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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Nerea27: la verdad es que sí que la primera semana es un poco durilla pero así Gussi no se nos anima :lol::lol: . Ánimo que podrás y esta noche pescadito (sin pesar) y si ves que tienes mucha hambre cambias la cena del domingo ó del sábado que no la vas a hacer por la de hoy que parece más rica y listo que eso se puede hacer, lo que no se pueden cambiar es cenas y comidas entre sí pero si puedes cambiar cenas y comidas por cenas y comidas de otro día de la misma semana...... :dientes: .

Haber os cuento mi experiencia con el tofu: Lo hice a la plancha y al plato con sus pimientitos hechos en el micro (riquísimos y super rápidos) y la coliflor con almendras y ajos (deliciosa de verdad). Lo miro, me mira, nos presentamos y me lanzo.... :nodigona::nodigona: QUÉ ASCOOOOOOOOOOO (con perdón, es mi apreciación personal). Me han dado arcadas y todo....así que ha sido sustituido por unos boqueroncitos en vinagre que tenía en la nevera (emergencia de última hora) y que por lo que he leído por estos lares son aptos para las dietas.....pues eso que la próxima semana chicas os lo pensais....... :duda: .

AHHHHHH NEREA27 la próxima semana como verás (que es en la que yo estoy) es más llevadera pues comes proteínas y hasta hidratos de carbono en casi todas las comidas.....y hasta un panini en la cena del domingo que yo lo pasaré a otro día de la semana..... :meapunto:


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Re: Dieta Naturhouse

hola a todos y todas!!!!!!

claudia mañana te escribo aqui lo de CHOQUE ANTI-OX lo tengo en casa y mañana te lo pongo. A mi me gusta ya que es diferente choque y la verdad no pasas hambre. Igual es mmás efectivo el de la piña, pero a mi me lo dio la dietista y me dijo que no esta nada mal y x cambiar, que no quede. Encima con estos frios como que te apetece comer caliente.

mañana tengo xivata y hoy estoy con el choque de piña a ver que pasa.


muchos besos a todos.


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Re: Dieta Naturhouse

Hola, hola!!

Ya estoy de vuelta de la convención de trabajo, y buuuuaaa me he saltado la dieta
:evil: no es que haya comido como una cosaca, pero haber he comido cosas que no debía como pasta, postre, pan, vino etc :bate: pero bueno esta noche compensaré, como dice Paz Vega en el anuncio de danone, me tomaré un yogur y fruta y listo, eso que llevaba la semana chunga, pues ésta mañana pesaba 74,8 igualito que el martes pasado, (y eso que la dieta la he hecho bastante a rajatabla) por cierto hoy me tocaba xivata y he pasado al martes proximo, pa decirme que estoy igual... prefiero llevarme sorpresa la semana que viene.Hare yo la dieta por mi cuenta , por cierto las que llevais + tiempo pasarme un choque que no haya hecho y que sea efectivo(he hecho : endivia, espinaca, piña, puré depurativo, esparragos, pure de calabaza y calabacín)
Cocani no puedo ver el choque anti-ox, ponmelo de nuevo, porfa. Tu dices que te es más efectivo el choque de la piña, pues a mí me fué fatal pues la semana que lo hice fué la única que no perdí NADA, quizá fué algo que no tiene que ver con el choque pero con todos los demás he perdido algo, ¿casualidad?... :duda:
Gussi pero hija te vas a quedar como decimos aquí "com el gos de Rivelles: en piu i orelles" osea en el chasis, come un poco más hija que te va a dar un pasmo.
Nerea - Bayahibe: ánimo, que... PODEIS :plas:
Bueno las que hayais pasado por la xivata, decirrrrrrrlo por que así nos animamos más.
Besitos a tod@s
:beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Muy buenas noches chicas (porque el chico no ha dado señales de vida ... :burla: ). Hoy era día de sufrimiento o alegría y ha sido de alegría ... 1 kilito menos, he visto el 76 ...yupi!!!!! Y me tengo que poner con la warry, estoy muy contenta.

Pero le he dicho que tenía una barbacoa el domingo (que aún está por confirmar) y me ha puesto un choque muy duro, el de la macedonia (que solo tiene de bonito el nombre) porque tengo que hacerme un caldo de apio y cebolla y beberlo, y creo yo que eso muy bueno no va a estar.....
:cry::cry:

Mañana voy a ser valiente y ver como está de feo ese brebaje ... jajaja

Pues nada chicas, ahí mis novedades .. besines a todas y mucha fuerza de voluntad para tod@s, a por la dieta de las 3 semanas!!!!

Buenas noches!


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Re: Dieta Naturhouse

Bollitodeleche!! Pero qué biennn, me alegro de que estes más animadilla!! El 75 está muy pero que muy cerca!! Mi barrera psicológica es el 69 (no pienses mal, jajaja)...supuestamente me quedan dos kilines y 700 gr para llegar, aunque con el hambre que estoy pasandooooo, puffff, me parece que voy a llegar en dos días, jaja.

Bayahide! Julin, si tienes razón pero como no sé por qué cosas puedo sustituir algunos platos pues...como NADA en su lugar y claro, paso hambre...pero sobre todo tengo hambre cuando salgo del curro (18.30 h), es horrible el ejercicio de conciencia que tengo que hacer ehhh!

¡¡¡por cierto compis de dieta!!! Me he liao y hoy he cenao lo que no eraaaaa, estuve mirando la dieta semanal y me he comido la tortilla francesa pa cenar, así que bueno, mañana como el pescao y ya está.

Al final por la mañana ni desayuné, ni tomé nada a media mañana...y encima a mi mami se le olvidó hacerme la comida (pobrecina, es que como soy la "especial" de la casa..) y tardé una hora más en poder catar el puré de puerro (estaba hexo sólo con puerro, una zanahoria y creo que algo de ajo...) con picatostes (cogí dos biscotes). También me bebí de trago el caldo de mierda ese (lo siento, pero es que es asqueroso, preparate BOLLITODELECHE, porque tu caldo es muy muy parecido...estoy segura de que el mal sabor se lo da el apio...).

Como postre tomé un té rojo y para la tarde me cogí la botella de 1.5 L de agua. Me tomé un descafeinado de sobre y ahora para cenar he tomado una tortilla francesa de 1 huevo y un puñao de laminitas de pan (son como los colines, pero planos, jajaja)...Y aunque parezca mentira ya me siento un poco llenita, aunque sigo teniendo ganas de comer...con lo cual...¡¡me piro a dormirrrrr!!

Nerea! Yo lo que haría en tu lugar sería un choque el viernes y otro el domingo, pa "compensar"...a mi me enseñaron a compensar así en NH...no conozco más choques que el de piña y el de melón, así que elige uno que tengas por ahí y a cumer!

Clau! Un besin lindaaaaaaaa

Espero que a todas os vaya mu bien...yo me estoy preparando pa la comida de mañana...me toca verdura y tendré que hacer el invento de ayer: champis con algo de zanahoria... :grrr:¿Soy un poco pesá con tanto rollo que os suelto, nooo? Decidmelo con toa la confianza y empiezo a resumir, lo prometo!!!


LETY, CHOTITA, EVA, RATI, SHIONA, ETC, ¡¡MANIFESTAAAAAAAOOOOOS!!! ¿QUÉ PASA CON VOSOTRAS EHHHHHHHHHHHHH?


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Re: Dieta Naturhouse

Bollitodelecheee , que estoy aqui y os leo cada hora, se lo que haceis, se lo que decis y lo pecadoras que son algunas.
La verdad que veo que os saltais la dieta muuuuy facilmenente eeeeh :bate: y eso no valeeee :bate:eso es trampa :bate: que luego vais y os quejais.
Estas cosas hay que tomarlas totalmente en serio por lo menos hasta que hayais conseguido el 75% de vuestro objetivo, luego poco a poco podreis pecar un poquito y compensar con un choque, pero veo muy poca fuerza de voluntad en algunas eeeeh, y no quiero mirar a nadie :duda:.
Venga animos y fuerza para las sufridoras de la dietas de tres semanas, es jodida pero la recompensa es buena y al final os alegrareis haberla hecho. Ya vereis los tipitos que se os van a poner, de aqui a las pasarelas por lo menos oiga :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:


BYE BYE
too see tomorrow :lol::lol:


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Re: Dieta Naturhouse

GUENAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSS

Pozzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzi ando por aqui :lol: vaya lo poco que he leido y veo que no habeis echado nada de menos :cry::cry: pues yo siiiiiiii lexes .
No se que c****o ha pasado y no me dejaba registrarme en el foro ..Jis..Jis.. seguro que ha sido por todos los rollos que os he soltado que me han castigado por ser tan :bate: .
Bueno pues ya toy aqui de nuevo ..de momento no volvere al NH tengo encargados unos viales en la parafarmacia que parece ser van muy bien para eliminar liquidos y seguire la dieta por mi cuenta si no veo resultados pues ala al NH de nuevo a rendir cuentas a la chivata .
Bienvenidas a las nuevas que se me olvidaaaaaaa ..ains si esque tengo memoria de pez :lol: como dice mi hijo ...
Bollitodeleche ..creo que tu ya estuviste en el foro el año pasado ¿ NO?.

Bayahide..creo que tu entrabas en el foro de la chefo ..amos que me suenas , de cuando entraba a leer para sacar partido a mi chefito 8) yo nunca participe en ese foro pues no tenia nada que aportar .

Gussiiiiiiiii...holaaaaaaaaaa wapaaaaaaa ..en fins a ti te tengo mas controlailla :lol: chiqui onde te metes , que te pasa en el blog ..amossssss que voy a tener que hacer como tu ..que duro es estar a dieta viendo tanta cosa rica :cry:Pacoluisssssss..hombreeeeeeeee aun andas por aqui , ya leere como vas con la dieta , no se pero me daba que ya habias terminado ..

Al restooooooooooo ..ya os leere y como no hayais sido Guenaaaaaaaaaaas preparaooooooossssss que ya anda por aqui la que reparte :bate: .

Gueno pos por hoy na mas que es muy tarde y mañana hay que trabajar de nuevo trempanico y luego no se rinde si se va :enfermo: enga me voy a mimir ya entrare a contaros como me va con los viales .

Muchooooooooooooooooooooooos. :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Buenos días por la mañanita!!! Como van esas perdedoras? Ais, yo estoy hoy muy contenta pensando en que el martes podré ver el 75 ...

Oid, alguien me puede indicar el número de página donde se explica cómo poner la regleta? o me lo explica .... que me hace ilusión a mi tener una
:D

Y Pacoluis, yo como tu, no me paso en ná, que bastante me está costando (de dinero) paa encima pecar, aunque algunas veces se me van los ojillos a las meriendas o desayunos de mis petardas, así que chicas, nada de pecar, que si no ...
:bate::bate:

Y nenalinda, si!!!!!!!!!!!!! el año pasado comencé, pero duré muy poquito porque la motivación era nula, pero este año como que tengo la del año pasado y este juntas.

Bueno, besines y ya os contaré como está el caldito ese .....
:(


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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