Dieta Naturhouse

[borgesusa 0]

HOLA WAPIS!!!!
sigo entrando de vez en cuando , veis???
Os veo mu agobias con lo que perdesi, ¡¡os parece poco 500gr!!...habeis sumado eso a la semana durante meses ????...y sin pasar mucha hambre!!...a mi me parece un gran logro...yo ahora mismo estoy bajando de 300 en 300 gr....bueno....el caso es bajar....ademas es importante que os digan si bajais de grasa o no ....porque a veces la bascula dice poco pero es todo grasa y eso es una buena noticia....
Os recuerdo que yo ya llevo 30 kilazos perdidos y solo quiero bajar 4-5 más...pero el caso es no pasarse, adquirir el habito de ese tipo de comida y observar que la bascula cuando haces las cosas bien da buenas noticias, en mayor o menor medida....cada una sabeis cuando lo haceis bien o no ....y lo que importa es hacerlo bien...si cuando viene la de rojo no bajamos...ya sabemos por que, somos mujeres....y esos dias se retiene liquido pero a la semana siguiente ya bajas empicao lo de las 2 semanas juntas!!!
No desfallecer....
ANIMO
SE PUEDE
Y SE DEBE:up:
MERECE LA PENA

[Agua15 0]

BUUUUUUENAS NOCHES :zzz:

Aqui estoy despues de mi noche de desquite jajaja vengo mas contenta me comi tremenda hamburguesa y un chocolatito pero eso si mañana dieta estricta de nuevo y gimnasio.

Lety bonita que alegria verte no te preocupes por no escribir lo importante es que te mejores y que puedas disfrutar de tus vacaciones, Yo lo de mi trampa semanal lo vengo haciendo casi todas las semanas a veces más y aveces menos pero es que si no me desesperaria es que ya me conozco pero a veces tambien me gusta solo el hecho de ir a un restaurante y comerme una parrillada de verduras lo que si es que cada semanita no me falta mi trampita
me los pongo yo misma por mala malisima bueno que me enrolle y que lo que queria decirte es que te mejores y que te cuides muchos Agua bienvenida vaya pedazo de perdida yo quiero saber cuanto tiempo tardaste en perder todo eso es que es mas o menos lo que yo tengo que perder y aunque ya pase la mitad quiero mas !!!!jajajajajajaja y por cierto escribe escribe que como dice Lety eres un ejemplo y la muestra de que con fuerza y voluntad se pueden conseguir nuestras metas. Por eso te digo Adelante sigue hasta que te sientas satisfecha del todo Nina animo !!!! pa'lante y no te preocupes por no poder escribir que todas sabemos lo que es eso pero eso si cuando puedas reportate y nada de quitarle las galletas a los niños se fuerte ANIMO tu puedes

Elasti a Reportarse yo vere !!! tu puedes

Bueno chicas ya me enrolle bastante asi que me voy a dormir que mañana hay que me madrugar

y a las que no han aparecido salir de la nevera

Hola !!!

Mira yo llevo 10 meses con la dieta, y me cuesta un poquito perder, en ese tiempo deberia estar con menos peso, pero estoy muy contenta la verdad.

En este tiempo solo me he pasado 4 veces, en reyes y en tres cumpleaños, está bien verdad?.
Claro que suelo perder a veces 1 kilo y medio, pero la mayoria medio, entonces claro voy lenta, aunque de volumen muy bien he bajado muchisimo.

Animo que lo puedes conseguir, bueno todas.

[Agua15 0]

¡Hola chicas! Ya he vuelto de la chivata y bueno...he perdido 600gr. Estoy un poco choff ya que salvo el día que fuimos a cenar el resto de la semana he sido buena. Esto se me está haciendo más duro de lo que pensaba. La verdad es que mi dietista es bastante apañá le he comentado que me siento hinchada y que me cuesta ir al baño y me ha cambiado los viales y me ha mandado unas infusiones para después de las comidas a ver que tal me van Ya llevo perdido 3´300 Kg en total en tres semanas ¿Cómo lo véis? Pesaba 79 el 4 de septiembre y ahora peso 75,700Kg.

Bueno no quiero amargaros el día así que....

¡VAMOS CHICAS QUE ENTRE TODAS PODEMOS!


AHHHHHH!....Gracias a todas por vuestro apoyo.

Está muy bien, sobre todo animo que es lo que hace falta y no decaigas, por perder poco peso, que a mi me parece que está muy bien.

Yo tomo para poder ir al baño y me vá superbien, en vez de la fibra con el danone es media hora antes de comida y cena, Redunat transit y bien bien.

[nenalinda 0]

JOOOOOOOOOOOOOOOOOO llevo dos dias sin poder entrar y como le dais a al teclado eso que Chricake aun no tenia internet chiquiiiiiiii que me he reido un monton leyendo lo de los Sims si esque eso es l que me faltaba a mi liarme con los guejecitos .
Estoy ahora en un ratito que no me termina la lavadora para tender la ropa antes de salir al parque y dejarla tendida para planchar a la noche y casi ni tiempo me da de entrar con todo lo que he habeis escrito.
Bueno para las perdedoras ..no quejarse guapas mas vale poco que nada o coger kg no desanimarse poco a poco lo conseguiremos.
Yo ando con las pastis que si son marrones y como gelatinosas y la verdad no se cuando c.o empezaran hacer efecto porque me he comido una vaca al desayuno y un ternero a la comida y aun me comeria ahora el toro pero se ha dao el pire viendo como me las gasto si chicas me pero estoy que parezco el mounstro de las galletas tengo hambre a todas horassssssss y como pr comer asinque cuando acabe la lavadora me largo al parque como ayer para no tener tentaciones .

LETYWWWWWWW.. Me alegro un monton que ya estes mejor ..venga muxos animos que para las fiestas del pueblo estas guena de todo..

ENERITZEEEEE..Cuando consigas que tu costy haga algo en casa me envias toda la documentacion para empezar con el mio si esque ni con notas en la nevera ni llamando por telefono ..no es capaz de hechar una mano y la culpa ha sido mia por no dejarle las cosas claras desde el principio ..en fin que lo dicho si los consigues cuenta como que yo tambien pruebo.

ELASTYYYYYYYYY..Andaaaaaa si estoy parece que ahora si vas en serio y fichas todos los dias pues nada tu vete mirando tu correo de vez encuando y se guena

OFITOMOMILONNNNNN..Anda preciosa vaya suerte poder darte esos homenajes a mi ni se ocurre pues de vez encuando ya tengo algo de vida social y peco ..pero bueno no esta mal la idea eso si se guena por la semana .

NINAAAAAAAAAAA....huy si que estas comerle las galletas a los niños venga se fuerte que tu si puedes ..aunque mira quien te da consejos con lo guena que estoy siendo verdad . Si ademas has perdido un monton no seas encuanto soluciones los problemas de ir al baño ya veras que peso te quitas

MARYYYYYYYYY..Venga guapaaaaaaa que para estar con la petarda te ha ido genial .. ese animooooooooooo.

Buenoooooooo me voy a tender la ropa y al parque un ratillo a la noche si puedorrrrrrr entro de nuevo ..ser guenasssssssssssss

MUCHOSSSSSSSSSSSSSSS CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[chriscake 0]

Pr q es lo q leoooo!!!???
BAJONES?? NONONO, aki no eeeh? Kereis dejaros ya d rollos d una p***a vez? Acaso no estais adelgazando? Creeis q es fácil bajar 500 grs? Vosotras lo estais haciendo!! Estais consiguiendo lo q para muchas es imposible y lo estais conseguiendo sin apenas esfuerzo.

Dar gracias a lo q teneis, haceis y conseguis porque de verdad no lo apreciais lo suficiente. Hay gente q aunke kiera les es imposible bajar ni un gramo por problemas X de salud y vosotras q podeis, OS KEJAIS PORQUE BAJAIS 'SOLO' 500 GRM.?? Amos no m jodas, dar gracias q bajais eso. M ENFADO CUANDO LEO ESOOOO JOOOO CAMBIAR EL XIP PORFA Q NO SABEIS LA SUERTE Q TENEIS (TENEMOS!!)

Y después del rapapolvo, os envio a mi criado pa q os haga la cenita esta noche :wink:



M lo devolveis por la mañana, eeeeeeeeh listillas? NO HACE DESAYUNOOOS!!!!

Y ser fuertes joer q no sabeis la suerte q tenemos y lo q lo agradeceremos cuando 'todo esto haya pasado'

[nina1024 0]

¡CHIIIIICASSSSSS! ainssss gracias por vuestros ánimos y también por las collejas. La verdad en que estoy siendo muy llorona y os pìdo disculpas por ello

Normalmente no soy así pero tengo los sentimientos a flor de piel y ...

Si no fuera por vosotras y mi maridín que sería de mí. Él tambien hace la dieta conmigo y la verdad que es un gran apoyo y vosotras, vamos que me conocéis de dos días y me tratáis con cariño y comprensión (aquí va una música de violines )¡Uf qué ñoña estoy!

Lo importante es perder y no dejarse vencer por ñoñerías.

Gracias a todas y aunque llevo poco tiempo entre vosotras sois como de la familia

Ahí va mi felicitación para las perdedoras:
¡FELICIDADES!

y a las demás:

¡A POR ELLOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!

[nenalinda 0]

A LASSSSSSSSSSS GUENASSSSSSSSSSS NOXESSSSSSSSSSS

UFFFF....Como esta el patiooooooooo pero gueno niñassssssss arriba ese animoooooooooooo..venga aptitud y pensamiento positivoooo.
Que leches aprobechar el criado de Chriscake para que os aliñe la ensalada o fregar los platos
Venga a ver si nos cambia el chip a todas de una vez ahi va este test para reirnos un rato .. yo lo he hecho yaaaaaaaa

CURIOSO TEST PARA PENSAR

HAZ ESTAS PRUEBAS

Y VERÁS COMO TE SORPRENDES!

¿Listasssssssss?

¿YA?

¡Vamos!


UNO

Mientras estás sentada haz círculos con el pie derecho en el sentido de las
agujas del reloj (sin tocar el suelo).

Mientras haces esto, dibuja el nº 6 en el aire con tu mano derecha.

"TU PIE CAMBIARÁ DE DIRECCIÓN"

¡Imposible hacerlo bien! Curioso no?

Fue descubierto que nuestro cerebro tiene un "hueco".


Como os ha idooooo .. yo imposibleeeeeee venga seguimos ..


DOS

¡Aquí va un pequeño ejercicio de cálculo mental!

¿Listas?

Este cálculo debe ser realizado mentalmente y rápidamente, sin calculadora,ni papel ni lápiz.

Sea honesto, haga los cálculos mentalmente...

Tienes 1000, sumale 40. Sumale 1000 más.

Agrégale 30 y nuevamente 1000.

Sumale 20. Sumale 1000 y añádele 10.

¿Cuál es el total?



(la respuesta está abajo)

El resultado es:

¿5000? JISSSSSSSSSSS ..JISSSSS Como diria Chriscake ..

¡La respuesta correcta es 4100!

Si no cree verifique con una calculadora.

... Sorprendidas? Esperar que hay más!

TRES

Rápido e impresionante:

Cuente cuantas letras "F" tiene el texto siguiente.

Sin usar el mouse. No vale pasar el ratón por encima del texto!

Como siempre hágalo rápidamente:


"FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH
THE EXPERIENCE OF YEARS "

¿Cuántas?

Lea más abajo solo cuando haya contado las letras "F"

¿OK?

¿Cuántas? ¿3? ¿4?




Errado, son 6.

Vuelva arriba y lea una vez más ...

El cerebro muy difícilmente consigue procesar la palabra OF.

Quien cuenta las 6 "F" a la primera, es un mentiroso o un genio! No le creas! jeje

3 es normal, 4 es más raro, 5 más aún y 6 casi nadie.


Otra vez te pille eh? Curioso verdad?

Pues a mi me salieron las 6F palabrita de niña guena que no os miento .


CUATRO


¿Se cree diferente?

¿Alguna vez pensó si somos iguales o si pensamos las mismas cosas?

¡Haga este test y encuentre la respuesta!

Siga las instrucciones y responda las preguntas una a una mentalmente y tan rápido como le sea posible.


NO SIGA SIN HABER RESPONDIDO LA PREGUNTA ANTERIOR

Ahora responda una por vez:

¿Cuánto es...

15+6



...

3+56



...

89+2



...

12+53

...



75+26

...



63+32

Estos cálculos mentales son no son tan difíciles verdad?



Siga adelante un poco más...

123+5

¡RÁPIDO! ¡PIENSE UNA HERRAMIENTA Y UN COLOR!


Siga adelante...

Un poco más ....



Martillo rojo, ¿verdad?

ES LO PRIMERO QUE PENSASTE

No lo cambies!... sabeis yo pense en un destornillador pero curiosamente tambien era de color rojo pertenezco al 2%de la poblacion

Si no, ud. pertenece al 2% de la población que es suficientemente diferente para pensar en otra cosa.

El 98% de la población responde martillo rojo cuando responde a este
ejercicio.

CURIOSO! A QUE SI? ..

Bueno ya se que es una chorrada pero a que os habeis divertido un ratito venga ser guenas y a cambiar el chip ..pensamiento y actitud posivita .

MUCHOSSSSSSSSS CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[Letyw 0]

mira que me he reido, si es que eres única NENAAA . Me ha venido genial, pq yo estoy de bajoncillo, pero no por la perdida de kilos, sino pq estoy aburriiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaa, me he mirado el foro 20.000 veces, buscando recetas de Navidades, para hacer este año... si es que una se aburre y no sabe que hacer. Me he jugado otras tantas partidas al Mahjong, que ya estoy hasta mareada.... si es que esto es un rolloooooo

Menos mal que con el criado que nos ha puesto Chris se alegra una un poquillo, pq sino...

Alaaaaa.... ya os he soltado un rollo, pero vosotras me perdonais, verdad???

Qué paseis todas un buen finde y ser buenaaaasssss!!! Y como dice Chris a ver si nos quejamos menos, ehhhh (yo incluida)

Muchos


Ahhh yo también conté las 6 F

[nenalinda 0]

Como me gusta que os lo paseis bien en el foro ..igual que yo eh! en fin que de vez en cuando ya iremos haciendo testssssss

GRACIASSSSSSSSSS LETYWWWWWWWWWWWWWW .. Bueno esque estoy convencida de que ese 2% somos las que formamos parte de este foro ..porque somos unicas e irrepetibles no me esperaba menos de vosotras
Ni se te ocurra volver a decir que estas aburrida eh .. acaso no habres tus privis ..ya estas tardando
Venga me voy hasta mañanaaaaaaaaa .

[ofitomomilon 0]

BUENAS NOCHES!!!!!!!!!

Bueno aqui llego yo y tambien voy a repartir como dice Chris TODO LO QUE SEA PERDER PESO ES GANANCIA asi solo sean 100 gramillos de nada!!

ASI QUE ANIMO pa lante ya lo dice el refran piano piano si va lontano!!! (poco a poco se llega lejos)

Bueno despues de la reprimenda os cuento que estoy más feliz es increible ALUCINANTE!!!!!! esta mañana me puse un pantalon que me iba enorme asi que decidi ir esta tarde a comprar uno. En junio compre 3 pantalones para verano talla 48 y hoy me quedo la talla 42 !!!!! desde que llegue aqui hace 4 años solo habia podido usar la 44 es GENIAL!!!!!!!

y ademas la ropa de ZARA no me entraba y hoy me probe 3 pantalones y me quedaron YUPI !!!YUPI!!! CHRIS acerca de lo de mi trampa semanal yo al principio pensaba lo mismo que si fallaba un día perdería el trabajo de toda la semana, pero un entrenador personal del gym donde iba me explico que si tienes el cuerpo siempre a Dieta el se acostumbra y empieza a perder muy poco a poco y que si le das "un choque" es decir si cometes una trampa es como si lo espabilaras y entonces se pierde un poco mas. No se si será cierto pero al menos calmo la ansiedad para toda la semana y Gracias a Dios a ido funcionando. Pero eso si es una trampa semanal solo 1 no os paseis que si no jajajajaja

Agua Gracias por el dato yo llevo 4 meses en Nh pero 8 a dieta y en estos 8 he perdido 12.5 kg de los cuales 9 en Nh bueno chica ANIMO Y A SEGUIR!!!

MaryBonita animo que tu puedes recuerda toda perdida es ganacia adelante!!! Felicidades por tu perdida

NeNa Es que mi vida social es casi nula jajajaja Gracias a Dios asi peco menos. y me douy mis gustitos :rico: lo que eso si cuando me paso mas de una noche esa semana no pierdo na de na y a veces cojo liquidos por eso solo recomiendo 1 noche ehhhhhhhh que os vigilo BorgesusaGRACIAS GRACIAS personas con ejemplos como el tuyo son las que nos mueven a seguir!!!!! no dejes de venir a animarnos

Ninawapa animo tu puedes y ademas todas estamos contigo ahi ahi apoyando!!! asi que alante Lety a mejorarse ehh y a disfrutar tu semanita de vacaciones por todas las que tenemos que currar de largo hasta Diciembre jejejeje

Eneritze Espero que no sigas de bajon venga va para que te animes todas estamos contigo y esta para tu costi por no ayudarte Bueno a todas todas las que no he nombrado

Venga ser buenas y reportaros

Pd: Chris gracias por el mayordomo jajajajajaja