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Dieta Naturhouse

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hola chicas!!!

Aqui sigo en mi pelea particular. de momento la unica que ha movido el culo soy yo.

Hoy empiezo a hacer de comer normal. Toca ensaladita y bonito con tomate. Se que no puedo comer bonito, pero ya que lo tengo lo comeremos, esque cuando lo compré estaba de oferta y ayer lo saque para quitarmelo de encima, que ya llevaba un tiempo congelado en mi congelador.

Nena,si consigo la receta magica, ya te la contaré, jaja!

Besitos!


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Holaaaa

Hola chicas!!!!!!!

Que tal? Gracias por los animos, y por la bronca, que es verdad, teneis razon, mientras se pierda, aunque sea poco, es positivo, y hay que valorarlo. Un besito a todas. :beso:nena gracias por los animos, y es verdad, hay que ver el vaso medio lleno, y no medio vacio, asique para adelante! Que bueno lo del test, pero yo tambien vi las 6F, seremos fenomenos paranormales?? Je je. Y en mi caso, como tu, fue un destornillador rojo, porque ademas acababa de arreglar una puerta de un armario de la cocina, y estaba pensando en un destornillador, aunq curiosamente el mio es azul, y pense rojo, ya ves!

Chris mi niñaaaa, ese pedazo de mayordomo que te has agenciado! Muy generoso por tu parte compartirlo con nosotras, e? A ver si asi nos animamos un poco. Muxas graciassssss!

Nina animo, que te entiendo. Yo tambien, no sé si es porque estoy con la petarda o que, pero tambien tengo los sentimientos a flor de piel! Asique a controlarnos, y a pensar en positivo!

lety niña, que las navidades aun están un poquito lejos para andar buscando recetas ya, no??? Esque a mi por lo menos me entra hambre si ando mirando recetas, asiq prefiero ni pensar en navidad, je je! Animo guapa!

Ofitomomilon muy bien, ahi, hay que valorar la perdida, sea cuanto sea, lo importante es seguir bajando, asiq animo, que nosotras podemos!

Eneritze muy bien por volver a empezar a comer normal, mejor antes que mas tarde, asiq animo, y adelante!

Bueno guapas a todas las demas, y a todas en general muchos animos, y para adelante. Yo mañana a ver como lo hago. Vienen mis padres a mi casa a tomar cafe, y les voy a hacer un bizcocho de limon, que es muy facil, y sabroso, pero a ver si me contengo y no lo pruebo. Sera una prueba dificil, pero como dice Chris, practicamos un deporte de riesgo, asique habra que ser valientes! Bueno guapas creo que ya os he metido bastante rollo, asique me voy a limpiar un poco la casa, que sino mañana.... je je je.

Besitos y animo :beso::beso::beso::beso:


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BUENASSSSSSSSSS

COMO ESTAN MIS CHICASSSSSSSSSSSS .
Bueno ya he visto que alguna habeis hecho ya el test :lol: si que es curioso verdad ..bueno pues esta claro que pertenecemos a ese 2% de la poblacion :lol:

ELASTYYYYYYYYYYYYY..Caryyyyyyyyyyy que no te noto nadaaaaaaaa ..hija cuentame que me tienes :nodigona: no se sera algo en tu avatar .. 8) espero que me lo cuentes :lol:

ENERITZEEEEEE..Por dios tu mira a ver si encuentras esa receta :lol: ..mi costy se ha ido hoy tempranito y no te cuento como me ha dejado todo aparte de dejar las luces encendidas ..en fin que como no :pelea: no hay nada que hacer y luego encima esta enfadado.
Que rico el Bonitoooooo ..este año no le he comprado por no comerlo pues nos encanta ..si me permites te cojo un taquito :lol:
Mañana pecare yo pues nos vamos a Asturias a ver parte de mi familia ..y siempre que vamos hay rico rico :lol: encima mi tia hace el pan en horno de leña ..no cuento como esta todo que es de mala persona :lol:

MARY..Muy bien guapa asi esta mejor aptitud y mente positiva ..verdad que es curioso ..pues nada sera cosa de la dieta que somos ese 2% ..yo tambien habia andado con un destornillador a la tarde :lol: igual por eso asociamos el destornillador y no el martillo :lol:

CHRISCAKEEEEEEE...Gracias por el mayordomo ..fue una pena que no se quedara hacerme el desayuno y me lo trajera a la cama hoy que me quede solita y no tenia que madrugar :lol: otro dia me lo prestas vale :lol::lol:

NINA... :lol::lol: Bueno pues como has pensado en un martillo aun siendo amarillo ..creo que perteneces al 98% de la poblacion restante :lol: Bien por haber visto las 6 F .
Venga a por ellos que juntas podemosssssssssss .

OFITOMOMILONNNNNNNN.... :plas::plas: Que guay ya estas en una 42 ..creo que a mi tambien me servira pues la 44 ya me va grande pero acabo de comprarme ropa asi que prefiero esperar un poco mas y comprarme algo si sigo bajando porque visto lo visto creo que voy a estar ahi estancada pa riba y pa bajo sin salir de los 85 kg :cry::cry:
Veremos el martes cuando vaya a la chivata ..
Pues igual tienes razon con lo que dices seguro que el cuerpo se me ha acostumbrado y por eso estoy asinnnnnn..pues nada tendre que darme un capricho a la semana a ver si cambio el chip :lol: si no lo dejare y seguire haciendo la de los 4 dias una vez al mes y perdere poco a poco sin agobiarme es mejor perder 4 al mes sin agobio que 4 con ansiedad .
No veas las ganas que tengo de ir a zara y poder probarme unos pantalones a ver si por fin entro :lol: eso si esperare un poquito por si acaso no llevarme una :o y darme una :cry:
Sigue asi guapaaaaaaaaa ..a por ellossssssssssss .

LETYWWWWWWWWWWWW...Como esta mi niñaaaaaaaaaaa .. espero que hoy no estes tan aburrida ..dentro de un ratito veras que entretenida te tengo :lol: ahora cuando termine aqui me pongo manos a la obra :lol: ..toma pa ti solita :beso:

Bueno niñassssssss nos aburro mas que es sabado y menudo rollo que he soltado por no variar :nodigona: ser guenas el finde ..yo seguire siendo mala que se le va hacer :mal:

MUCHOSSSSSSSSSSSS .. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::o CAER ES OPCIONAL :up: LEVANTARSE OBLIGATORIO :up:


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CHICASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Curioseando acabo de ver un post ..no se os lo comento a ver que os parece a mi me parece genial la idea si quereis podemos apuntarnos :lol: de momento en este foro esta NURY.. que por cierto tendra :pelea: por no haber avisado .
a mi me me gustaria apuntarme pero claro si me emparejan con alguien de otro foro no me haria tanta ilu como si es con alguna de vosotras ..
Aqui os dejo para que lo veais y me gustaria dierais todas vuestra opinion ..

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 63135.html

:o CAER ES OPCIONAL :up: LEVANTARSE OBLIGATORIO :up:


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Hola chicas!!

Mi casa ya está mas decente, pero todo gracias a mi, porque uno que yo me se no movió el culo ni pa hacer la cama. Y encima cuando le dije que hiciese algo me dice... "bueno, la casa ya esta ordenada! durante la semana un día quitamos el polvo, otro pasamos la aspiradora y asi! no habra que hacerlo todo hoy, no?!" Y yo con cara de boba, porque habiamos quedado en hacer la casa, no en ordenarla!!en fin, que queda el baño por hacer y lo va a hacer él! que a mi no me apetece! no te digo!

Al final lo de el atun tampoco pudo ser, porque cuando le iba a echar la sal y me giré para cogerla, el gato metió sus zarpas en el atun, asique tuve que tirar el atun y lavar al gato para que no oliese a pescadilla. asique hice unos macarrones y listo.

Luego por la tarde haré comida para mañana, bueno, le ayudaré a este a hacerlas, porque como no hizo nada de la casa, y entre los dos hemos llegado al trato, que una semana hace uno la casa, y el otro la comida, le toca a él. A ver quetal se las apaña, porque si yo no tengo mucha idea... él no tiene ninguna! pero tendrá que aprender. Para mañana le diré que haga una crema de calabacin y pechuga de pollo, de postre me llevaré un yogur; asique ahora si que ya vuelvo a la dieta.

Besitos!


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Hola chicas, soy nueva en el foro y el miércoles empecé la dieta por primera vez, tengo un exceso de grasa de 1.29 y una retención de líquidos de 7.11. Tengo que bajar 6 Kilos. Me dijo la dietista que la grasa que tenía era debido al altísimo nivel de retención de líquidos. Me han mandado BELLSILUET INFUSIÓN (carísimas), ¿conoceis algúnas sustitutas? Lo interesante de éstas es que no llevan teína por lo que puede tomartela después de cenar sin problemas. También DRENANAT PLUS en ampollas (2 al día). 2 cápsulas antes de cada comida de GARCINIA CAMBOGIA y COPOS DE AVENA con los yougures.


Las comidas las llevo regular, no me gusta la pina (así que lo sustituyo por sandia) ni tampoco el tomate, que no sé porque cambiarlo. La lechuga tampoco me emociona así que lo cambio por bolsas de hojas que venden en Mercadona.

Estoy con colitis desde que empecé la dieta y aunque sé que es muy pronto todavía, no he adelgazado nada, al menos eso creo.

Por cierto, hay una cosa que no entiendo, he leído en un post reciente que una chica que mide 1,65 pesa 60 kg y tiene que bajar a 50. Me parece un disparate, y más aún cuando yo mido lo mismo y mi peso ideal está en 56-58 (según NH). ¿Cómo es posible que nos den pesos diferentes?


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Ir d fiesta a BCN, delante el coche d los ninios, detrás, el coche d las ninias. Q llegemos al peaje y mi marido page con la tarjeta y nosotras no nos demos cuenta d q no llevamos un jeuro ninguna d las 3, bajarme rápido del coche, ir al otro a buscar la tarjeta, ellos pasan y tiran, nosotras metemos la tarjeta, la tarjeta no la pilla, no llevamos un jeuro, llamamos al timbre, no viene nadie, los coches pitan, suena la alarma, viene un señó, 'tarjeta repetida' no podeis por este peaje, marcha atrás en la autopista, cambio d peaje, pilla la tarjeta..... 5'07€

Llegar al RAZZ a las 3:15h. y q hubiera una cola hasta la siguiente calle, hora aproximada d la entrada, 4:30h., precio d la entrada, 18€, rajarnos y acabar en McDonalds d Calafell pidiendo ellos 2 bigmac y io y mi marío un café con leche :cry: ..... 1'90€

Ver a mis 4 amigos y a mi txurri intentanto mover la pierna y dibujar un 6 en el aire al mismo tiempo, .... ESO NO TIENE PRECIO!!!

Jisjis, noche completita pr lo q importan son las risas, LOS AMIGOS, los cubatas en casa, el TABÚ, las risas d la autopista, los personajes q vimos en la puerta del RAZZ, estilismos dificiles d lograr, risas, recordar a Naranjito y las ropas d la época, peinados imposibles pa cualkier humano, mas risas, sexo, drogas, peajes, calorías, risas, kilometros, gasoil, mas risas, nos meamos, tenemos sed, gente brindando con xampan mientras conduce, risas risas, afonia, despedida, dibujamos el 6 por última vez, sigue sin salir, despedidas, risas, planes para el sábado q viene, invitamos nosotros a cenar en casa.... A DORMIR!!!

Aiiiiins Eneritze ya siento q tu txurri no colabore y es k t dejaria al mio q es mu apañao pr q haria yo sin eeeeel :cry: lo siento lo siento, t mando a mi criado d nuevo si kieres!!
El caso es q m dió envidia leer lo del atún y ya q tu no pudiste comertelo t envio la foto del q m voy a comer yo hooooooooy, jisjis q mala malosa sooooy!!!

28092008.jpg

Joer a ve si vuelve mi hermana d vacaciones y m trae mi cámara :cry: q entre kel arroz no s estaba kieto y q las fotos con el móvil salen d pena a kedao como el culo pr gueno, el caso es q veais lo q m voy a zampar y m voy a kedar mas ancha q altaaaaaaaaa!!!!
No puedo comer tanto arroz pr egke tengo un hambre hoy con to la movida d anoche q m comeria una vaca con pelooos y toooo :lol::lol:Nena, ponme mas teses desos q m parto d risa yo sola y luego les someto a mis amigos pa reirme yo d ellos.

Mary, animo con tu dieta q lo estas haciendo tope bien, verás como en unos meses no t acuerdas d to esto y ves lo 'poco' q t costó conseguir tu objetivo. Los kg los débiles y podemos con ellooooooos!!!
X cierto hago yo un pastel d fresa sin azúcar ni grasa ni na ni na q t puedes hinchar d el si kieres, t paso la receta si t interesa :wink:

M piro a comer q s m enfriaaaaaa mi atún :lol:
Luego entro otro ratiko, agurtxuuuuuuuuuuuuuuu!!!

:beso::beso::beso::beso::beso:¡¡¡BUAPAAAAAAAAAAAS!!!


Por cierto, svengali BIENVENIDA!!! Lg entro y t digo algo q s m enfria el atúuuuuuuuuuuuuuuun :nodigona:


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¡Hola chicas! ¿Qué tal el día? Ya veo que algunas habéis estado de marchuki. Me alegro lo bien que te lo pasastes, Chriscake, y ¡vaya forma de reponer fuerzas! ¡Que lo disfrutes que tiene una pinta que pá qué! :babas:

Hoy estoy con el choque de la piña y es que aprovecho el fin de semana para hacerlo ya que mi costi y yo comemos fuera a diario e imaginaros:

Camarero: ¿Qué desea usted para comer?
Mi costi: 2 o 3 rodajas de piña natural o en su jugo de 1º, pechuga de pollo a la plancha y de postre una infusión Adelgal con sacarina, gracias.
Camarero: ¡Oiga que esto es un restaurante de menú de polígono y aquí no tenemos cosas finas!, hay lo que hay :lol::lol::lol::lol:

Yo como en el colegio y vamos que no están las cosas como para decirle al cocinero que me prepare un menú para mí solita con lo que puedo comer . Vamos que re ríe en mi cara. Así que me preparo la comida por la noche y a tuppear se ha dicho.

Mañana voy a comer una ensalada de patata, huevo duro, atún y alguna aceitunilla (ya sé que no se puede pero sino se queda muy triste) y claro como plato único.

Svengali se bienvenida a este nuestro foro. Aquí hay gente estupenda ya lo verás.

Bueno, chicas besitos a todas :beso::beso::beso::beso: y sed :angel: OK?

Ahhhh! Por último Nena lo del Amigo Invisible me parece bien si nos apuntamos algunas creo que tienen en cuenta los foros en los que más participas para hacer los emparejamientos :D:D


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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