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Dieta Naturhouse

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OS ESTÁBAIS ESCONDIENDO DE MI ?, CON RAZÓN NO OS ENCONTRABA, QUE SUSTO MÁS GRANDE.



:lol::lol: lo sabía .... :lol::lol:

¿Asi que vas a hacer natacion "nocturna"?? Jo que bien, yo es que si me pongo a hacer natación a esas horas, me tienen que sacar con la "percha" del agua porque me quedaría "esnucá"... vamos, frita, dormida.... pufff que moral y que ánimos.... pero esta fenomenal que se haga ejercicio.
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Ah!, eso, que se me había olvidado, ¿que coño hace un cocodrilo en las montañas de barcelona? por mucho que llueva......... lo de llueven ranas si que lo he oido y visto , pero cocodrilos........... ¿que son como los de las alcantarillas de nueva york? :lol::lol::lol::lol:


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Y A LAS 10 A NATURHOUS. HOY ES EL DIA A VER COMO ME VA.

LUEGO CUANDO VUELVA, YA OS DIRE ALGO.SI TARDO UN POCO EN DECIR ALGO ES PR LAS TORMENTAS..


Nuriaaaaaa que no has fichao por aqui todavía ¿como nos ha ido? ¿te ha acompañado el cocodriloooo a tu cita NH??? :lol::lol: Venga dinos algo que estamos esperando ...
:beso:
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Bueno chicas, buen finde, las que se pesan hoy ............. si tú Marisa, enseguida ve a tu casa y nos cuentas qué tal va el gazpacho, que creo que ya me voy a poder conectar desde casa gratis, (mangando la línea a algún vecino con red inalambrica) :lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Esta tarde probaré...... :cry::cry::cry: Portaros bien que hay un ojo que todo lo ve.

PD: Marisa, anoche comí un trocín de gachamiga, pero muy pequeño, casi diminuto con otro cachín de pan, pero casi no lo saboree porque se me metieron entre las muelas, se lo aseguro.


:beso::beso::beso::beso::beso:


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Hoy ni he bebido agua para pesar menos :lol::lol::lol:

Venga Zasi a ver si es verdad y te conectas algun ratillo por las noches, que es cuando estamos más tranquilas....

¿con que un poquito solo de gachamiga.... como me llores ..... te voy a restregar la gachamiga igual que los heladitos del mercadona...)

Nuriaaaaa estamos esperando, cualdo alquiles el cocodrilo a cuchi cuchi despues me lo pasas a mi.... :wink:

Venga buen finde a las que no os vea ya por aqui. Y a controlarse.

:beso::beso::beso:


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HOLA CHICAS YA ESTOY AQUI HE LLEGADO A CASA A LAS DOS HOY EL TRABAJO SE ME A COMPLICADO UN POCO.

YA HEIDO A MI VISITA NH HE ADELGAZADO UN KILO Y MEDIO Y HE DICHO LO DE LA ANSIEDAD Y ME A MANDADO.

PERTRES VIALES . COMIDA Y CENA
REDUNAT. 2 COMIDA Y CENA
LEVANAT 4 AL DIA

Y TAMBIEN LE HE COMENTADO LO DE LA DIETA DE CHOQUE. Y ME HA DADO LA DE LA PIÑA. Y HOY LA HECHO PUES MAÑANA ME VOY A CASA DE UNOS AMIGOS QUE TIENEN UNA CASA EN TARRAGONA.
ESTOY MUY CONTENTA.

LO DEL COCODRILO DICEN QUE ALGUIEN LO ABANDONO. LO COMPRARIAN Y LUEGO LES ESTROBAVA Y A LE A LA CALLE.
QUE INRESPONSABLES SON LA GENTE.

BUENO PUES BUEN FIN DE SEMANA A TODAS, Y CUIDADO QUE OS MANDO AL COCODRILO.YO ESTARE ESTA TARDE POR AQUI UN RATO PERO MAÑANA Y EL DOMINGO NO.

:up::up::plas::plas: ESTOY ENTUSIASMADA.

:beso::beso: NURIA


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PRIMERA PRUEBA SUPERADA: TORRIJAS 0 STUPENDAM 1

Ay chicas, ya empezamos. veréis tengo una suegra que es muy buena mujer pero que tiene el don de la oportunidad. Hoy comíamos ensu casa. Y le comento que ya me haría yo la comida cuando llegara, qeu estaba con lo de Naturhouse y el aceite se controla. Y a la buena mujer no se le ocurre otra cosa mas que hacer dos bandejas de torrijas. MUY MAL :x ni que decir tiene que mi marido (su hijo) mi cuñado (su otro hijo) y ella se han puesto como topos de comer ( es decir se han comido muchas como son tres figurines se lo pueden permitir) pero yo me he hecho la digna. He cogido mi yogur desnatado y mis dos cucharaditas de fibra y me he puesto a er el corazon de verano. Como si la cosa no fuera conmigo.
Ha sido duro :pelea: poruqe olian muy bien, pero sabéis que? estoy muy satisfecha de no haberlas probado :up:

Besos chicas!!!!
PD. es normal hacer mucho pipí con esta dieta'????


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:lol:
Hola a todas.............. ya veo, ya veo, soy de chiste fácil :cry:
Pero no me direis que hoy ................... hace más frío........... yo ya tengo la bata puesta en casa y los calcetines (esta mañana cuando salí, se me hormiguearon los piesines), ja, ja, mi maridín se troncha conmigo.
Gracias a todas por vuestras felicitaciones.
Besitos pa todes
:beso:
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Invitado
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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