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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Chotita eres la caña de Españaaaaaaa!!!!!!
:beso: para mi perdedora favoritaaaaaaaa!!!!!

Shiona todo depende del peso que tengas que perder, si es mucho te quitará todos los alimentos (pasta, arroz, legumbre y patata) si no es demasiado (10 o 15 kilillos) te dejará comer pasta 2 veces en semana y legumbres otras 2, luego irá introduciendo la patata y el arroz. Cada cuerpo es un mundoooo!!!
Me alegro que te gustara mi blog pero al lorooooo que mas del 80% de lo que está ahí son nuestros ENEMIGOS :frito: me gusta la cocina, si, pero suelo cocinar para mi txurri o hago postres para 'regalarlos' cuando voy a casa de alguien, desgraciadamente no suelo pillar cacho de naaaaaaa :(

Mira mi comidita de hoy :meapunto:espa.jpgBeni, Eva cuando os toca xivata a vosotras?

Me piro al AKI a ver si compro bisagras para cambiarle todas las puertas de la cocina a mi tia, tengo que buscarme entretenimientos asi no me da por picar :lol:________________________________________________

Menú viernes
Comida: Pechuga de pollo con coliflor y espárragos trigueros
Cena: Ensalada de cogollos con tomates cherry y queso fresco con orégano


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Re: Dieta Naturhouse

:up: HOLA CRIS GUAPISIMA, NOSOTRAS NOS PESAMOS EL MIERCOLES, YO HABIA GANADO 2,100 Y MI HIJA 3, PERO YA NOS HEMOS PUESTO LAS PILAS PARA EL JUEVES DE LA SEMANA QUE VIENE HABER SI PODEMOS LLEGAR A LA META, PARA ESTE VERANO POR LO MENOS 8) TU COCINAS PARA TU TXURRI COMO DICES PERO LO QUE PONES PARA NOSOTRAS ES PECADO, SE NOS PONE :dientes: LARGOS DE VER LO QUE NO PODEMOS COMER, BUENO CHICA PEDIREMOS TODAS UN NIÑO PARA CRIS :plas::beso::beso: PARA TODAS, Y SER BUENAS


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Re: Dieta Naturhouse


Shiona todo depende del peso que tengas que perder, si es mucho te quitará todos los alimentos (pasta, arroz, legumbre y patata) si no es demasiado (10 o 15 kilillos) te dejará comer pasta 2 veces en semana y legumbres otras 2, luego irá introduciendo la patata y el arroz. Cada cuerpo es un mundoooo!!!


Pues por ahi ando, unos 15 kilos quiero perder, asi q modificare la dieta y metere algo de pasta y legumbres, con lo q me gustan!!!! :plas:

ya, ya se que son nuestros enemigos :cry: pero bueno en alguna ocasion especial todo se puede perdonar no? :lol::beso:
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Re: Dieta Naturhouse

Shiona en mi blog tienes las dietas por semanas, guiate un poco si quieres ya que hay semanas que hay pasta pero no arroz, en otras legumbres pero no pasta, etc... yo cada semana cuelgo la dieta que me da mi dietista allí asi que si puede ayudarte ya sabes :wink:

Beni ya lei lo de vuestras subidas pero no tenia claro que dia teneis xivata. No os preocupeis por la subida, eso se baja rápido y asi sube la motivación para seguir... yo de momento mañana sábado empiezo con la dieta de los 4 horrores hasta el lunes que iré a NH, asi habré bajao algo antes de empezar :coqueta:

Aleeeeee, amos a mimiiiiiiiiiiiiiiiiiiir!!!!!!

:beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Hola guapas:

Que tal? Chrissssssssssss ya te vale con las rebajas!!!!!!!!!! Que lo arrasas todo, dejame algo que esta tarde voy de compras! Joe con tu churri, el si que sabe! Le tendras que decir que entre por aqui para enseñarnos, je je! Me ha encantado tu blog, que guapa es la tortugita,, y que buena tenia que estar, jijiji!

Evadracadabra tu tampoco te quedas corta en las rebajas, e? O mas tu marido, si es que les encanta la tecnologia! Yo tambien iré esta tarde y mi churri se quiere comprar un home cinema de esos para el salon, a ver con que venimos a casa, je je!

Benicur que tal? Como te entiendo, je je! Yo tambien he ganado un par de kilos en navidades, si es que es muy dificil resistirse a taaaantas tentaciones, je je! Pero bueno, nada que no se pueda arreglar con ganas y un poco de mesura, je je! Besitos a ti y a tu hija.

Y por lo demas nada chicas, he estado en el super: mi churri comprando y yo fuera paseando a la perra, je je, a mi me toca lo mejor, je je! No me quejo! Mañana es nuestro aniversario, haremos dos años juntos, asique estoy contenta!
A ser buenas todas!Besitos,

Mary.


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Re: Dieta Naturhouse

Hola Cris,
Ya he visto la dieta de los 4 días, de veras se pierde tanto?, estoy por hacerla. Donde puedo ver más o menos los menus?
Por cierto hoy me he pesado yo en casa, es que lo voy a tener que dejar de hacer y pesarme solo cuand voy a NH, ya que los primeros dias si he visto que pierda pero ya hoy he pillado 200g es poco, pero ya me desanima.
Referente al queso de burgos, yo lo suelo comprar sin mirar nada de materia grasa, el que venden en la charcuteria, lo suelo cenar en ensalada de tomates, pero me como 1/2kg es que me encanta, creeis que tengo que controlar la cantidad o no importa? es que es mi vicio.

Bueno un salud a todas


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Re: Dieta Naturhouse

:up: BIENVENIDA AL FORO SIRENILLA, SOY MARIBEL MI HIJA Y YO VAMOS A NH Y SIGUIENDOLO BIEN, MENOS EN ESTAS FIESTAS :cry: YO EN DOS MESES HE PERDIDO 13K, AHORA LO HEMOS VUELTO HACER BIEN PARA CONSEGUIR NUESTRA META, :plas: PUEDES CONTAR CONMIGO PARA LO QUE QUIERAS Y LAS DEMAS PORQUE ESTARAN DE FIESTA, PERO SON TODAS SUPER SIMPATICAS :D Y TE ACOJERAN COMO YO, :beso::beso: Y HASTA PRONTO


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Re: Dieta Naturhouse

Hola Sirenilla,
Bienvenida!! yo llevo muy poquito, el miercoles hago una semana, así que ya iremos diciendo lo que vamos perdiendo , así nos animamos unas a otras. La verdad que son muy simpaticas todas y lo llevan bastante bien, y eso anima bastante.
Aquí estoy yo tambien para lo que necesites.
Saludos


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Re: Dieta Naturhouse

GUENAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSS

Buenoooooo chicas como le habeis dado al teclado :lol: eso es gueno porque mientras estais delante del ordenador no pecais :up: bueno ya he visto que estais que tirais la casa por la ventana ni criris ni cuesta de enero ..que no vais a dejar na y las rebajas acaban de empezar 8)TAMY..SHIONA..SIRENILLA..Bienvenidas al foro :up: .


CHOTITAA :plas: OLEEEEEEEEEEEE ..OLEEEEEEEEEEE..OLEEEEEEEEEE ..Pedazo perdida guapa y lo mejor es que no tienes dolor :up: venga a por ellos campeona que puedes .


RATILA.Buenooooooo que te voy a dar unos cuantos eh! ..muy :down: no se puede pesar una todos los dias ..no ves que un dia se pierde otro se coge ..en fin que lo unico que haces es desanimarte y desmotivarte ..venga a ver si pones un poquito de voluntad y no te vuelves a pesar .. :up: ese animo .. actitud y pensamiento positivo venga veras como poco a poco lo consigues :beso:MARY ..Enhorabuena por esos dos años ... mirale el lado positivo mientras te quedas con el perro no tienes tentaciones ..ojala me hiciera mi costy la compra con lo mal que se pasa viendo todas las cosas que no puedes comer y siempre coges algo para los demas de la casa .


BENICUR ..EVA ..Venga guapas a ser guenas que en menos que canta un gallo perdeis lo que habeis cogido en las fiestas ...a ver que nos contais la semana que viene cuando vengais de la xivata .


CRHISSSSSSSSSSSS ..Oyeeeeeeeeeee ya ta bien de ir tanto a las rebajassssssss .. Tanto cocinarrrrrrrr ..las clases de apoyo :dientes: .. onde esta mi correoooooooo :grrr:im_88_graciosas_51108.gifRORITO..Caryyyyyyyyyy onde andas :cry:LETYWWWWWWWW..Aun estas :enfermo: preciosa


Bueno a las demas ..ENERITZE ..NINA..MONTSENY..OFITOOOOOOO..Onde andassssssss metida chica que no sabemos nada de ti ..pues eso entrar a fichar que luego os da pereza y nos abandonais .

Que tengais un buen fin de semana .. seais muy guenas y el lunes paseis todas revista .

MUCHOOOOOOOOOOOOSS

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Invitado
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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