Dieta Naturhouse

[Letyw 0]

Hola chicas!!!

Hoy me ha tocado chivata, y me ha ido genial 2'8Kgs (600 grs de grasa y 2'2 kgs de líquido!!! ) Para ser la primera semana no ha ido nada mal la cosa, aunque ya se que el resto de semanas no perderé tanto.

La dietista me ha mandado 2 días legumbres y 2 días de choque de sandia, por lo demás sigo con la dieta amplia y los viales de la luna-sol y las pastillas de alcachofa y piña.

La visita de hoy me ha animado mucho... espero seguir así que eso ayuda a llegar al fin!!

A vosotras mucho ánimo!!! España y Nadal lo han conseguido pues nosotras también!!!!

Muchos para todasss!!!

[pilina 0]

Que contenta estoy

Bueno esta semana un kilito menos me ha dicho practicamente he perdido todo el liquido y ahora empezare a quemar grasas ya veremos q pasa. En ves de choques me ha mandado dos o tres día a la semana cenar natillas que pensais me ira bien o es mejor el choque

[CaperucitaRroja 0]

Pues no sé Pilina a ver si las expertas te dicen... Yo tengo 2 dias de choque de Sandia y 2 dias de cena de natillas... Y hasta que no vaya a la chivata pues.. No sabré decirte qué es mejor y qué peor.

Habrá que probarlo en las propias carnes jajaja

[bollitodeleche 0]

Alaaaaaa! Letyw, que bien lo que has perdido, ojala yo pierda tanto la primera semana, el lunes os contaré.

Pilina, pues ni idea, es que soy mu novata :duda2: , pero seguro que las expertas te dicen, y que es eso de las naillas?? solo se cena eso? cuenta, cuenta ....

Yo fui ayer al gym, y me han puesto una rutina para quemar calorias, es decir, que no me ha puesto series con tiempo, sino, que he de quemar 330 calorias por sesión, que parecen pocas, pero no veais como cuestan.... todo sea por tener un tipazo el verano que viene ...jajajajajajaja

Besos

[roro 0]

Hola bella familia

Que bien os veo a todas con vuestras perdidas eehh?? Pues yo nada, baje el sabado a la chivata y solo he perdido 300 gramos de liquido, no es mucho pero me doy con un canto en los dientes porque encima estaba con la de todos los meses, asi que super bien. Lo unico, que dejo de ir estos meses de verano y procuraré mantenerme yo, ya que en el tiempo que he estado en mantenimiento he engordado 4 o 5 kilos pero todo liquido por el tema de retener liquidos que en mi es normal en verano, y la verdad pagar para que encima me digan que he engordado no me hace ninguna gracia, asi es que lo dejaremos asi. Voy a seguir con mi dieta amplia todos los dias y con los choques cuando me apetezcan un poquito más y de momento en potninges descanso porque tambien me ha dicho que el cuerpo se puede a ver acostumbrado y ya no me hacen efecto como al principio y apenas hago ejercicio y eso tambien se nota. Asi que nada, a mantenerme en verano y a ver si puedo bajar los 6 o 7 kilos que me quedaban, aunque yo creo que 27 kilos estan genial no?? Estoy muy agusto ahora, y me veo super bien y tambien pues eso hace porque ahora me cuesta más hacerla, y claro despues de casi 9 meses a dieta pues como que me apetece hacer un poco de vida normal no creeis?? No se quien preguntaba lo de las natillas, yo no las llegue a comer nunca pero si que muchas noches solo me tomo un batido y la verdad es que se nota, al dia siguiente te levantas menos inflada y van fenomenal pero bueno, eso es cosa de probarlas, ya nos direis como os van.

Chicas os dejo que estoy en el curro, mañana si puedo entro y os cuento más y mejor, pero de verdad mucho animo que esto funciona.

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAAA

Buenas chicas veo que os estais portando muy bien .
LETYW Caray vaya perdedora hacia tiempo que no veiamos una bajada asi venga mucho animo a ver si la proxima chivata es asi de buena.

PILINA.. Anda guapisima que te has librado de los malditos liquidos cuenta como has hecho guapa que ya hemos probado casi todo
La cena de las natillas va muy bien solo que cansan un poquito y sale baste caro siempre que compres las del NH..yo aun no lo he probado te hablo de lo que leia cuando empece hace tres meses y pico pues lo hacian algunas y era lo que comentaban aparte de estar muertas de hambre .

WASSSSSSS...Pero bueno mira que tendre que ser mala y ponerte el innombrable a ver que cuentas de la chivata sino venga que seguro estas monisima con el bikini ..no me seas

ROROOOOOOOOOOOO...Mi roritoooooooooooo caryyyyyyyy asi me gusta que estes asi de animada que leches despues de 9 meses bien que lo has llevado que narices despues de todo lo que as perdido vas a gobiarte por esos 7 kg si ya estas guapisima y divina de la muerte
haber si de una vez por todas conseguimos desacernos de los malditos liquidos porfiiiiiiiii alguien sabe comooooooooooooooo
Mira preciosisimaaaaaaaa apesar de estar relajadisima ,en la playa haciendo algo de ejercicio pues voy caminando a todas partes estoy inchadisimaaaaaaaaa hoy he entrado en una farmacia y me he pesado pues me he dicho ..he engordado y de momento peso lo mismo que cuando sali de casa ..solo que no me sirven los anillos que la otra semana se me caian del dedo no me lo esplicooooo sera que el cuerpo se acostumbra a los potingues ..porque eso si ya no vuelvo a visitar al señor roca ..ni tomando manzanilla que sueles ir a mear mas o eso me decian mis compis del trabajo .
Asi que como ves me lo paso genial pero toy muy asique no pienso hacer la dieta de los 4 dias pues para nada me va a servir y que leches estoy de vacacionessssssssss .
Por cierto como te fue a ti ??? no he visto que hayas puesto nada . Venga que mañana vuelvo a entrar a ver si me cuentas algo

XONIACAAAAAAAAAAA...Guapisimaaaaaaaaaaaa onde estas aun no has venido de la luna de mielllllllllllllll ???? cuentaaaaaaaaaa guapisima .

CELEDONAAAAAAAA.A ver perica seguro que estas de vinicos todas las tardes ..si no te conociera venga dame un toqe que voy piiiii piiiiii tando

RANSASANNNN..Onde te metesssssssssss

BOLLITODELECHE..CAPERUCITAAAAAAAAA .a portarse eh! venga a ser buenas ..bueno buenas ya sois en fin que no me pequeis.

MUCHOSSSSSSSSSS
A todas.

LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORRIENDO

[nonna 0]

hola soy nueva y llevo 6 kilos perdidos

bueno pues llevo mes y medio y he perdido 6 kilos y hoy os he encontrado y me atrevo a entrar y contaros mis cosas espero enterarme de muchas cosas de la dieta
gracias

[wash 0]

hola wapas!!!!!

ayer tube chivata y bueno pues como me temia no he bajado na pero nose por que me pese en mi casa antes de bajarme y habia perdido 500gr mas asi que bueno .... me ha cambiado los viales por otros que son para quemar grasa, y unas pastillas pa lo mismo, asi que bueno haber esta semana que tal me ha dado el choque de la sandia para que lo haga dos dias a la semana y otro dia coma legumbre...
lo que he perdido es de grasa y na de liquidos incluso me han subido sin mas... y eso que me paso el dia en el roca y no paro de beber agua pero nose....

estas dos semana ha ser muy buena y haber que me cuantan dentro de 15 dias que volver...

algun truco pa los liquidos que son un asco yo este finde tb estaba mu hincha la verdad es que lo anillos no me salian y fatal pero creo que ha sido por el cambio ya que he salido de viaje ... puede ser que a ti nenalinda te pase lo mismo... :pensando:

[celedona 0]

jejejejej NENALINDA todavia estoy recuperandome de la boda q tuve el fin de semana, me estoy planteando kitar la cita de esat semana, porqeu me da muuuucho miedo... :mal: no se, depende de hoy a ver q tal la llevo, sino mañana llamare y lo dejare para la q viene.

No se quien ha hablado de las natillas... si solo son para cenar ni tan mal, estan ricas y bueno, como cena no esta mal si durante el dia has hechola dieta amplia, pero para hacer choque de natillas es una mierda, bueno segun como se mire, esta muy bien porqeu da resultados pero se pasa mas hambre que un perro pequeño. Yo por lo menos cuando lo he hecho es dificil de aguantar. Los choques o las natillas pa cenar, pues no se, yo creo q sera mas efectivo un choque durante todo el dia, porqeu las cenas de los choques tb son bastante lights, pero bueno, prueba a hacer una semana lo de las natillas y la siguiente el choque a ver q es lo q te va mejor.

NENALINDA no ando de vinos no, pero no sera por ganas, llevo una semana q parece un lunes continuo... pero weno por fin mañana jueves. Tu ojito eh? que ya nos conocemos y fijo q andas picoteando por ahi ejjejejej (no te olvides d ecomaprtir conmigo ejejej)

Enga un beso para todas y mucho animo!

[pilina 0]

Nenalinda no se como me he librado de los liquidos lo único que me mando fue una infusión que me tomo dos al día de RYNAR que es para eliminar liquidos. En cuanto a las natillas las sustituyo por la cena, me dijo que las preparara a mitad de tarde y las dejara en la nevera hasta la hora de cenar y la verdad es que estan muy buenas las de chocolate con crocanti la proxima visita comprare otras.