Dieta Naturhouse

[ofitomomilon 0]

Hola chicas hoy voy rapida porque toy cansá

Nena Cuidate mucho los dolores de cabeza son muy malos y espero que no te toque tan pesao en el curro esto pati solita RoRo OE OE OE OE OE OE OE OE OE OE MUY PERO QUE MUY BIEN TE LO MERECES POR SER BUENA SIGUE ASI Y ANIMO LETY Yo soy de colombia estoy desde hace 4 años aqui en barcelona!! y no me lo vais a creer pero no he visto al Duke nunca asi que si me lo pierdo no sabre de que me estoy perdiendo jajajajajaja MARY CUMPLEAÑOS FELIZZZZZZZZZ y pasate todo lo quieras que es un día al año y por suerte tienes a tu familia para compartir. Que Dios te bendiga siempre y que cumpals muchos más. NINA espero que tu tía se encuentre mejor CHRIS como esta tu amiga?? espero que mejor y tu tambien

Bueno el ojo esta mejor pero estoy se me esta desescamando y eso no se ve muy bien pero bueno a ver si se me quita ya.

Por cierto que envidia me dais todas podeis comer macarrone y yo na de nana yo ni pastas ni arroz ni papata ningun dia de la semana me parece que me voy a quejar a la dietista y de paso si me dice que no jajajajajaja

Bueno mi menú

D: zumo de naranja+ 2 biscottes con quesito light
MM: yogurt de Mango 0%
C: Ternera encebollada con tomate provenzal+te rooibos
MT: capuccino en starbucks pero sin azucar ni na de na y mi costy se comio un brownie de chocolate que tenia una pinta pero bueno lo que pasa que el no engorda jo vaya suerte.
Cn: Caldo depurativo + queso light + infusión

Bueno y eso que dije que iva a ser rapida jajaja pero es que esto engancha.

Maria, Eneritze, Ppetra, Mantruca,Vero,Elasti y atodas las que me dejo, a las que nos leen y a las que no fichan y portaros bien que tiene recompensa.

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSSSSSSSS
Bueno sigo teniendo problemas con internet ...ME C.................O Si encima las lineas estan saturadas y no puedes ni quejarte pos nada aprobecho ahora que parece va bien a estas horas .
Precioasa gracias por los animos y los de los dolores de cabeza voy mejor no son tan intensos pero probablemente sean por causa de las cervicales ..al venir de trabajar me ha dado un masaje una amiga que es fisio y me ha dicho que toy muy contracturada me ha molestado bastante pero ahora me encuentro mejor a ver mañana cuando me levante

RORITOOOOOOOOOOOO...Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee..Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee .. esa es mi cary ..bueno ya me has adelantado que ya has visto el 7 .. A ser guena el fin de mira que te veo

LETYWWWWWWWWWW...JOOOOOOOOOOOOOOO ya es mala suerte acabas de empezar y venga hacer cosas se pasan mazo los profes a verrrrrrrrrrr que no pueder ser que tienes que tener un poquito de tiempo pa ti .. venga preciosa veras como lo consigues no te me agobies con la dieta controla un poquito lo que comes y punto ..el fin de te coges a tu churri y a tener un poquito de vida social .
POR CIERTOOOOOOOOOOOO ..SI QUE SOY UNA PESAAAAAAAAAAAAAAAA Ahora enfadate solo hay que ver pedazos que pongo .

MARYYYYYYYYYYY..Chiquilla onde esta la tarta ? ya os la comiteis toaaaaaaaaaaa ? y yo que contaba con un caxitooooooo ...

OFITOOOOOOOOOOOOOO...Guenoooooooooooo ..guenooooooooo si no me lo puedor creer tu tas de c....a como no vas a saber quien es el duque si no se habla de otra cosa en el bus ..metro o la pelu xiqui a ver te pongo el link de su pagina web

http://www.miguelangelsilvestre.com/

QUEEEEEEEEEEEEEEEE Como te has quedaooooooooo ahora entiendes porque media españa el jueves se planta frente a la tv bueno y la serie enganxa que todo hay que decirlo


EERITZEEEEEEEEEEE... Venga guapisima no te agobies si estas divina de la muerteeeeeeeeeeeee .. Toma estos pa ti solita


Bueno que es tardisimoooooooooooo y quiero que veais esto que he encontrado ...
Ahora por fin sabremos como se hace el queso light http://www.aburridos.info/link.php?id=6370

Y ahora como pa quejarnos de la dieta si no que le pregunten a la vaca .

Buenooooooooooooooo chiquis ser guenas el domingo y no me pequeis seguramente no podre entrar hasta el lunes a la noxe porque ire a trabajar por la mañana asiqueeeeeeeeeeeee .... no quisiera poner CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[chriscake 0]

Ains xicas, por aki to sigue igual aunke m tomaba a caxondeo eso d perder 2 kilos por tol estres d la semana pr pesandome en casa e bajao 1'700 jajajaja. Lueo en NH siempre cambia la movida pr a ver q tal porque estuve toda la semana sin tomar viales, empezaré hoy a tomarlos y no os pongo mi dieta porque va a ser xoke d piña hoy y mañana hsta q m pese el martes q m dais envidia y yo tambien kiero cambiar el numerito d mi xivata

Y por otra parte, el capitulo 439 d mi culebron s resume en q una parejika d amigos q tambien vienen con nosotros pues no tiene mucha vista porque estuvieron tol puto sabado con ellos, nosotros estuvimos en BCN d ropiteos y m compré camisetas y 2 pares d zapatos q ya m siento mejor con tacones, amos q les aguanto mas

Cuando llegamos d bcn pasamos por su casa q estaban alli los 4 y dijeron q nos ibamos d fiesta pr pasamos, mi txurri y yo nos vnimos pa casa q hay q haccer los deberes, preferimos q ellos esten solos y arreglen sus cosas pr na, es como si no hubiera pasao na.....
En cuanto esta semana vea q yo no bajo a la pelu pa desayunar to los dias, q su ama y su hermana san ido, q vuelve a su rutina... entonces será cuando s pegará la hostia y por mucho q diga se q irá a ver al xikillo este d La Caixa y... no se, supongo q es mayorcita, no?


Pr vale d rayaros, corriendo la cortina y cambiando el tema, ya os leo lo bien q os va y m alegro, mucho muchisimo. A ver si a partir d este martes ya m apliko del todo y empiezo a mirar por mi misma q preocuparse d los demas esta bien pr hasta cierto punto!!!

EL MARTES VUELVE CON VOSOTRAS LA VERDADERA CHRIS, LO PROMETO POR LAS RODAJAS D PIÑA Q M VOY A ZAMPAR ESTOS DIAS!!!

Cuidaros mientras, eh?

[nina1024 0]

¡Hola mis valientes! Acabo de hablar con mi tía y está muy animada. Le han dado el alta hospitalaria pero tiene que volver el lunes para curarle los puntos y hacerle pruebas para ver cómo está la "cosa". Parece mentira que el lunes pasado estaba con la cabeza abierta y ahora está paseando por Pamplona como si nada. El tratamiento de quimio se lo darán en Granada o Málaga ya que aquí en Almería parece ser que que no hay.

La dieta intento llevarla lo mejor posible pero cuando me pongo triste al pensar en lo que tenemos que luchar por ella y en lo que a ella se le viene encima no puedo evitar tomarme una onza de chocolate para sentirme mejor. Dicen que el chocolate es el mejor antidepresivo que hay y a mí me quita las penas por un momentillo. Durante el embarazo de mi niña cojí sólo 6 kg y los solté casi todo en el parto, pero al pasar los días en los que duermes poco, te acostumbras a tu nueva vida, que si se coge al pecho que si los p**os cólicos del lactante tuve una época en la que el bote de la nocilla me llamaba desde la despensa o desde la estantería del súper, así es como cojí los kilos que me sobran que son muchos y lo peor es que no hacía nada por remediarlo hasta ahora que han surgido los problemas de espalda y varices y me dije que era demasiado jóven para tener achaques de anciana y ...¡Manos a la obra! Ya llevo 5 kg perdidos y este tropezón va a hacer que lo coja con más ganas

Aunque esta semana gané 500gr perdí grasa por lo que ya no tengo el día libre y me mandó el choque de la piña y volver a empezar. Pero no me preocupa con un poco de fuerza de voluntad y poniendo el chocolate bajo llave volveré a perder.

Mañana me voy de excursión con los niños así que me llevaré un termo de gazpachito (sin pan claro ), fiambre de pavo y queso fresco. Para cenar he pensado que un revuelto de trigueros, ajetes, gambas y champis y de postre una infusión adelga medium.

¡Menudo rollo os he soltado!

Bueno sólo deciros que me alegro que las que hayan estado pachuchas estén mejor.
Chris sigue apoyando a tu amiga en lo bueno y en lo malo, la decisión es suya lo importante es que sepa que estás ahí

A todas gracias por vuestros ánimos me vienen muy bien.

Os quiero

[chriscake 0]

100 gr. SOLO 100 gr. e bajao esta semana pr vamos q era como pa engordar con el ritmo q e llevao dadas las circunstancias y no es como pa justificarme porque soy consciente d q solo yo soy culpable d no hacer las cosas bien pr prometo q esta semana voy a ser mas q buena y por mis tetas q esta semana vuelvo a mi ritmo d siempre, sisisiiiii

ARRIBA ESOS ANIMOOOS XK YO LO VALGO!!!

Os pongo la dieta d OTOÑO q os comenté k no se quien m la pidió ya q al no haberla exo la semana pasada me toca hacerla esta :wink:

MI DIETA DEL 20 AL 26 DE OCTUBRE

Y esta semana m a dado unos sobres para tomar con el vial de la mañana y el mediodia, DINAMIVIT, alguien los a tomado?


Yo q ayer hice madalenas por si tenia q celebrar algo esta tarde son integrales eh? pr ahi s kedaran, si alguien kiere q l envie algunas.... d momento mi niña ya s está relamiendoooooooooo

En fin q voy a animarme yo mismamente sola y voy a preocuparme por mi q preocuparse d los demas esta bien pr primero una misma, no?

Aleeee os dejo q ya m pita la express con mi menestra dentro ANIMOOOOOO A TODAAAAAAAAS TXURRITAAAAAAAAS

[Montseny 0]

HOLAAAAAAAAAAA CHICAS!!!!

Esta tarde volveré al redil ya de manera oficial a las 6:30 de la tarde jejeje....a esa hora tenemos cita en NH mi cuñada y yo para volver a empezar, lo malo esq ahora viene época de cumples por parte de las 2 familias asiq será durillo.....Mañana os cuento resultados, x el peso de la Wii Fit he copgido 3 kilos pero x la báscula de la dietista serán 2 más x lo menos q lo tengo controlado......lo q menos gracia me hace esq hay otra dietista nueva y no me hace mucha gracia cambiar a estas alturas y pq la conozco y no creo q sea mejor q la q teniamos

[ofitomomilon 0]

Hola a todas

Jo.. acabo de llegar otra vez de un pking estoy más cansá que un burro de carga y ademas tengo mugre y telaraña hasta en los ojos joe .....

Bueno pues contaros que el ojo esta mejor !!!parece que he dejado de hacer alegia a las cremas
ChRiS Animo que no pasa nada que tu en super poco tiempo ya habias perdido mogollon de Kilos asi que ahora con que vuelvas al buen camino ya veras como todo se normaliza, y si no vuelves al buen camino ya sabes lo que toca no..... jajajajaja MoNtSeNy Muy bien por ti y por tu cuñada ya veras como pronto retomas y vas perdiendo . Por otra parte te entiendo lo de la dietista a mi tambien me la cambiaron y la que esta ahora no me mola tanto voy a ver si puedo volver a la mía jo NiNa me alegra un monton que tu tía este más animaday felicitala de mi parte PORQUE ESA ES LA ACTITUD!!!!! si señor

NeNa Tu seguro que me matas pero entre a la página y el Duque ..... No me dice na de na es que me gustan más arregalditos no con esas barbas no no no y se lo comente a una amiga del despacho y me dijo que estaba loca jajajajaja pero bueno entregustos no hay disgustos... BUENISIMO LO DEL QUESO
LIGHT

Roro, Elasti, Ppetra , Mantruca, María, Mary, Lety, Junio Como lo llevais hoy supongo que estareis ocupadas siendo buenas y por eso no entrais.

Pero a ver si sacais un tiempito para nosotras al igual que todas las que me deje por nombrar.

para todas toitas toas

[roro 0]

Hola bellas princesas...

Como habeis pasado el finde?? Yo en casita, recogiendo, fregando, planchando, etc... cada vez me cunde menos... porque no trabajaremos solo 2 dias y el resto a descansar?? Seria genial no??? En fin, como se suele decir, soñar es gratis no?? pues para lo unico que hay gratis soñaremos que con esto de la crisis... Yo he empezado el lunes igual... dichoso trabajo este, encima mi compañera no ha venido hoy y he tenido más estres y más curro y ni tiempo para la fruta, ahora que tengo un huequillo aprovecho y entro.

Crish, venga mucho animo y hacer esta semana la dieta de otoño perfecta ehh?? que seguro la que viene pierdes más y lo importante aqui es bajar. Por cierto, esas magdalenas tienen una pinta :rico: yo me apunto una con un cafelito vale??

Nena, andes andas?? espero que estes mejor de tu dolor de cabeza y se te haya pasado. Y estoy con Letyw en que no eres para nada pesada, ademas yo ya te he dicho ya lo mio no?? pues eso, hacerme caso como esta mandado que soy tu hermana pequeña c..o. Venga ya me contarás que tal vas, ya he visto todos tus correos, jo me parto con algunos, son geniales.

Montseny, venga mucho animo esta tarde, toma esto para que te vayas animando venga mujer, si son solo 4 kilos, ya veras como esta vez lo consigues. Ya nos contarás como te ha ido.

Junio ande andas?? cuenta que tal el finde...

Ofito, espero que tu ojo vaya mejor y despues de la celebración te hayas puesto al dia con la dieta eehh?? que la celebración es solo un rato en una comida no todo el finde

Nina, me alegro que tu tia este más animada, sobre todo por ella, que no se debe venir abajo, tu animala en todo lo que puedas que ya veras como todo sale bien.

Mary, mantruca, 1acu1, Letyw, Eneritze como lo llevais chicas?? que pasa que seguis de finde?? venga todo el mundo a fichar que si no se empiezan a rifar y vereis como os cae alguno.

Pues yo de momento estoy bien, aunque algo desesperada por comerme una tableta de chocolate o un bollo relleno de crema, la leche, tengo un mono de dulce... me ha mandado esta semana unas pastillas para la ansiedad que no recuerdo como se llaman pero hasta mañana no las prueba porque tengo que terminar las que tengo de piña. En fin, esta semana choque de pescado, (creo que ya os lo comente no??) a ver que tal se nos da. Mi costi se puso ayer unos pantalones que hacia la torta que no se ponia y le estan hasta grandes... el tio más contento... ni se lo creia... vamos que se va a poner ahora cañon.

Mi menu de hoy:

D- Cafe con leche y 3 biscotes.
Mñ.- Nada, ya dije que no me ha dado tiempo
Co.- 4 rodajas de roti de pollo con verdura, yogurth e infusion de Te roobios con sabor naranja... Nena este esta delicioso.
Mt.- Intentare comerme las 3 mandarinas que me traje esta mañana
Ce.- Ensalada de tomate con palmitos, carne de ternera guisada con verdura, yogurt e infusion.

Un millon de a todas mis valientes compis... MUCHO ANIMO A TODAS.

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSSSSSSSS

Onde estan mis niñasssssssssssssssssss ..pero gueno quereis salir de la despensa que ya esta bien me voy a poner en serio avisooooooooo que vuelve el innombrableeeeeeeeeeeeeeee .
Bueno algunas siguen siendo mis :angel: ssssssssssssss y fichannnnnnn todos los diassssssss ..a ver si copiais .
En fin cambio de tema que me pongo ..bueno pues mi cabecha va mejor esta tarde he tenido que estar un ratillo tirada en el sofa que no podia mas pero por fin me ha hecho efecto el ibuprofeno y puedo dar la lata que creiais que os ibais a librarrrrrrrrrrr
Este finde ha sido un desastre el sabado a un me porte bien pero ayerrrrrrrr pedazo ansiedad que tuve me pase toda la tarde picando ..caramelos , gominolas , luego aunque lleve fruta para merendar me compre un pincho de jamon serrano en la cafeteria y comi algunas galletitas que llevo una compi que le trajeron de holanda no veais que ricasssssss y claro despues me dolia un monton el estomago me prepare una infusion de Rooibos y mejor ..por suerte no cene pero claro con todo lo que me habia zampado
Bueno sentaros bien y agarraros a la sillaaaaaaaaaa
Mi menu de hoy :
Desayuno: 4 galletas integrales + cafe con leche
Media Mañana¨: 2 barritas de 92 calorias de chocolate + infusion de Rooibos + alguna galletita de las de ayer
Comida : Arroz que quedo de ayer con pescado y marisco
Media Tarde : Media tableta de chocolate con almendras
Cena : Piña + tortilla francesa
Bueno ya se que de dieta esto no tiene naaaaaaaaa pero tengo muxa ansiedad ..creo que es porque en nada estare con la pesada de todos los meses y palabrita de chica guena que no lo he podido evitar ..tranquilas que ya me he dado las leches yo misma ..espero que a la noche me quede agusto con la piña ( justo abri la lata para la merienda pero imposible evitar no comerme el chocolate ) chicassssssss estais en todo el derecho de y muchooooooooo ..porque estoy portandome muyyyyyyyyy mal .

RORITOOOOOOOOOOO...Saca el latigooooooooo que me he desmadrado luego esperare tener algo en mi corrreo a ver si me animo un poco lexes ..venga que ya estas tardando .. Ainssssss mañana vuelta a trabajar de tarde que peligro ya les he dicho que no lleven nada si esque asin no hay quien pueda y lo malo aun esta por llegar dentro de nada empezaran a llevarnos bombones y mas bombones las 2 cenas que tenemos pendientes la de navidad mejor ni lo pienso .
Por cierto el Rooibos solo lo he encontrado con canela , cardamomo y genjibre..o solo Rooibos ..la verdad es que solo lo he visto en Eroski aun no he podido ir a Carrefour ni a mercadona y no he mirado en la parafarmacia ni en el herbolario ..donde lo has comprado ?

MONTSENYYYYYY..Venga guapa a ver que tal esta semana ya nos iras contando .

JUNIOOOOOOOOOOOO... Andaaaaaaaa igual aun sigues de celebracion ... cuenta ..cuenta.. como pa poner ando yo

OFITOMOMILON..Bueno guapa me alegro que se te vaya mejorando el ojo menuda la lata que te ha dado ..
Respecto al Duque ya se que pa gustos hay colores pero eso es justamente lo que me encanta ese aire de chico malo con la barbita de tres dias lo he visto sin afeitar y na ..

NINA...Me alegro un monton de que este mas animada tu tia veras como todo sale bien .. muchos animos y aptitud positiva que eso hace muxo en la recuperacion .. no olvides que aqui estamos para animarte siempre que lo necesites estos para ti solita

CHRISCAKEEEEEEE...Buenooooooo guapisima no te desanimes que como bien dices TU LO VALESSSSSSSSSSSS ..Venga arriba ese animo y a por ellos luego cotilleare tu dietaa de otoño e igual me la cojo prestada a ver sia si vuelvo al redil con los menus ya listos para cada dia ..las magdalenas tienen una pinta que ni te cuento pero como que no te cojo ninguna que hoy ya voy sobra ..cuando puedas nos pones la recetilla por si algun dia caen
Del DINAMIVIT ni pajolera a ver si alguna te puede ayudar .

LETYWWWWWWWW..Cary onde andassssssss ..bueno hoy creo que tambien tienes clases por la tarde a ver si esta semana te es mas leve chiqui que estas que no paras ..pa ti solitaaaaaaaaaa

Bueno a las que no habeis fichado
Bueno me voy a dar la cena a mi peque que de nuevo os he soltado tremendo rollo .
MUCHOSSSSSSSS CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[roro 0]

Nena, guapisima, venga mucho animo, esa ansiedad hay que controlarla... no compres ná de chocolate, haz como yo, que valgo para comermelo a escondidas y no lo compro por no tenerlo... ahi que ser fuerte, vamos con lo bien que ibas, y lo poquito que te queda, si te has quitado más de la mitad, como no vas a poder... mira quien te va a dar animos... estoy fatal pero no por la dieta sino por el curro, ya no hay quien lo aguante. cada vez estan más nerviosos, cada vez más gilipollas, más subnormales, imbeciles de mierda, tontos del culo.... chicas perdonarme mis malas palabras pero necesito desahogarme, aunque ya lo he echo con mi costi, el pobre, según he llegado a casa, 1 hora más tarde de mi salida porque el cabronazo de mi jefe se ha puesto (... mejor no lo digo) pesado en que le terminará una cosa y encima va y me dice el ironico, uy si es muy tarde no?? lo siento... si le hubiera podido dar ... en fin, que he llegado a casa y me he puesto a llorar como una condenada... ahora estoy más tranqui porque estoy en casa pero solo de pensar que mañana vuelvo... me llevan los demonios... porque no puedo ser rica??? Nena, que me he despistado, como te digo el te lo he comprado en la farmacia, es de BIO 3 y esta super bueno, yo casi me he cargado una caja de 25 bolsitas que trae en una semana... es que estaba ya de poleos hasta el gorro mal pensadas En fin, que me voy a dar una duchita y me voy a la cama super rapidito, que tengo ganas de estar tranqui...

y siento la charla pero necesitaba hablarlo... menos mal que no me podeis oir sino...