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Dieta Naturhouse

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Bueno chicas, me despido de NH. Llevo sin adelgazar ni un gramo desde hace casi 4 semanas, y eso haciéndolo correctamente. Esta semana era la última que le daba, y como no he bajado peso :pelea::pelea: , ala, a otra cosa mariposa!!!

Voy a empezar con el método Bella Blanca, que me fue tan bien y con el que no pasaba hambre ni tenía ansiedad. Al menos NH me ha ayudado a darme el empujón y a concienciarme de lo que como. Así que empezamos BB con mucha fuerza.

Muchas gracias a todas por apoyarme este tiempo, espero que a vosotras os vaya mejor.


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Hola chicas!

La de los cuatro dias... en fin, que soy una pecadora nata!! el martes bajamos a las barracas y me comí un par de churros, jo! esque los compran y me los ponen en el morro!!! Para una vez al año que como de eso! bueno, en fin! que total que estoy reciviendo mi castigo, ayer me empezo a doler la tripa mucho, y a demas de haberme bajado la warry de la regla, estoy que me voy por las patillas!! asique he tenido que abortar la misión. Creo que hoy comere arroz blanco y pollo a la plancha :cry::cry: Jo, siempre me pasa algo cuando empiezo la de los 4 dias!! y siempre me baja la regla! esta vez tambien, la muy ... se me ha adelantado!!


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Holaaaaaaaaaa q tal estáis??? bueno ya he leído q unas cogiendo peso otras q dejan la dieta NH...en fin, unos cambios por aquí...

Agatha espero q te vaya genial con BB q yo la llevé hace 3 meses y es genial, se come muy bien, yo me quedé loca con las recetas q tienen, yo la dejé porque necesito alguien q me controle y fui a NH pero si me pasa lo q a ti, lo dejaré y empezaré de nuevo con BB. Besitoss y mucho ánimo, ya nos contarás q tal.

Ofitomomilon, q ese kilito te lo quitas enseguida, ya verás...felicidades por tu aniversario y yo también quiero una pandoraaaaa!!!! (me la tendré q hacer, jeje, a ver si aprendo :wink: ) besitosss

Letyw eso eso pon alguna recetilla de esas q te has guardao...jeje :lol: ánimo con los exámenes guapetona, verás como salen bien.

Bueno, deciros q he estado desaparecida porque estoy echando un vistazo al foro de manualidades y me tiene absorvida, jeje...tengo ganas de ponerme a hacer algo y estoy a ver si me decido. También os quiero decir q hoy he ido a la chivata y he perdido 700 gr, estoy contenta porque no he ganado peso y además estoy perdiendo mucho volumen, he perdido en total desde q empecé NH 5 cm de cadera, 6 cm de contorno y 4 cm de cintura....yo lo noto mucho en la ropa y estoy encantada....bueno ánimo chicas y a seguir con la dieta

Nenalinda tú no vas a NH??? haces la dieta por tu cuenta sin los productos NH??? y si es así te da resultado??? ánimo chiquilla y a ver si te portas bien eh!! :wink:

Eneritze8 espero q te pongas buena enseguida y q puedas seguir con la dieta, aunque unos días de tripa suelta, también ayuda, jajaja :lol: es broma, ponte bien pronto besitossss

y también quería dar muchos ánimos a las familias de los ocupantes del avión q se estrelló....una pena, muchos besosss

:beso::beso::beso::beso:


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Hola Chicas

Que fuerte lo de el avion pido a Dios que le de mucha fuerza y consuelo a los familiares de las victimas para seguir adelante. :beso: para todos ellos

Nenalinda, Nury yo ahora estoy engomadisima :D con la pandora es que es monisima, la verdad que es un poco costosa pero si vas comprando los abalorios cada tanto se termina en un ya y no te digo si te los van regalando jajaja :D:D ademas asi nuestros costis lo tendran muy facil y siempre acertaran. :D:D

Bueno hoy estoy con el choque lipolitico de piña y estoy un poco hambrienta pero tengo que aguantar.

Agatha siento mucho que no te haya funcionado pero bueno uno tiene que ir por lo que le funciona asi que adelante y animo :plas::plas::plas: de todas maneras no te olvides de nosotras y cuentanos tus progresos :plas:

Bueno a todas las que no apareceis por aqui a ver si os acordais de nosotras y nos decis algo o si no :herida::herida::herida::herida: jeje que es broma :beso::beso::beso: para todas


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BUENASSSSSSSSSSSSSS
Hola chicasssssssss ..
AGATHA ..es una pena que no te haya funcionado NH pero bueno por lo menos lo has intentando si ya conoces la de Bellablanca y te ha ido bien pues mira no tienes que andar pensando que dieta hacer ..y no te olvides de ir entrando de vez en cuando y contarnos tus progresos :beso:

ENERITZEEEEEEEEEEEE ..Pecadoraaaaaaaaaaa :herida: pero chica si ya estabas en la mitad la proxima vez ni feria ni barracas ni leches en casita para no caer en tentaciones y los probocadoresssssss :evil: se merecen :pelea: ..venga guapisima la semana que viene a dar caña a la dieta ..veras como prontito ya estas guena que a dios gracias solo viene de visita unos dias al mes :beso:

NURYYYYYYY.. :plas::plas: Oleeeeeeeeee por esos 700g y lo mas importante por esa pedazo perdida de volumen habras bajado una talla :plas::lol::lol: Guapa si que voy al NH pero voy probando por mi cuenta haciendo choques y voy perdiendo si hago lo que me dice la dietista :evil: nadaaaaaaaaaaaaa eso es lo que pierdo de hecho la prueba esta en que la semana anterior cogi 100g :evil: nada mas me da pastillas ..las cuales no tomo y no compro por supuesto por recomendacion de un medico compañero de trabajo ..me hago cada mes y medio o dos una analitica para ver que todo va bien eso si :lol: con lo cual solo me compro las ampollas para la retencion de liquidos que es lo que mas tengo me faltan por eliminar 12kg de liquidos y 6 de grasa :evil: con lo cual no lo salgo rentable pues no se si sabeis que apuntan en una ficha cada cosa que compramos y yo no suelo dejarme mas de 100 euros al mes comprando alguna caja de infusiones ..con lo cual estoy convencida que tiene en mente tenerme asi parada 100g arriba 100g abajo un monton de tiempo .
Bueno me estoy poniendo poco a poco al dia en seguir haciendo la dieta al pie de la letra y empezar hacer algun choque pues practicamente estoy con una dieta de mantenimiento por eso no avanzo aun tomandome los viales ..pero claro mientras tenga vida social eso es imposible a ver si se van de una vez mis primos tios y demas veraneantes que no hay quien siga la dietaaaaaaaaaaa :cry::cry:
Hasta el dia 1 no tengo cita de nuevo ahora me ha dado dentro de 15 dias la vez pues se ha ido de nuevo de vacaciones .
Vaya rollo que te he soltado :nodigona:

OFITOMOMILONNNNNNN...Que mala es la envidiaaaaaaaaaaaa :cry:a ver si consigo una tambien para mi cumple :lol: pero que digo si aun me falta muxoooooo :cry::cry:
Bueno ahora pasaste un poquito de hambre pero piensa que la cenita de aniversrio ya esta ahi ..pasalo muy bien :beso:

RORITOOOOOOOOOOO..ELASTYYYYYYYYYY.. :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:

A las demas :herida::herida::herida: por no fichar .
MUCHOSSSSSSSSSSS :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Muy bien Nenalinda, pues yo estoy más o menos como tú, no me puedo gastar mucho dinerito, estoy haciendo un gran esfuerzo tanto económicamente como haciendo la dieta, así q si esto no da resultado pues haré lo q Agatha, lo dejaré porque no merece la pena gastar tanto dinero y q encima no de resultado.....así q nada, yo voy a seguir un poquito más...

Eneritze q tal estás??? algo mejor??? espero q sí y q ya puedas comer de todo.

Ofito espero q lo pases bien en tu aniversario, muchas felicidades

Bueno q tengáis un buen finde, pasarlo bien chicas y a ver si podemos seguir la dieta...besosssss


:beso::beso:


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hola chicas, yo sigo parecido, jo me duele la tripa un monton, aunque parece que esta algo mejor. Encima esta noche y mañana por la noche tengo cenas, jo no se que hacer. no me apetece nada salir por la noche en este momento,pero para 2 veces al año que nos juntamos todos..! igual voy e intento comer lo mas limpio posible y luego me vuelvo para casa, porque ahora mismo lo que menos me apetece es irme de borrachera. En fin, que odio el arroz blanco, pero hoy toca otra vez.

besitos


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Hola chicas!!!

Ando liadilla con la preparación y las compras para la comida del domingo, estoy hasta emocioná pq voy a preparalo todo solita. Mi madre me ha dicho que me ayuda, pero le he dicho que la quiero solo de pinche, jejejejej.

Con la dieta, ahí voy, esta noche me toca otra vez el puré depurativo.... que mal lo paso, y eso que al principio me gustaba, espero que tarde tiempo en volvermelo a dar otra vez....

Eneritze, a ver si poquito a poco te recuperas, pero ten cuidado con lo que cenes. Cuídate wapa :beso:

Agatha, que pena que no te haya funcionado. Animo con la nueva dieta y no te olvides de nosotras, pasate de vez en cuando. :beso:

Nury, enhorabuena por esos 700 grs perdidos y por los centimetros :plas::plas:

Ofito, que el otro día se me pasó felicitarte por el aniversario, que chula la pandora (ya me informé con mi querido amigo google, pq no había oido hablar de ella :rojo: )

Por cierto, luego seguiré poniendo recetillas en el post.


:beso::beso::beso::beso: para mis niñas


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Hola chicas!

No os desanimeis!!! a mi tambien m dan bajones.... pero ahora q estoy en la recta final parece q nunca va a llegar el dia!! me quedan 3 kilos (despues de 24) i no llega... cuando pierdo uno, me desfaso la siguiente semana i cojo dos i asi llevo unos cuantos meses, pero bueno hoy viernes, dia de peso.... 900 grm, no esta nada mal, pk he ido a pesrme con mi "guarrifriend".... i el finde pasado fui malalilla :)..... Hoy para celebrarlo m voy de cena jajaja.. mañana sera otro dia!

Tengo ganas de acabar i dejar de pagar!!!! m estoy arruinando! pero weno tiene su recompensa... he cambiado tanto q la gente ni m reconoce... es super divertido.He bajado de una talla 50 a una 42, tambien me opere de la vista i me corte el pelo, cambio radical!! Por eso que no os desanimeis que todo llega, solo un poquitin de esfuerzo...

Bueno muchos besitos para todas i q paseis un buen finde!!! por aqui esta lloviendo.... :coqueta:


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Hola chicas!!

He estado un poco perdida porque los examenes se acercan, jeje. Os cuento mis avances: fui el jueves a la cita y bueno, me cambiaron la dietista y esta como que parece que iba muy acelerada y hasta creo que me pesó mal. Según su medición baje 500gr pero no me fio mucho. Espero que sea porque tenía un día malo porque según me han dicho es muy buena.

Sigo con mi problema de retención de líquidos... ya he bajado practicamente toda la grasa pero el líquido se me resiste. Me ha mandado la dieta de choque de la ciruela, aver que tal me va... creo que no está en el tema de choques cuando pueda lo pongo.

Eneritze espero que estes mejor del estómago y hayas podido disfrutar las cenitas,jeje.

Noe, peazo de bajada de kilos y volumen :plas:muy bien por esos 900gr y que no vuelvan!! jeje Ya queda menos para los 3kg :up:

Letyw, suerte para la comida de mañana, seguro que te sale to de escandalo y repiten y todo :D

Buen resto de finde a todas!!

:beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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