Dieta Naturhouse

[nenalinda 0]

HOLA CHICAAAAAAAAAAAAS
Bueno parece que se han ido todas de puente y estamos solas las cuatro

CELEDONAAAAA..Enorabuena a la mami y al papi de la criatura .. bueno como esta mi flamante tia es la primera ? pues ya sabes ahora te toca sacar a pasear a la sobri en vez de ir de pinxitos se guenaaaaaaaaaaaa lo que falta de verano que luego llegan las navidades con el turroncito lo que se hace por no ir a la chivata

ENERITZEE.. Guapa me alegro mucho que todo saliera bien y llegase todo ..en fin que siempre pasa lo mismo cuando se tienen invitados todo parece poco y luego sobra la mitad..nada animate un dia hacer el bizcocho veras como luego lo haces muchas veces yo termino de hacer otro

NURY..Bueno por lo menos ayer te libraste de pecar tu sigue intentandolo que el que algo quiere algo le cuesta ..pon le a el una cenita lihgt a ver si a si se da cuenta de lo que cuesta estar a dieta .
El bizcocho esta de muerteee tu hazlo ..para los demas veras como te lo piden mas veces .
En fin que no estoy dando saltos por los 100g pero ayer llegaron mis primos de Alemania y se quedaron al verme y me han subido un monton la autoestima asique aunque sea despacito yo seguire intentando quitarme los que me faltan
Las verduras puedes hacerlas como te dice Noe incluso en la sarten es mas comodo que poner el horno para una vez ..yo las hago en la chefo de paso que hago otra cosa las pongo encima en una bandejita de aluminio y ya estan hechas sin llevar trabajo otras veces las pongo solas hago mas cantidad y las dejo para el dia siguiente .

Una pregunta ..a alguna os han dado la receta para hacer el Lenguado a la naranja . la ensalada griega o la ensalada de gambas ? porque el panache de verduras seran verduras asadas o a la plancha ?
La otra vez que fui al NH estuve ojeando una revista de peso perfecto y vi que traian recetas pero claro una no se memoriza todas ..me dije al salir me compro una pero al final no me acorde y ahora viene el dilema de como sera encima la dietista se ha ido de vacaciones hasta el dia 1 y no puedo llamarla
He estado mirando por aqui pero lo que he visto seguro que tiene muchas calorias.

ROROOOOOOOO..ELASTYYYYYY ..Onde estaisssssssss
Bueno ser guenasssssssss el finde y no pequeis .

MUCHOSSSSSSSSSSS

[elastigel18 0]

[nenalinda 0]

ELASTYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY...

QUE TE PASAAAAAAAAAAA CARYYYYYYYYY ...Cuentaaaaaaaaaaaaaa.

[elastigel18 0]

ELASTYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY...

QUE TE PASAAAAAAAAAAA CARYYYYYYYYY ...Cuentaaaaaaaaaaaaaa.

que fui el viernes y solo he perdido 800 miserables gramos!!! com lo bien que lo he hechoooooooooooo tu crees que hay derechoooooooooo nenaaaaaaaaaaaaaaa

[noe_83 0]

Hola!!!

Hice el pastel de Colacao, pero he quedo tipo piedra!! jajaja... cuando salio del micro estaba genial, pero despues se fue bajando i se quedo duro duro, que hay q comerlo un poco caliente??... ahora lo mojan en leche y ya esta!!! Ya me direis algun truqui (es la primera vez que hago un bizcocho al micro)

Se me acaban las vacaciones mañana vuelta a la rutina... aunque ya tengo ganas, pk estando en casa solo hago q pensar en comida...

Nos vemos

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAAAAA

ELASTYYYYYYYYYYY...Pero mira que eres si te ha ido genial 800g con lo que cuesta bajarlos ahora ..venga no seas que bien te ha ido mira yo 100g eso si no he sido nada buenaaaaaaaaaaa..pero palabra de niña mala que contaba haber cogido algun kg y aqui me tienes .
Venga animate que he puesto la dieta de verano a ver si asi nos animamos un poco mas :wink: que conste que yo aun no he echo ningun dia dieta estricta desde que fui a la chivata estoy con el chocolate a vueltas hoy he comido ua ensalada de arrozzzz y me he comido un helado a la noche espero cenar guisantes con jamom ni de coñaaaaa vuelvo a cenar de invitada ..que duro esto de comer fuera de casa y eso que no esperaron a que saliera del trabajo para que no se hiciera tarde que si no seguro que con todos en la mesa caia algo de todo no me comi el entremes iberico ni la ternera guisada ni la tarta , el flan .. si esque no hay manera de seguir bien la dieta con vida social

NOEEEEEEEEE... Chica pero has leido bien como se hace yo lo he hecho un monton de veces y nunca me ha pasado eso ..seguro que has puesto al 50% el micro y lo has sacado a los 5mnt de terminar ??? no se pues yo siempre hago todo al pie de la letra y me sale bien si te quedo duro es que ha estado mucho tiempo..la proxima vez pon menos tiempo y miras con una aguja a ver si esta pues no todos los micros son iguales ..en serio estoy
Venga arriba ese animo que trabajar es salud

ROROOOOOOOOOOO..Caryyyyyyyyyy

Bueno chiquis ser guenas voy a prepararme para salir un rato con el peque que esta una tarde muy bonita y su papi hoy trabaja todo el dia asi que nos vamos los dos de marchaaaaaaaaa

MUXOSSSSSSS

[Letyw 0]

Hola chicas!!!

Mira que escribis cositas, ehhh, se despista una unos días y luego no veas... jejejejejj.

He andado liada estos últimos días, porque en Málaga ha empezado la feria, así que la otra noche fuimos a ver el castillo de fuegos artificiales, y mientras paseabamos por el paseo maritimos nos encontramos con David Bisbal que por la noche cantaba y estaba de ensayo con un improvisado miniconcierto con la gente que estaba en la playita, jejejejej.

Hoy nos ibamos a ir al cine, pero con todo el follón de los explosivos que ha puesto ETA, está la cosa que no se puede coger el coche para ningún lado... así que improvisaremos algo.

A mi la dieta esta semana me ha costado un poquillo llevarla, he estado un poco desganailla y con ganas de dulce, la otra tarde estuve en una teteria y me pedí un zumito de frutas del bosque y 3 galletitas integrales... ainsss... con la pinta que tenian las tartas y los crepes....

A todas las perdedoras muy bien por la perdida y venga que aunque sea poquito ya se han ido :wink:

A las nuevas bienvenidas y a todas las demás.....

Mañana volveré a contaros que ha dicho la chivata, aunque yo creo que dirá más bien poquito

[elastigel18 0]

Hola chicas!!!

Mira que escribis cositas, ehhh, se despista una unos días y luego no veas... jejejejejj.

He andado liada estos últimos días, porque en Málaga ha empezado la feria, así que la otra noche fuimos a ver el castillo de fuegos artificiales, y mientras paseabamos por el paseo maritimos nos encontramos con David Bisbal que por la noche cantaba y estaba de ensayo con un improvisado miniconcierto con la gente que estaba en la playita, jejejejej.

Hoy nos ibamos a ir al cine, pero con todo el follón de los explosivos que ha puesto ETA, está la cosa que no se puede coger el coche para ningún lado... así que improvisaremos algo.

A mi la dieta esta semana me ha costado un poquillo llevarla, he estado un poco desganailla y con ganas de dulce, la otra tarde estuve en una teteria y me pedí un zumito de frutas del bosque y 3 galletitas integrales... ainsss... con la pinta que tenian las tartas y los crepes....

A todas las perdedoras muy bien por la perdida y venga que aunque sea poquito ya se han ido :wink:

A las nuevas bienvenidas y a todas las demás.....

Mañana volveré a contaros que ha dicho la chivata, aunque yo creo que dirá más bien poquito

Yo tambien soy de Málagaaaaaaaaaaaaa

[Nury38 0]

Bueno pues pasó el puente sin salirme de la dieta!!! ole oleee!!! bueno, he comido unas pipas y unos pistachos hoy.... pero en el resto he sido muuuuuy buena, así q a ver q pasa, ya llevaré toda la semana bien, porque entre semana no solemos salir a comer fuera...a ver si esta semana da resultado la cosa...

Animo chicas, Letyw, seguro q la chivata no se entera de los pecaditos..jeje... :wink:

Elastigel18 ánimo chiquilla, q menos es ná y además has perdido...no decaigas

besitos a todas y adelante!!! :wink:

[Invitado]

No he perdido nada

Bueno, para ser justa, sí que he perdido, 800 gr de grasa, pero, para equilibrar, mi cuerpo ha decidido retener líquidos, así que me he quedado como estaba. Lo único que me compensa es que he vuelto a perder centímetros, 1 de cintura y 1 de cadera (me voy acercando a las medidas perfectas, jejejejejeje)

Mi centro cierra 1 semana, así que tenemos el mismo régimen durante 15 días, y me han cambiado las pastillas. Ahora tomo Opuntia (creo recordar). Tengo 2 días a la semana choque de manzana y una comida libre. Al menos no es muy malo. El día que tengo comida libre, la cena es tomate pelao y mondao. Espero que pierda algo de peso.

Elastigel18, que suerte que al menos has perdido 800gr, ojalá los hubiera perdido yo!!!

Ains, que dura se me hace la dieta. Espero que esta semana la lleve mejor.