pasarte y verás que si lo haces bien se pierde.

Bueno yo deciros que fui ayer a pesarme y -800, asi que muy bien porque estoy con la de todos los meses y encima el sábado estuve en Rock in Rio y me comi un bocata y bebi cerveza, me supo a gloria hacia tres meses que no comia pan ni bebia cerveza y no me pasaba nada de nada, asi que fenomenal. Además, ya me ha puesto en mantenimiento, OBJETIVO CUMPLIDO , tenía que perder 10 k. y llevo perdidos 11,400, me ha dicho que aún en mantenimiento se sigue perdiendo, tengo que volver dentro de 15 días. Bueno, este finde me voy fuera que tengo una boda asi que me ha venido de perlas el mantenimiento.

Nenalinda, felicidades por esa 44 que ya usas jejeje es la que yo dejé ahora estoy en la 38 (no me lo creo) no me vale nada todo enooooooooorme, tu aprovecha y comprate ropa, referente al pecho yo si he perdido algo , aunque sigo con los mismos sujes un poquito más sueltos pero me valen.

A todas las demás mucho animo y A POR ELLOS OE.....QUE LO VAIS A CONSEGUIR.

:wink:


1ª semana: -2,200
2ª semana: -1,000
3ª semana: -1,000
4ª semana: -1,100
5ª semana: - 800
6ª semana: -1,000
7ª semana -1,200
8ª semana - 200
9ª semana - 900
10ªsemana - 100
11ªsemana - 1,100
12ªsemana - 800


total de momento: -11,400