Jump to content

Dieta Naturhouse

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Buenas nochesss chicaaassss!!!

¿Os acordais de miiii??? Pues ya he llegado de las vacaciones, bastante pasadas por agua, pero al fin y al cabo vacaciones. Vengo a haceros una visitilla muy rapidita, pq acabo de llegar y ya me encuentro que tengo que entregar cosillas para mañana en la facultad... que estressss. Así que no me ha dado tiempo a leeros mucho, pero eso es bueno, pq significa que ha habido movimiento por el foroooo.

Así que como tenía mono de vosotras, pues aquí estoy, a mandaros un saludito y ya me pondré a leeros con más tranquilidad.

A ver si ya voy empezando la dieta, aunque sea por mi cuenta, pq estoy pensando en cambiarme de dietista que aunque me pille más lejos, a ver si es mejor, pq estoy bastante descontenta con la que tengo.... y como me queda una caja enterita de viales y otra de pastillas, pues mientras me decido y sigo con los choques y la dieta amplia, que os parece?? Pq estas 2 semanitas con la excusa de recuperarme.... vaya vaya... que me lo he saltado todo a la torera y eso no pue ser.

Qué muchos besitooooossss a todaaaassssss!!!! :beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,1k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • MarisaL

    1277

  • asturgirl

    493

  • Zasi

    389

  • solsoy

    378

Top Foreros En Este Tema


:lol::lol::lol::lol::lol:

HOLAAAAAAAAAAAAAAAA ..HOLAAAAAAAAAAAAAAA
COMO ESTAN MIS NIÑASSSSSSSSSSSSSS ...
Buenoooooooooo pero buenooooooooo por donde empiezooooooooooo :lol:

CHRISCAKEEEEEEEE...UMMMMMMMMMMMMM es que no se por donde empezar :lol: haber las foticosssssssssss .. muy gueno todo la ensalada de garbanzos hacia un monton que no la veia mira ya ni me acordaba como eran esas cosas redonditas doradas ..la escaldilaba no te tiene muy guena pinta eh ! casi me envias un tuper la cato y luego hablamos :lol:
Y LO MAS DE LO MASSSSSSSSSSSS ..Quillaaaaaaaaaaaaa seguro que se esta chupandoooooooo el codo .. :nodigona:

Aun estoy reponiendome de :

X cierto nenitaaaaaa, SI Q ES POSIBLE XUPARSE EL CODOOOOOOOOOO!!!!!

Seguro q al estupendo este fan de Chimo Bayo al q no puede dejar d escuchar no le importara q ponga su foto pa q tooooodas lo veamos

Si me he quedaoooooo :o lo que da de si el cuerpo :lol::lol: bueno mejor me callo que luego se mal interpretan las cosas :lol:
Bueno y lo del test :lol::lol::lol:
A ver churriiiiiiiiii que he leido que andas un poco plofffffffffff...a ver si me tengo que poner :pelea: mira como dice Roritoooooooooooo al principio se baja mogollon a mazo como dirias tu :lol: y siempre te dije que no era lo normal el carreron que llevabas ahora seguramente tu cuerpo se ha estancado pero ni de co..a te agobies ..en serio mira a mi me paso lo mismo y he cogido una ansiedad que ni te cuento por eso ahora he decidido darme un KIT KAT ..porque era frustante ir a la chivata y no bajar o coger liquidos a parte del consiguiente desenbolso venia el pertinente :evil: y la impotencia pues no me habia saltado para nada la dieta ..asique resumo que me vais a mandar a un lugar que empieza por M :lol: ..si tal date un kit kat o sigue viendo a tu dietista pero nunca nunca dejes caer tu autoestima siempre pensamiento y actitud positiva y siempre que tengas ganas de que te den la brasa pues ya sabes me llamas .

Bueno ahora sere rapida lo prometo :wink:

LETYWWWWWWWWWWW...Preciosaaaaaaaaa que ganas de leerte ya te enviare un privi que hoy me he pasado de caracteres :lol::beso:

RORITOOOOOOOOOOOOOOO...Bueno cary pero que habeis comido hoy si esque debe ser el otoño que andais todas medio plof ..venga arriba ese animo luego te envio un correito :beso:

OFITOMOMILON...Pues mira que te da la lata el ojo chiquilla ..lo de lavarte el ojo con manzanilla ni caso eh! ni se te ocurra tu ponte la crema a tus horas ademas deberias volver al oftalmologo a que te lo vea ..y con tanto curre cuando vayas a la chivata te cantara que no veas .
Venga cuidate y entra un poquito mas :beso:

JUNIOO..Guapa donde andas estas en la despensa venga que hay que fichar todos los dias ..cuenta como lo llevas :beso:

MARY, APE ...PPETRA ..MONTSENY..CELEDONA..LLUNA..Donde andais

Chicas como dice Chris estareis y estoy hipermega agotá!!!! menudo toxo que he puesto de nuevo ..bueno por hoy ya esta bien que luego os acordais de mi y me pita el oido izquierdo :lol::beso::beso::beso::beso::beso::beso::o CAER ES OPCIONAL :up: LEVANTARSE OBLIGATORIO :up:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

:o:o:o:o:o:o:o

Andaaaaaaaaaaa con lo que me han enviado :o lo comparto ..a ver como os quedais ..

Hay quienes dicen que hacerlo parado fortalece la columna,

boca abajo estimula la circulación de la sangre,

boca arriba es más placentero,

hacerlo sólo, es rico pero egoísta,

en grupo puede ser divertido,

en el baño es muy digestivo,

en el auto puede ser peligroso...

Hacerlo con frecuencia desarrolla la imaginación,

entre dos enriquece conocimiento,

de rodillas resulta doloroso,

sobre la mesa,

sobre el escritorio,

antes de comer o de sobremesa,

sobre la cama o en la hamaca,

desnudos o vestidos,

sobre el césped o el tapete,

con música o en silencio,

entre sábanas o en el closet.

Hacerlo, siempre es un acto de amor.

No importa la edad,

ni la raza,

ni el credo,

ni el sexo,

ni la posición.....






¡Leer es un placer!

Lean más, mal pensad@s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Jejejej, pues no estaba yo pensando en leer precisamente.........aunque tengo que reconocer que para mí leer es un placer que los críos no me dejan disfrutar últimamente....

Bueno, esta última semana ha sido un descontrol total y el sábado debería haber ido a nh pero no fuí pq me parecía una tontería (2 cumpleaños, varias cenas y sin privarme de nada...). Pero desde el domingo empecé de nuevo y la verdad es que en dos días he recuperado los excesos de la semana anterior así que estoy muy contenta (ya que el domingo estaba un poco bajilla).

Hoy el choque anticelulítico:

Desayuno: Cafe con leche y galletas fibroki
Media mañana: kiwi
Comida: Caldo de apio y cebolla
Ensalda de mejillones, cebollita, tomate, pepino y pimiento todo cortadito muy finito.
Yogur con fibra
Infusión.
Media tarde: 3 rodajas de piña y 3 galletas fibroki
Cena: Caldo de apio y cebolla
Ensalda de tomate y lechuga
Huevo duro con lata de atún natural o 4 barritas de cangrejo (todavía no lo he decidido).
Infusión

Es la primera vez que hago este choque, es un poco rarito. Alguna lo ha hecho?. Ya os contaré.
El caldo de apio y cebolla ya veremos, tiene una pinta asquerosita y como no ponía nada no le he echado sal ni nada. Ponía que se le podía echar limón pero no me he traido y aquí en el curro como que no tengo.

Bueno, un saludito a tod@s, Ofito espero que se te mejore el ojo. Nenalinda, ánimo, si piensas dejarlo un tiempo hazlo pero sigue con la dieta amplia y con choques para compensar y que no ganes peso...Letyw, que envidia pq acabas de volver de vacaciones...a mí se me han olvidado ya y a empezar de nuevo como dices a cuidarte hasta que decides si te cambias de dietista...Rorito..yo creo que vas perdiendo muy bien y es normal que haya parones...pero aunque no lo notes en el peso el cuerpo se prepara para bajar nuevamente...no te preocupes y persevera..que ya verás como pronto empiezas a vover a ver resultados...

Y a las demás, un beso muy fuerte. No os digo nada pq (como siempre) voy con prisa....

Un besazo

Ppetra


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola!!!

En primer lugar me presento, me llamo Maria, aunque mi nick es 1acu1. Llevo bastante tiempo leyendoos, y hoy me he decidido a escribir.

Estoy en NH desde 5 de Septiembre y ya veis mi trayectoria. No se si está bien o mal, pero yo estoy animada y contenta.

Lo que me da miedo es cuando llegue a mi objetivo, volveré a coger toodos esos kilos otra vez? Las croquetas estarán desterradas de mi vida para siempre??? y una cervecita en verano??? La verdad que es una cosa que me preocupa. A veri si después de tanto esfuerzo, tanto económico como culinario, despues no va a servir de nada.

Espero poder unirme al grupo frecuentemente
Abrazos y ¡¡animo!!

reglette-08-10-14-85.265-3871-77.5.png


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola María

bienvenida! bueno, sobre recuperar el peso... bueno, yo te puedo asegurar que cuando acabes de hacer la dieta vas a poder comer croquetas, tomar cervecita,... Normalmente se mantiene el peso si pecas de vez en cuando solo, eso si, si te pones hasta arriba casi todos los días... pos se vuelve a coger todo o mas. De echo la dieta, segun se va acercando el final, se va haciendo menos estricta de echo hay veces que te dejan un día o dos libres y asi el cuerpo tambien se va acostumbrando a que de vez en cuando pecamos y lo normal sería no engordar si no te pasas, osease cuando acabes tu tienes que ver hasta que punto te puedes permitir pecar para no volver a coger los kilos bajados, pero te aseguro que te puedes permitir caprichillos como los que has dicho.

Bueno, os cuento un poco como me va. Sigo comiendo bien, aunque sigo sin seguir la dieta de NH, ya sabeis que estoy super baja de defensas y lo estoy notando sobre todo en el estomago. Creo que estoy un poco nerviosa y puede ser debido a eso. Jo, esque estoy hasta arriba de trabajo!! es mas, ahora mismo estaba haciendo cosillas en el ordena y he dicho... voy a ver quetal va el tema por el foro! bueno, veo que vosotras vais bien, bajando y eso, asique me alegro.

Bueno, que voy a ver si sigo.

besitos!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola preciosas...

Que tal va la semana?? Venga arriba ese animo, que ya total mañana miercoles y pasado mañana ya viernes otra vez... jo, que corta he echo la semana en un momento no?? :lol::lol: aisns, pues nada solo deciros que hoy quería hacer un parentesis en la dieta () como este, es que es mi 2º aniversario y me sabe mal no poder celebrarlo el mismo dia, porque ya lo celebramos el sabado... y la dieta fue al carajo, no se si pasarme por carrefour a pillar unas porciones individuales de tarta que venden ahora, es que encima estoy con el choque del calabacín y puerros por el exceso del sabado y claro, con lo de la tarta lo jod.... más no?? ains :cry::cry: es que el año pasado tampoco lo celebre porque estaba yo a dieta y este año estamos los 2, como sigamos asi... vaya recuerdos de los primeros años no?? Nenalindaaaaa asoma la cabeza y aconsejame... bueno aconsejarme todas porque vaya dilema que tengo... ufff, luego os diré que ha pasado si voy o no a carreforur??

Pues no os pongo menu, porque como ya he comentado antes estoy con el choque de calabacin asi que .... luego os cuento más.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

GUENASSSSSSSSSSSSSSSSSSS


Bueno hoy empezare diciendoos que estais de suerte :lol: estoy medio muerta asique en nada me metere en cama no se si estare con algo virico o camino de la gripe el caso es que estoy hecha un higo con deciros que apenas he comido :lol: de momento solo me estoy tomando parancetamol pero el dolor de cabeza sigue conmigo espero que mañana este mejor y no tener que coger baja :cry: .


1ACU1..Bienvenida al foro guapa .. :plas: por lo bien que estas llevando la dieta espero que fiches todos los dias y vayas compartiendo con nosotras tus avances .
En mi caso llevo un tiempo haciendo la dieta de aquella manera con bastante vida social , pecando en fin un ejemplo a no seguir :lol: y por suerte me mantengo en el mismo peso eso si como no hago choques ni na no bajo o eso creo ..esta claro que si comes mas de lo que necesitas en algun sitio se tiene que quedar pero si vas controlando un poco cuando hagas un esceso no tiene por que pasar nada .

RORITOOOOOOOOOOOOOO...FELICIDADESSSSSSSSSSSSSS ..Bueno yo como soy pecadora te diria que te comprases una tarta de queso de esas o% que ademas son pequeñitas y seguro que no hay quien la trague :lol: ..pero como a estas horas estareis zampadoos la tarta del carrefour pues que aproveche y mañana choque de piñaaaaaaa .

ENERITZEEEEEEE....Venga chiqui arriba ese animo y cuidate un poco cuando estes bien ya te pondras de nuevo con la dieta ..el trabajo :nodigona: no se si te suena ..TRABAJA PARA VIVIR no VIVAS PARA TRABAJAR .. ficha un poquito mas que te hechamos de menos .

LETYWWWWWWWWWWWW...Caryyyyyyyyyy onde estas hoy no te leo :cry: seguro que hoy es cuando tienes clase por la mañana y la tarde ..bueno pues estos pa ti solita :beso:

PPETRAAAAAAA..Bueno veras como esta semana te quedas :o cuando salgas de la chivata ...me ha recordado tanto lo que has contado ..cuando tenia una semana asi no veas que pedazo perdida :lol: ya contaras cuando vayas a la chivata .

CHRISCAKEEEEEEEEEEEE... :cry::cry::cry: Anda hoy no he podido reirme ...sal de la despensaaaaaaaaaaa :lol:

Bueno a las que no habeis fichado :pelea:
Hasta mañana guapas a ver si estoy ya como de quince ..ser guenas .

MUCHOSSSSSSSSSS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::o CAER ES OPCIONAL :up: LEVANTARSE OBLIGATORIO :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaaaaaaaaa :cry:

Hola a todas, que tal???? Lo siento por no haber entrado esta semana, lo siento!!! Pero hay taaaaaaaaaaaaaaaantas razones! Numero uno: El finde tuve finde de shopping, porque como es mi cumple este sabado, y tengo comida, pues aproveché el anterior! Numero dos: pequé con la comida, asique no estaba de animo para entrar. Tres: el domingo fuimos de visita a casa del hermano pequeño de mi novio, y no me porté bien con la comida. Cuatro: mi hermana (la unica que tengo) vive en bcn, y porfin pudo configurar su webcam ( con mi ayuda, claro) Y hemos estado intentado vernos, mas que nada por ver a mi sobrinita de dos añitos.

Y todo eso, unido a una semana estresante de preparaciones para el sabado, que tengo comida familiar y cena con mis amigas para celebrar mi cumple, pues me ha sido imposible entrar. Ademas tengo una mala leche iracional encima, que no se que me pasa. Creo que sé que tengo tantas cosas que hacer y poco tiempo, que me agobio. No tengo ni ganas de seguir la dieta, ademas sabiendo que esta semana me he requete pasado.

Lo siento chicas por mi mal humor y pesimismo. Pero vosotras seguid animadas, a mi, espero que se me pase pronto. Siento haberos metido tanta chapa, pero necesitaba desahogarme. Un besito a todas, y animo, que nosotras podemos ( o eso creo).

Besitos :beso::beso: Mary.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Invitado
Este tema esta cerrado para más respuestas.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...