Dieta Naturhouse

[Mary26 0]

Hola guapas?

Buenos dias a todas? Como va la mañana? La mia a medias porque el de la caldera aun no me ha venido. Dice que de 10:30 a 11:30, pero no se yo, ya veremos!

Nena tienes razon, esto me pasa por haber pecado el sabado, asique ajo y agua. Pero que me quiten lo " comido ", je je je.
Espero que se te haya arreglado lo del router definitivamente y que no te de mas problemas!

Eneritze muy bien por lo del aerobic! Yo tambien voy tres veces por semana y estoy muy contenta! Se nota mucho, la flexibilidad, y como que te sientes mas ligera! Animo!

chris esas fotos! Joe que pinta tienen esos macarrones! Pero yo tampoco puedo aun, cuando pueda, ya os pondré unas foto de los mios tambien. Como te ha ido la xivata????? Seguro que bien! Cuentanos algo que nos tienes en vilo!!!!!!!! Besitos!

Mi menu de hoy es normalito:
Desayuno: cafe con leche desnatada y 6 galletas fibroki
Media mañana: una manzana
Comida: ensalada y pollo a la plancha, yogur y cafecillo
Media tarde: Un par de peras pequeñitas
Cena: menestra y tortilla francesa, y un yogur

Ofito que tal???' Tienes razon, me merezco collejas por lo del sabado, pero que bueno que estaba! Y si, necesitaré toda la suerte del mundo con los choques, se hará lo que se pueda! Hoy descanso, y depende del humor, mañana haré otro choque! Tu que tal lo llevas? ANimo!

Bueno guapas, a todas, y a las que no os he nombrado por despiste tambien, muchos besitos, animos, y nosotras podemos!

Mary.

[nenalinda 0]

GUENAAAAAAAAAAAAAAS

Bueno que paraito esta esto hoy ..yo tambien he descansado hoy asique he estado toda la mañana de pinga por la calle haciendo cosas y j....r como llovia por suerte ahora parece que ha parado de momento.
Como tengo un ratillo mienras no viene mi costy a comer aprobecho y os pongo mi menu de hoy.

Desayuno: leche desnatada + 4 galletas sin azucar y con fibra
Media mañana . 2 nestheas ( como no salgo por las mañanas pues el dia que descanso es cuando voy a tomar el cafetito con las mamas del cole en mi caso nesthea )
Comida: ternera asada en la chefito sin acete ninguno solo ajito y perejil bueno sal de guarnicion unos pimientosss ..no veais como huele
Merienda : depende , fruta o yogurt
Cena: pescado a la plancha + tomate + infusion

Bueno de momento hoy no tengo ganas de chocolate a ver si consigo no comerme una barrita ..lo conseguire

CRISCAKEEEEEEEEEE..Onde andassssssss ..cuenta que te canto la chivata .Por fin ya me compre el Roobois lleva especies ..estara gueno en fin la pinta de la caja era muy buena despues me tomare uno y ya dire .

RORITOOOOOOOO..Caryyyyyyyyy has abierto tu correo no veas que trabajo me dio ..bueno luego cuando entres ya te leo.

Bueno chicas os dejo que ha llegado mi costy y vamos a comer ..ser guenasssssss que yo estoy en ello

MUCHOSSSSSSSS CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[ofitomomilon 0]

hoy otra vez estoy mala de mi ojo jo que rabia me da y ademas he ido a la mutua y me han dicho que vaya al medico de cabecera es para darles pero bueno esta noche ire a urgencias a ver si me dan cita con el oftalmologo que tampoco me la dan si no paso antes por el de cabecera Nena yo Creo que si va a ser conjuntivitis y lo que es peor es que creo que ya la tengo en el otro ojo pero bueon ya os dire !!! Felicidades por que veo que otra vez vuelves al buen camino ANIMO tu eres más fuerte que el chocolate jajajajaja

Mary Pues yo de momento lo llevo bastante bien ademas hoy estrene pantalon talla 42 y me han dicho que me queda muy bien que estoy mas guapa, mas delgada en fin que hoy a sido un día buenisimo:D . Animo que tu puedes Chris Jo!!!! niña que nos mata la curiosidad que canto la chivata.

Eneritze muy bien por el aerobico ya veras como el deporte te ayuda cantidad.


Bueno a todas las que no habeis fichado a ver si sacais la cabecita de la nevera o de la despensa que si no venga reportaros y ser buenas

Por cierto mi menu:

D: zumo de naranja + 4 galletitas de fibra sin azúcar
MM: 1 yogurt 0% de mango
C: atún + palmitos
MT: 1 ciruela
Cn: 2 kiwis + queso fresco

Bueno pues mañana os dire que tal va la chivata desearme suerte pa todas

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSSSSSSSS ..Como estan mis chicassssssssssssssss

Bueno de momento le estoy ganando al chocolateeeeeeeee y vista la espectacion que nos esta generando nuestra queridisima Chriscake he decido que para no mordernos las uñas ............pues nos leamos algunas cosas curiosas que probablemente muchas de nosotras no sabiamos .
Preparadasssssssssss

1- Es imposible chuparse el codo. ..Alguien se lo chupa

2- La Coca Cola era originalmente verde...puajjjjjjjj

3- Es posible hacer que una vaca suba escaleras pero no que las baje. En fin que tendre que verlo con mis ojossssss pues nunca he visto subirlas como para bajarlas

4- American Airlines ahorró U$S 40.000 en 1987 eliminando una aceituna de cada ensalada que sirvió en primera clase...Ya tenemos la solucion a la crisis

5- El porcentaje del territorio de África que es salvaje: 28%.
El porcentaje del territorio de Norteamérica que es salvaje: 38%.

6- El graznido de un pato (cuac, cuac) no hace eco y nadie sabe por qué.

7- Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia:

- Espadas: El rey David.
- Tréboles: Alejandro Magno.
- Corazones: Carlomagno.
- Diamantes: Julio César.

8- Multiplicando 111.111.111 x 111.111.111 se obtiene 12.345.678.987.654.321....quien se atreve a comprobarlo ..

9- Si una estatua en el parque de una persona a caballo tiene dos patas en el aire, la persona murió en combate, si el caballo tiene una de las patas frontales en el aire, la persona murió de heridas recibidas en combate, si el caballo tiene las cuatro patas en el suelo, la persona murió de causas naturales.....

10- Según la ley, las carreteras interestatales en Estados Unidos requieren que una milla de cada cinco sea recta. Estas secciones son útiles como pistas de aterrizaje en casos de emergencia y de guerra.

11- El nombre Jeep viene de la abreviación del ejército americano a “General Purpose” Vehicle, o sea “G.P.” pronunciado en inglés.

12- El Pentágono tiene el doble de baños de los necesarios. Cuando se construyó, la ley requería de un baño para negros y otro para blancos....

Buenooooooooooo como os habeis quedado

CHRISCAKEEEEEEEE..Venga que despues de esto ya no nos sorprende nada

OFITOMOMILONNNNNNNN...Sie es que te lo he avisado ..ahora pon cuidado y que no se contagie tu costy ..lo que no entiendo es como no te han dado nada en la mutua si con una pomada antibiotica esta resuelto de momento ponte compresas en los ojos con agua tibia una para cada uno no la misma para los dos ..no se te ocurra poner manzanilla que es lo que te decian las abuelas veras como te mejoran un poquito mientras no te ve el oftalmologo .
Venga mejorate y estos para ti solita

RORITOOOOOOOO..Onde estasssssssss

Bueno vamos a cenar luego os vuelvo a leer .

CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[roro 0]

Hola bellezas del foro

Como estais?? Yo algo mejor que ayer, el día ha estado más relajado en cuanto a jefes, no a trabajo pero bueno no nos podemos quejar que la cosa esta jod... en fin, bendita loteria como me toque...

Ofitomomilon, ains cuanto siento lo de tu ojo, cuidate mucho y no lo fuerces, procura estar tranquila. En cuanto a la gripe espero que estes mejor y de animos chica, no se puede estar mejor no?? una 42 de pantalón... que maravilla, toma esto pa ti por tu cosntancia, jo a ver si llego yo a esa talla pronto, que estaba en la 44 bailando y ahora me apretan...

Nena, estas guapisima en las fotos, jolin con tu peque... como ha crecido no?? esta más alto?? chica yo te veo genial en la foto, estas estupenda, ahora ya sabes, a cuidarse y deja el chocolate para las navidades... venga esto por ti por haberte portado bien hoy ya veras como poco a poco lo vas a conseguir seguro.

Elasti donde leches te metes??? deja un rato el hilo y la aguja y entra a verme no??

Ape que tal?? como lo llevamos??

Eneritze, me he perdido algo?? que es eso de las fotos de la boda?? te has casado?? aaainnnss yo quiero fotitos y noticias y que me lo cuentes todo, jo que me he perdido muchos acontecimientos...

Mary espero que ya te hayan arreglado la caldera, jolin con el frío que esta haciendo cualquiera se ducha asi verdad?? bueno la dieta supongo que la llevaras mejor.

Chirscake, ande andas?? que pasa que vuelvo yo y te vas tu?? pero esto como es?? venga que tus platos me encantan y necesito ideas...

Pues yo hoy, choque de calabacin y puerros, asi que ya sabeis el menu no?? por cierto, alguien sabe donde esta el post de los choques?? pobre Xoniaka con la currela que se dio. Si alguien lo recupera, que lo suba please, aunque no se si hay alguno nuevo...

Montseny, que de ti tambien me acuerdo, ande estas?? ya te ganaron tu suegro y tu cuñada?? chica entra y cuentame algo...

Bueno guapas, mañana más y mejor, total, ya mañana miercoles y pasao mañana viernes por fin, venga mucho animo que el resto de la semana esta chupao.

[roro 0]

porque no me sale la regleta ni la foto??

Nenalinda sos.

si es que soy mas torpe...

[ofitomomilon 0]

Choques Choques

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 37500.html

Roro: prueba a copiarlo solo desde donde pone hasta donde pone

Me voy a acostar buenas noches chicas!!!

Gracias Nena Y Gracias Roro

Por cierto Eneritze no se caso fue a una boda y estaba Guapisima si vas a la pagina 677 del foro la podras ver !!!


Buenas noches

[Mary26 0]

Buenos dias!!!!

Quetal mis niñas? Como va todo? Espero que bien!!!
Chrisssssssss donde andas¿??¿?¿?? No importa si has sido mala, y no ha ido bien la cosa, entra, te daremos una colleja, y a ser buena! O igual te has perdido por ahi!!! Aunq sea da señales de vida para que sepamos que estas bien, porfiiiii!!!!

Roro holaaaaaaaaaaa, que tal? Pues si, me arreglaron la caldera, y sorprendentemente, al final vinieron a la hora que me habian dicho, flipante, y en media hora volvia a tener agua caliente, debo decir que chapo! No me lo esperaba, jijiji, yo ya estaba maldeciendo al tecnico antes de tiempo, y mira, resultó ser muy eficaz, asiq a cerrar la boca de ahora en adelante! Tu q tal vas??? Animo!

nena por ganarle la guerra al chocolate! Dia a dia, poco a poco, pero lo conseguiremos! Jolin pues si que son hechos sorprendentes los que has puesto ahi, esta bien leer curiosidades de vez en cuando, muy bien!

Ofito ten cuidado con el ojo!!! Que ya os veo a toda la family con los ojitos cerraditos como chinitos, je je je! Fuera bromas, a ver si aunque sea en urgencias te dan algo y te lo pueden curar que sino, vaya tela! Animo y a ver si te lo curan!

Y a todas las demas, donde andaissssssssssss??? No se que pasa entre semana que desapareceis!!! Luego el finde yo no suelo poder entrar, y me lo pierdo todooooo . Pero bueno, espero que esteis todas bien y nos conteis como os va con la xivata.

Mi menu de hoy es choque de piña, os cuento: Desayuno: cafe con leche desnatada y 6 galletas, Media mañana: una manzana mediana, Comida: 3 o 4 kiwis, pollo a la plancha y una infusion, Merienda: Una manzana mediana y un yogur, Cena: 3 o 4 kiwis, tortilla francesa y una infusion.

Pues nada guapas que os vaya muy bien el dia, y animo, que nosotras podemos.
Mary.

[PPetra 0]

Hola chic@s,

Pues yo contaros que esta semana fatal con la dieta, me la estoy saltando a todas horas, tres cumples y parque de atracciones.....madre mía!!!, no he parado de comer y cenar fuera, de tomar aperitivitos, cervecita.....ya veremos el sábado la chivata.....se va a chivar pero bien( y el viernes por la noche nuevamente cumple...).

Hoy choque de pescado para compensar y mi objetivo de esta semana: no perder pero tampoco ganar..

Ofito, cuídate ese ojo....y que te mejores.

Un besito a tod@s, que como siempre voy con prisa,

Ppetra

[rasansan 0]

Hola a todas

¿Que tal? llevo mucho tiempo sin escribir, alguna vez os he leido pero estoy muy liada y apenas tengo tiempo, ahora que tengo un respiro en el trabajo he entrado a saludaros.

Veo que hay mucha gente nueva, asi que bienvenidas a todas y a las más veteranas saludaros de nuevo.

Por lo que he ido leyendo, veo que estais un poco desmadradas con la dieta y eso no puede ser, hay que ser fuertes y vencer a las tentaciones de dulces, y todo lo que no se puede, se que cuesta pero es cuestión de proponerselo.

Yo acabe la dieta a finales de Junio con menos peso del que me habian aconsejado, y estoy de mantenimiento desde entonces, con vacaciones de por medio y os puedo decir que estoy muy contenta, aun asi he seguido perdiendo peso, y estoy alucinada porque estoy usando una talla 36 de ropa, lo que nunca en la vida, asi que ahora estoy comprandome ropa porque no tengo nada que me valga para este tiempo.

A parte, ya de verme muy bien con lo que me pongo, estoy muy bien animicamente y fisicamente, ya no se me cargan tanto las piernas ni me uele la espalda como me dolia ante de empezar a perder peso.

Asi que, muchisimo animo para todas y ser buenas, que ya vereis como con un poco de esfuerzo lo conseguireis.

Espero poder entrar más a menudo aunque sea un ratito.