Dieta Naturhouse

[junio8 0]

jo si tengo pendiente leeros.............mi perdida de peso lo he celebrado comiendo ayer unos macarrones con cebolla,chanpiñones,y una latita de atun y me supieron a gloria .........

mi meu de hoy ha sido un choque de esparragos y me he quedado muy bien ya he cenado y prontito a la cama...pero antes os voy ha leer

[PPetra 0]

Hola chic@s,

Yo poco que contaros, que estoy muy liada en el trabajo y en casa. Que ayer tenía un dolor de cabeza que me moría y que creo que son las cervicales de nuevo...

El fin de semana ha sido un poco desastre en lo que a la dieta se refiere pero a partir de ayer a raja tabla...(excepto una coca-cola que me tomé ayer pq llegué a recoger a las niñas mareada perdida y con un dolor de cabeza....me sentó bien).

Menú de hoy:

Café con leche y 3 galletas fibroki
Ciruela
Ensalada de tomate y filetes rusos a la plancha (carne preparada con sal, ajo y perejil solamente) y yogur con fibra
Fruta (no se cual)
Para la cena...es el cumple de mi peque...un añito y...madre mía...así que no me pasaré pero algo haremos los cinco.

Nena Vamos a ver, esos ánimos. Cuando yo entré en el foro todavía no había ido a nh y una de las cosas que me animó fue verte a tí. Todo lo que habías perdido y tus ánimos para con todas...así que agárrate a todo lo uqe has conseguido hasta ahora y para delante....

Roro Paciencia con el curro. Ahora los nervios en los trabajos están a la hora del día...y te recomiendo que sin prisa (pq no es el mejor momento) vayas buscando...Si sale bien y sino no has perdido nada.
Yo en mi antiguo trabajo estaba así, llegaba llorando muchos días a casa y solo el abrir el ojo y pensar que tenía que ir...era entrar por la puerta y deprimirme. Y por desgracia pasamos muchas horas como para estar en ese plan. Así que empecé a buscar y estuve mucho tiempo buscando hasta que salió algo que merecía la pena y mi vida ha cambiado desde entonces.
Lo que te quiero deciir, es que te vayas moviendo...y procura dejar el trabajo cuando sales por la puerta y disfrutar de todo lo que tienes fuera de allí.

Bueno, y un besazo a todas.!!!!!!!!!!!!!!
Ppetra

[Letyw 0]

Buenos días chicasss!!!

Entro para saludaros, siento no tener el tiempo suficiente para fichar todos los días, pero entre las clases que tengo un horario un poco chungo, cuando llego a casa sino me quedo en la biblio me pongo a estudiar.... cuando me doy cuenta estoy ya muertecita.

Yo la dieta la estoy siguiendo más a raja tabla cuando estoy en casa, luego los findes si tengo algo de vida social, que creo me merezco despues de la semana, jejejej, pues me la salto pero poquito. Voy a quitar la regleta, pq eso de tenerla ahí y no poder cambiarla me deprime muchooooo así que hasta que no vuelva a NH no la pongo.

Deciros que aunque no escriba si intento seguiros y me alegra mucho vuestras perdidas. Así que nada de agobios y para adelanteeeee!!!! ¡¡¡ QUE VOSOTRAS PODEISSS!!!!

Siento no poderos hacer un repaso muy detenido, espero que me disculpeis, Roro ánimo y estoy de acuerdo con lo que te dice Ppetra Nenaaaaa ay que ver.... vamos a tenerte que buscar un remedio para la ansiedad... anda guapaaa que tú puedesss!!! :wink: Montseny ánimo wapaaa que verás como llegas a tú meta en un santiamén!!! :wink: Ofito, me alegro que tú ojo esté mejor Chris a mi me dieron el dinamivit ese... pero sinceramente yo iba igual al servicio o menos... a mi no me gustó. Espero que a tí te vaya mejor!! Nina me alegro que estes más animada y que tú tia también, es muy importante que la familia esté animada para que ella no se venga abajo. Todos estos para tí solita

Y todas las que me dejo en el tintero que se que sois muchas espero que seais buenas y miles de


Nos vemosss!!!!

[nenalinda 0]

GUENASSSSSSSSSSSSS
Bueno preciosas hoy por suerte toca visita de medicooooo que tengo poco tiempo y a la noxe no se si podre entrar .
Hoy me he levantado sin dolor de cabeza a ver si es asi to el dia .
Mi menu de hoy:
Desayuno: 4 galletas + cafe con leche
Media mañana: un yogurt desnatado
Comida : 2 filetes de merluza con guisantes y cebollita los hare ahora en el micro.+ yogurt
Merienda : piña
Cena .:Queso fresco + piña

Bueno a ver si no tengo ansiedad he salido a la mañana y me he comprado unas pastillas en el herbolario que me ha dicho van muy bien despues me tomare una a ver si esta es la definitiva y consigo quitarme esta ansiedad .

RORITOOOOOOOOOOOO...Mira tu correo ..venga arriba ese animo ..actitud y mente positiva ..como me entere que vuelves a llorar por culpa de esa panda de amargados ..tu vales mas que ellos y de sobra lo sabes ..muchos

PPETRA..Gracias por los animos guapa .. esto es lo malo que unos dias estas plof y otros euforica ..por eso ns desahogamos aqui para darnos animos y apoyo en esos momentos ..y si siempre doy animos a to el mundo porque juntas podemossssssss y de vez en cuando tambien necesito los vuestros ..por eso me pongo

LETYWWWWWWWW....Que no tengo na que decirte que ya te lo he contado muchos

Al resto no me da tiempo ya ..veis que suerte habeis tenido bueno ser guenas que yo lo intentare palabrita de chica guena .
Ahi os queda eso

¿Por qué las mujeres no se pueden pintar las pestañas con la boca cerrada?

¿Por qué nunca se ha visto en los titulares de un periódico: "Adivino gana la lotería"?

¿Por qué el jugo de limón está hecho con sabor artificial y el lavavajillas está hecho con limones naturales?

¿Por qué no hay comida para gatos con sabor a ratón?

Si volar es tan seguro... ¿por qué se le llama al aeropuerto "Terminal"?

Un parto en la calle, ¿es alumbrado público?

¿Por qué apretamos más fuerte los botones del control remoto cuando tiene pocas pilas?

¿Por qué las mujeres con las curvas más aerodinámicas son las que más resistencia ofrecen?

El mundo es redondo y lo llamamos planeta, ¿si fuera plano lo llamaríamos redondeta?

¿Disfrutan tanto los infantes de la infancia como los adultos del adulterio ?

¿Qué cuentan las ovejas para poder dormir?

¿Por qué las ciruelas negras son rojas cuando están verdes?

¿Dónde está la otra mitad de Oriente Medio?

¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?

¿Por qué las magdalenas se ponen duras y las galletas blandas?

Y por último...
¿Por qué para apagar Windows hay que ir al botón de Inicio?. !!

CAER ES OPCIONAL LEVANTARSE OBLIGATORIO

[chriscake 0]

Aiiiins, m cagon el zapato d cenicienta, q rayada llevo.... con kien lo iba a soltar q no fuerais vosotras?

Vengo d pasar un tribunal médico, si si d ahi vengo.No se si recordareis q estoy d baja por la movida del hombro, todavia ni e empezao rehabilitacion y aun no se sabe si habrá q operar.
Bien, ya q estoy tambien operada d la columna, de una rodilla y soy asmática (con 2 ingresos ya en UCI por ello) entre los médicos y la familia m hablaron d solicitar una pensión y asi lo hice.

Hoy fui a la revisión y m a tocao una tia borde como ella sola q fijo q lleva mas d 1 mes sin follar y siento decirlo asi pr no la mandé a la mierda por educacion y sobretodo porque m iba a perjudicar pr me a dicho q no sabia pa q iba q no iba a 'pillar' nada, asi palabras textuales.
Q mis lesiones son d antes d mi vida laboral y q si e currao será q puedo, mandabuebos y d q keria q viviera entonces? He currao siempre q e podio y cuando no directamente me e despedido en vez d cojer una baja tonta d mi...

El caso es q me a dado el alta de incapacidad, tengo q esperar 2 o 3 semanas hasta q me llegue la carta de resolución donde determinan si me pertenece o no la pensión. Si es q si, dejo de currar automáticamente pudiendo realizar un trabajo q no sea el mio habitual y cobrando una prestación, si por el contrario es q no me la dan tendria q incorporarme a currar al dia seguiente d recibirla y digo yo, si estoy haciendo rehabilitacion q carajos hago? Tengo q volver al curro sin estar curada y en pleno tratamiento?

NO ENTIENDO NAAAAAAAAA!!!!
Encima la tia agkerosa m dice q no son una oficina d empleo y q no le cuente penas cuando le dije q no me contrata nadie en un curro q pueda realizar segun mis dolencias..... AMOS PA PEGARLAAAAA HASTA DECIR BASTA!!

La movida tambien s agrava porque el jueves tengo una entrevista d curro para una plaza administrativa q podria realizar sin problemas pr claro, solo es media jornada por las tardes y el sueldo ya os podeis imaginar cual es, imposible vivir con eso y no se q carajos hacer si m dicen q m cojeeeeen!!!
Está claro q primero es mi salud y lo aceptaré pr no se q hacer, puto lio

Pr gueno, ya m desahogao, ahora viene cuando en casa m rayo y m da por no comer y asi como puede una seguir una dietaaaaaaa????
Solo pensar en la sepia q m toca comer en un rato m dan nauseas

Q vidaaaa maaas tristeeeee, q pareeeen el tren q m bajo akiiiiii

[junio8 0]

CHhir...tramquilizate, ya sabes con quien topas e mi me ha tocado tambien y parecen que estan amargad@s............. estan para eso para decirte que no .....si ahora fuera seguiria trabajando y cojiendo las bajas cuando lo necesitase pues tamien deje de trabajar..........

Estos dias no me encuentro como la semana pasada que me encontraba ligera esta seman me estoy encontrando llena ..os ha pasado?????

Mi menu de hoy es el siguiente:
D..zumo de naranja natural..y cafe con leche con galletas friboski
MN..nada no he estado en casa
C...judias verdes con pescado encebollado..y yogur
MT..1 melocoton
C...tortilla de cebolla con tomate en ensalada y yogur

Bueno chicas las que estais un poco pachuchas animaros

[junio8 0]

CHhir...tramquilizate, ya sabes con quien topas e mi me ha tocado tambien y parecen que estan amargad@s............. estan para eso para decirte que no .....si ahora fuera seguiria trabajando y cojiendo las bajas cuando lo necesitase pues tamien deje de trabajar..........

Estos dias no me encuentro como la semana pasada que me encontraba ligera esta seman me estoy encontrando llena ..os ha pasado?????

Mi menu de hoy es el siguiente:
D..zumo de naranja natural..y cafe con leche con galletas friboski
MN..nada no he estado en casa
C...judias verdes con pescado encebollado..y yogur
MT..1 melocoton
C...tortilla de cebolla con tomate en ensalada y yogur

Bueno chicas las que estais un poco pachuchas animaros

[roro 0]

Hola preciosas...

Que tal ha ido el día?? UUff si que hay movimiento... que bien nos viene desahogarnos verdad?? Yo hoy algo más tranquila pero bueno la tormenta le ha caido a una compañera mia, esta más claro que el agua, que cuando no es una es otra... amargaos de mi....

Crish, lo tuyo si que es una putada pero yo no desistiría para nada... supongo que podras recurirlo si te dicen que no verdad?? porque vamos me parece el colmo... que tienes que estar con una minusvalia del 100% para que te concedan una pensión??? pero que se creen??? tu no bajes la guardia que seguro que todo sale bien, es más, por si acaso voy a llamar a radiole para que te toquen los sonajeros y te den suerte y ya veras que todo sale bien.

Nennnaaaaa, que me has pasado el dolor de cabeza a miiiii, ahora me duele toda todita toda. Me va a explotar... pero bueno, supongo que sera del sofocon de ayer. Venga preciosa, a ver si las pastis del herbolario te surgen efecto y te quitan la ansiedad de una vez... que tu te lo mereces... muchas gracias por tus animos... que haria yo sin ti... bueno sin todas vosotras.

PPetra, tienes toda la razon, empezare a buscar algo poco a poco aunque ahora no es buen momento porque esta todo más chungo... bueno es que no hay mucho donde mirar... chica yo te admiro, tres niños tienes??? y currando tambien?? jo como lo haces?? tienes que acabar echa polvo a lo largo del dia no?? Muchas felicidades a tu peque en su primer añito y gracias por tus palabras...

Junio, que tal?? como lo llevas?? es normal que en la primera semana te sientas menos hinchada date cuenta que el cuerpo se empieza a moldar a tu nueva vida. No desanimes que vs superbien, ya estoy deseando que nos cuentes el viernes tu chivata.

Letyw, es normal que en casa lo lleves mejor, pero tener vida social tambien es bueno pero sin pasarte. Tu sigue con la dieta y en cuanto puedas si quieres volver al nh pues hazlo, sino igualmente esta dieta funciona sin pastis y sin viales pero más lento y más despacio. Y cuando te excedas, un choque al dia siguiente y arreglao.

Ofito, ande andas?? que tal tu ojo??

Montseny, que te dijeron?? entra y cuentanos lo que te dijeron??

Nina, que tal vas?? y tu tia??

Al resto venga a fichar y a recibir animos, que esto no se puede dejar...

Mi menu de hoy, es choque de pescado, de momento, va bien pero jo... me comia ahora mismo una pizza extra de queso, con mucho tomate, champis, beicon... que mala leche que tengo... encima voy y lo pongo, lo siento, lo estaba poniendo y ... he dicho hay que compartir... venga ya me doy yo y me pongo unos cuantos de estos para cerrar la bocaza que tengo espero ver buenos resultados esta semana.

Un millon de

[ofitomomilon 0]

Hola chicas


nada entro super rapido porque mi costy esta acechando a ver si me quita el compu jajajaja

Os cuento asi en general: Mi ojo parece que ya esta bien del todo o casi sin embargo me sigo poniendo las gotas por que no sea que me vuelva la irritación

Bueno mi menu de hoy

D: 4 galletitas + zumo de naranja
MM: 1 yogurt
C: pollo + pimiento en escalivada
MT: 1 yogurt
Cn: 3 lonchas de jamón salado+1 kiwi

y de postre 20 minutos en la cinta 10 caminando a paso rapido y 10 corriendo como si me persiguiera a saber quien jajajajaja

y despues 20 minutos en la eliptica a toda máquina en total segun las máquinas 280 calorias y luego estiramientos que si no mañana no hay quien camine jajajaja

Bueno chicas a todas Mañana me dentre en cada una con más tiempo

Ps:/ Chris vaya p*&%&*$ que te han hecho pero estoy de acuerdo con Roro no desistas

Ahora si

[1acu1 0]

Hola chicas!!!

A que pensabais que estaba desapecida??? jua jua.

Que os voy a contar que no sepáis, trabajo, casa, niños, deberes etc etc.

Pasé por NH en viernes y.... ni había ganado ni perdido peso, bueno no me desanimé, lo que si sigo perdiendo es volumen (je je anima poder ponerte ropa que ya te estaba pequeña). Y efectivamente a mi tb. me apetece más arreglarme.

Ánimo para las que tienen sus "mas y sus menos" en el trabajo. Yo lo sufrí durante 8 añitos de mi vida y parece que ahora veo un poquito de luz.

Os cuento lo de mi nick, Acu es como me llaman familiarmente y lo de los numeritos, efectivamente era un lio.

Esta tarde ejerceré de madre, tengo reunión en el cole de mi hijo mayor (14 añazos ya).

No recuerdo el nick de quien tenía el familiar malito, confórtale, que note que estas a su lado y disfruta de cada momento y por supuesto me alegro de que vaya mejorando.


Gracias por acogerme tan bien.
Abrazos mil