Dieta Naturhouse

[mantruca 0]

bueno, pues al final el choque de la piña, a la porra. lo hice al mediodía, pero a la noche nos surgió una inesperada cena familiar... la verdad que procuré portarme bien y no comer demasiado ( eso si, me puse ciega a gazpacho que había hecho una prima mía) pero pequé con un trociiiiiiiiiiiiiiiiiiiito de tarta de choco
el caso es que hoy dije:"pues hoy hago lo de la piña" pues a la mier**!!!!! un compañero que se despide del trabajo trajo embutidos y vino y bueno, un vinito cayó y un trozo de chori, y uno de salchichón y uno de lomo.... JURO QUE NO PROBÉ EL PAN!! pero hay que ver cómo son las cosas!!! desde que voy a NH tengo menos sensación de apetito y todavía no he cenado del llenazo de lo que comi al mediodía!!!
pero ahora os doy la buena noticia del día. esta mañana cuando he ido a vestirme para marcharme al trabajo, he tenido que probarme 5 pantalones QUE SE ME CAÍAN!!!!! qué alegría cuando para salir de casa me he puesto un pantalón que no podía poner desde antes de quedarme embarazada del 2º niño!! así que estoy super contenta. no sé lo que habré perdido de peso, pero de volumen... y gracias por los ánimos

[Lullaby 0]

Muchas gracias Nenalinda¡¡¡¡¡

Prometo que seré wuena, aunque el viernes tengo cenita... intentaré comer ensaladita y fruta de postre.


Besitos¡¡¡¡
Seré muy :angel: :angel:

[Eneritze8 0]

Por cierto,.... y hice bizcochos y he comido me arrepiento un poco, pero estaba mas bueno....

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSS NOCHESSSSSSSSSSSSS

A ver me he conectado para pasar revista y no veasssssss que tengo ..como sigais asi tendre que montar buyaaaaaaaaaa eh! ..pero bueno como os estais desmadrando me voy a que no puederrrrrrrrrrrrr serrrrrrr

ENERITZEEEEEEEEEEEEE...Tu cuñada mejor queeeeeee del ordenador ocupate tu ..mira asi ni te habrias hecho la ensalada de pasta , ni la tortilla , ni las hamburguesas con patatas y bueno de losssssss bizcochossssssssss asi mientras entras en el foro ni cocinas ni pecassssssss ..aqui se quemam caloriasssssss
Eso tu pensando en hacer el lunes la de los cuatro dias ..que no me entere yo que vuelves a pecar ..venga que si haces un poquito de la dieta bien no te hace falta ponerte con la de los cuatro dias que no puedes con la vida al segundo dia o ya se te olvido .
Menuda buyaaaaaaaaaaa a ver si asi eres guena

MANTRUCAAAAAAAAA...Por dios que llevas dos semanas y ya estas que no se repita ya se puede ir el de la empresa que al chorizo , lomo , salchichon ni de coña te hacercas .. bueno y la tartaaaaaaa si esque no hay manera ..pero a ver si ahora no puedes hacer frente a las tentaciones cuando lleves 3 o 4 meses ni de coñaaaaaaaa ..mira un mes que he estado despendolada y otro que me ha costado coger el ritmo de la dieta ..si es que no se puederrrrrrrrrrrrrr .

Pues por pecadoras os ha tocado la buyaaaaaaaaaaaa .. si es que no me conoceis verdad!! ...claro como he sido buena mientras pecaba pues lo que no sabeis es que soy la pepita grilla del foro estoy aqui para dar animos y si es necesario montar buyas asique ser guenas que esta semana me he puesto seria visto como esta el personal asique ...pondre al :diablo: y los :angel: y es mas facil tener al innombrable que el :angel: ..siiiiiiiiiiiiiiiiiii a ver quien se los lleva.

LULLABYYYYYYYYYYY..Por dios niñaaaaaaaaaaaa portate bien el viernes que ultimamente por aqui solo se ven pecaaaaaaaaaadooooooooosss .
A ver si puedo ponerte el :angel:

Bueno a ver si mañana os portais bien y no tengo que volver a LAS CHICAS GUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODASSSSSS PARTESSSSSSS LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORRIENDO

[Eneritze8 0]

hOLA!!! La verdad es que si hice esa comida fue precisamente porque ella estaba aqui, que sino me cuezo un poco de verdurita y algo mas a la plancha y listo. Los Bizcochos los hice para llevar a lekeitio, todavia queda la mitad de el de chocolate (que por supuesto es el que abrimos) y el normal casi que entero, lo hemos abierto hoy por dejar algo de el de chocolate para que lo prueben mi suegro y novio.

Lo de los 4 dias.... jajaja! bueno, yo lo voy a intentar, por lo menos hacer los 2 primeros dias. He pensado que igual en vez de hacer los 4 como viene escrito, hago los dos primeros y luego repito, igual asi no me pongo tan mala. Bueno, todo es probar, total para la boda ya no voy a perder todo lo que queria asique me da un poco igual.

Bueno, dentro de un rato me voy para lekeitio, asique si no vuelvo a entrar ser buenas eh!! yo lo intentare.

Besitos

[BLN85 0]

Hola a todas!!

Vuelvo de nuevo a dar señales de vida.. Estoy bastante agobiada con el examen ( lo tengo este sabado) y despues podre darme unas merecidas vacaciones,jeje. He ido a NH y he bajado solo 500gr... Es cierto que tengo la regla pero noto que me estoy estancando. Estoy pensando hacer la de los 4 dias aver que tal va... Que me aconsejais??

Animo a todas las que seguis al pie del cañon

[Montseny 0]

BLn85 yo también tengo examen este sábado, ¿qué estás estudiando por la UNED? Q tengas mucha suerte y apruebes, yo lo tengo bastante crudo pq no he estudiado mucho, sinceramente no me apetece y estoy pensando en mandarlo todo a la mie"$%&!!!!..........Chicas la dieta ahora fatal!!! a partir del lunes pienso ser la más buena a este lado del rio Tajo, jejeje. Besotes Montse

[Charada 0]

Nueva

Buenos días...
Como podréis ver tod@s, soy novata.
La verdad es que me registré hace mucho, pero hasta ahora no escribí nada...

Al igual que vosotras, estoy con dieta NH... bueno, para ser sinceros, en Mayo acabé con el mantenimiento incluso, pero como ahora como en el curro, el pasado miércoles volví para mantener un control.
Empecé pesando 68 kilos, que con mi metro 59... pues me hacían tapón de alberca...
Ahora peso 10 kilos menos y bajé 2 tallas, así que os podéis imaginar lo contenta que estoy...

Iré poniendo lo que como todos los días, para confesarme...

Un beso a tod@s y ánimo.

DESAYUNO: Café con leche desnatada+ cereales integrales.
MM: 2 peritas pequeñas
COMIDA: Espinacas rehogadas+ pollo "cacciatore"+ yogur desnatado
MT: 2 ciruelas
CENA: Guisantes con jamón+ yogur desnatado+ infusión.

[Eneritze8 0]

hola chicas,

sigo por aqui, total que me marche para Lekeitio pero luego me tuve que volver porque hoy a las 2 tengo que ir a las adjudicaciones a ver si pillo una plaza para trabajar. asique a la tarde me volveré para lekeitio que son las super fiestas y no me las quiero perder. espero que me este perdiendo la mañana y poder coger algo, porque sino que bajon. Como iré para alli de seguido, el domingo por la noche os cuento si he cojido algo o no (de trabajo). Tambien os contaré si he sido buena o no, jaja!

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSSSSS
Buenoooooooooooooooooo pero que buenas que no asomais la paticaaaa

CHARADA..Bienvenida guapa ..enhorabuena por esos 10kg . bueno veo que te portas muy bien a ver si a si se animan las pecadoras .
Por cierto como es eso del pollo "cacciatore" podrias poner la receta porque suena a tener buena pinta


ENERITZEEEEEEEEEE..Buenooooooooo que lo pases muyyyyyyyyy bien en las fiestas a ver si no teneis temporal y podeis disfrutarlas sin agua ni viento .. a ver si has tenido suerte y has cogido algo ..de trabajo ..no de kg


MONTSENYYYYYYYY..Mucha suerte con el examen y mientras puedas no abandonesssssssss .. venga muxossssssssssssssss animos y a por ellos que tu puedessssssssssss ..


BLN85..Suerte con el examen tambien ..no esta mal haber perdido 5oog chiquilla ese animo cuando se vaya la pesaaaaaa veras como has bajado mas siempre se retienen liquidos con la regla.
Bueno la dieta de los 4 dias esta bien para darte un empujoncito pero se hace un poco dura ..eso si consigues terminarla veras que contenta pues pierdes sobre 4kg
Cuando pasen las fiestas yo pienso hacerla ahora ni de coñaaaaaaaa ..solo con la de cosas ricas que tengo que preparar para los invitados me da ya solo con el olor ..mejor lo dejo para cuando no vea tanta comida en la nevera ..si te animas la hacemos juntas pero hasta el dia 15 no la empezaria e igual te es un poco tarde .

LETYWWWWWWWWWWWW..Preciosaaaaaaaaaaa ya has terminado los examenes ..venga muchos animossssssssssss ..entra y cuentanos que tal todo


Al restooooooooooooo :mal: por no ficharrrrrrrrrrrr

Muchosssssssssss

LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORRIENDO