Dieta Naturhouse

[Gusiluzz 0]

Re: Dieta Naturhouse

PREPARAOS QUE VIENE UN TESTAMENTO DE LOS BUENOS, QUE LLEVO DÍAS SIN FICHAAAAAAR

¡¡Buenasss!! Reaparezcooo (chatis, es que os escribo desde el currele y a veces no se tiene tiempo pa entrar, pero no penséis que no me acuerdo de vosotros ehhhh).

Cocani!! Ayer fue tu cumple no?? Pos felicidades!! Mi sobrina chiquitina también cumplió 4 añines ayerrrrrr!! ¿Qué ha cantao la chivatilla?

Nerea: ¿Qué tal tía? Jolin, si yo pudiera seguir la dieta como vosotras...qué contenta estaría, yo estoy con la amplia pero estoy pecando todos los días, vamos, que hasta la comida lo hago bien pero después salgo y siempre acabo cenando fuera con mi novio...¡¡En fin!! Esta semana ya sabíais que no tenía nada de ánimo, la verdad. ¡¡Felicita a tu madre de nuestra parte!! Supongo que sepa de nuestra existencia noooo??

Mar_tika! Bienvenida al foro, que yo toavía no te había disho ná! Te digo lo que a todas: Espero que tengas fuerza de voluntad y más constancia que la que te escribe...Por lo que veo has perdido bastante bien los primeros días, así que ¡¡felicidades y sigue así!! (Por cierto, la pasta tambien es mi debilidad...si pudiera hacer una dieta de la pasta...¡¡¡voy a buscar en San Google a ver si hay algo, ajaja) (Ah! Vi que preguntaste qué hacer si te pasabas si un sábado había un cumple...pues lo compensas con un choque el día anterior y al día siguiente y ya está! De toas maneras yo siempre peco el día de la chivata y después lo vuelvo a retomar sin choques y me va igual de bien).

PacoLuis: ¡Cómo te entiendo al decir que fastidia muxo tener que comer cosas dietéticas mientras los demás se ponen las botas! Pero mira, dentro de poco también podrás comer esas cosas que durante este tiempo no has comido, ¡¡eres un campeon!! Enseñame a hacer dieta por favorrrrr, me adoptas en tu casa un par de meses?? (Enhorabuena otra vez, casi has conseguido lo que te propusiste!) AH! Y FELICIDADES, QUE HOY ES EL DÍA DEL PAPI!

Clau! Enhorabuena por esos 800 gr menos!!! A ver si sigo tu ejemplo tía (me estoy dando cuenta de que siempre digo lo mismo pero nunca hago las cosas en serio, a ver si hablo un poco conmigo misma y lo hago bien joer, que sino voy a estar asi toda la vida)

Lu_Na: ¡¡PERO QUÉ LEOOOO!! HAS VENIDO A LAS CANTABRIAS Y NO ME HAS DIXO NADAAAAA, MUJÉÉÉÉ, QUE YO SOY DE SANTANDEEEEEEÉÉÉÉÉ!!! (qué envidia de peso, ya podría pesar yo eso jupe!)

Laurapardo: Tengo la misma retencion que tu (incluso un kilo más) y también me mandó dieta amplia...pero vamos, que la estoy haciendo tan amplia que por las noches me la estoy saltando a la torera, jajajaja.

Nenalinda: a mi no me pegues con esto ehhh , julin, soy mala con la dieta pero, ¿Y lo buena persona que soy? Jajajaja...y sí, cambio trescientasmilveces de plantilla, si entras ahora otra vez lo verás...es que no estoy a gusto con ná!!! Yo a ver si me centro para hacer un mejor seguimiento de vuestros blogs tía, es que no tengo tiempo la mayoría de los días!

Nora: ¡¡Bienvenida a tí también!! Bueno, te sobran los mismos kilso que me sobraban a mic uando empecé la dieta, y bueno, poco a poco los he ido bajando, y ahora estaría estupendisima de no ser por lo mal que hago las cosas, pero espero que a ti te vaya mejor! ¡ánimo y a pensar en el bikini q nos vamos a poner toooooooass!

Bayahibe: Ya me manifesté, cacho rollo que os estoy soltando ehhhh, pero si no saludo a todos no soy personaaaaa!!

Hysmenia: ¡¡ENHORABUENA PESIOSAAAA!! ¡Me alegro muxo por tu pérdida, maja! y también me alegro de poder ver tus regletas en condiciones, jajaja. Muaaaaaaaa

Benicur: ¡¡invitame a tanta fiestorra!! Yo quiero ir jolinnnnnnnnnn, ya veréis como, aunque pequéis, conseguís bajar algun gramillo para las próximas semanas, tú hazme caso que yo sé mux de esto! Y no nos olvidaremos de tu cumpleeeeeeee, ya lo veras

Bollitodeleche: ¡¡¡ENHORABUENA POR ESA PÉRDIDA!! y bueno, con lo de los ordenadores...es que es un rollo hija, a mi me tienen enc asa formanteando los pcs de to dios día si y dia tambien, que manía los he cogido!! Y sí, me vas a coger en kilos!! Además con lo mal que lo estoy haciendooooo, jur jur!!! Pero dentro de poco me pongo en serio ehhh, lo juro por Snoopy!

AAAAAAALE, ACABÉ EL REPASO, AHORA OS PONGO OTRO POST CON MI HISTORIETAAA

[Gusiluzz 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola otra vez, ahora voy a hablar de mi.

La semana pasada me quedé bastante bajilla de moral, empecé la dieta amplia con pocas ganas, y lo que mal empieza...mal acaba, así que os diré que sólo soy capaz de hacer bien la dieta hasta la hora de comer, en la cena y por las tardes me paso mucho, porque las tengo libres, mi novio también, y no hago más que picar (me encantan las chucherías, ese es mi gran problema).

No estoy comiendo mucho, pero sí que como mal, así que bueno, esta semana ni me molestaré en pasar por la chivata.

La semana que viene me apuntaré al gimnasio, eso sí, y entonces ahí la cosa cambiará. Además voy a ver si hay algun entrenador por ahí que me pueda hacer un plan personalizado para hacer una tabla de ejercicios diariamente, ¡¡y a ver si así lo hago en serio!!

Lo malo es combinar el horario del gimnasio con las horas de curro y las de la comida. Digamos que salgo a las 14.30h del curro y hasta las 17.30h tengo acceso al gimnasio (es que me voy a abonar a la opcion de socio joven, pago menos, pero tengo un limite horario), así que tengo que salir de currar e ir al gimnasio y después comer...

Es un poco locura, no sé qué hacer, porque tampoco me voy a poner a comer antes de ir al gimnasio, no creo q sea muy weno machacarse sin haber hexo la digestion...nu sé. Ya os diré a ver cómo me lo monto, pero acepto sugerencias.

¡¡Bueno, un besuco y hasta la próx.!!

[Claudia79 0]

Re: Dieta Naturhouse

Solo entro un momentito para decirle a COCANI que me perdone por no felicitarla ayer, pero es que no paré en torreta y no toque el ordenador en todo el dia, espero que me perdones guapa

¡¡¡¡¡FELICIDADES GUAPETONA!!!!!

espero que lo hayas pasado chupi y estas perdonada si has pecado algo, que pa eso es tu cumple

Besitos

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

buenos dias a todas, pero esto es una posible solucion a Gusi, desayuna como te mandan en nh, y si puedes comer en el trabajo te llevas la comida, comes aya las 12.30, luego al ginnasio, cuando salgas merienda un poco mas de lo que toca, pero lo que toca, fruta o danones con redunat y luego la cena pero con formalidad, sin pasarse ¡consejos dois pero pa mi no los quiero! bueno vosotras sois jovenes y teneis que presumir mas que yo y dile a tu novio que te cuide y no se pase contigo, que le voy a canear , por consentirtelo todo y luego decirte que estas un poco mas redondita bueno ya te he dao un poco la paliza ahora paso a saludar a todas y desearles a tod@s un feliz dia del padre, incluida tu tambien ehhhhh; bueno muchos para toda@s y a pasar un buen dia................XAO

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

ESTO ES PARA TI SOLITA FELICIDADES COCANI, YO NO SABIA EL DIA ME HE ENTERADO HOY, PERO MAS VALE TARDE QUE NUNCA

[PacoLuis 0]

Re: Dieta Naturhouse

GUUUUUSSSYY,
quires que te enseñe? siii?,
Pues ahi llevas la primera regla, y muy importante:
Dile a tu novio que respete tu dieta, que se involucre contigo, que te anime y que te ayude a llevarla y ha hacerla mas llevadera, incluso que te riña si te ve flojear.
La segunda:
Hazte a la idea y concienciate, si no estas convencida lo mejor es dejarlo para mas adelante.
La tercera:
Olvidate de la bascula (esto ya te lo dije), subete a ella como mucho una vez a la semana y en las condiciones que ya sabes, y ese dia debe ser el dia que toque chivata.
La cuarta:
Ten en casa siempre, siempre productos para tu dieta, fruta fresca, verduras incluso ya preparadas, yogurs, carnes y pescados permitidos, asi evitaras comer cosas que no debas por falta de ellos.
La quinta:
Obligate a hacer, ejercicio y deporte o paseos de al menos de un minimo de 1 hora diaria.
La sexta:
Controla tu ansiedad.
La septima:
Procura no quedarte sola en casa sin hacer nada, cuando estes aburrida te cojes al perro y te vas de paseo o al gimnasio o lo que sea, pero evita esos momentos.

Y no sigo que no quiero me mandes ha hacer puñetas, jejeje.

Venga mujer que tan solo es proponertelo.
Para que te animes, te conciencies un poco mas y veas que todo es posible, voy a ver si te pongo aqui dos fotos mias una de antes( casi 89 Kilos ) y otra de despues, cuando me la haga. ¿OK?

BYE BYE

[EVADRACADABRA 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenas tardes chic@@@@@@sss!!!!!!!!!!



Hay que ver que animado esta el foro!!!!! muy bien, asi me gusta . Bienvenida a las nuevas, ya vereis que bien estais en este foro .
Bueno tengo que deciros que entro poquito porque son las fiestas de la madalena aqui en castellon y con tanta fiesta no tengo tiempo de na...... ni de hacer la dieta (que excusa mas mala ), me estoy pasando bastante, pero como todavia me queda una semana entera para ir a la chivata, espero adelgazar aunque sea medio kilito .

FELICIDADES A TODOS LOS PAPIS DEL MUNDO Y MUY ESPECIALMENTE A MI QUERIDO PAPI

yyyyy.......... ya me voy porque a las 5.30 hacen el coso multicolor que es como un pasacalles donde las madaleneras vestidas con sus trajes tiran confeti desde sus carrozas y cuando salimos de alli tenemos confeti hasta en el florí :lol..... y despues pues iremos a la feria para que mis dos joyas de la casa se monten en los cacharros esos, que hay que ver lo caros que estan los viajeeeeeesssss!!!!!!!!!! 2,5e y no estan ni dos minutoooosssss!!!!!!!!! y algunas cosas 3e, pero a ver quien no los lleva a la feria

Pues lo dicho, muchos para tod@s y especialmente para mi mami que mañana vendra a comer a mi casa y luego nos iremos a la feria alternativa a ver que cae .

Xao!!!!!!! y.............a cuidarse!!!!!!!!

[Gusiluzz 0]

Re: Dieta Naturhouse

PacoLuis...toda la razón...lo de las fotos también lo pensé yo, el hacerme el antes y el después, pero cuando será mi después!!???

Ya sé que si no me veo con fuerza lo teng que dejar para más adelante, pero es que lo dejo siempre y así tampco puede ser!

Por lo demás, yo intentaré hacerte caso en todo, si en realidad todo esto que me dices no se sale de la lógica, pero cuesta, nu sé!

Hoy de momento me estoy moviendo y no estoy cayendo en la tentación (son las 5 de la tarde y no tengo hambre, no me lo creo!)

de momento he hecho limpieza de medicamentos en casa, que había muchos caducados, y ahora me meteré a hacer limpieza de armario, que seguro que algo quito.

Gracias por tus consejos chati!

Y Benicur, creo que la mejor opción es esa, comer algo a las 12.30 h, pero a ver porque comeré fruta o algo así, no puedo llevarme el pescao alli intentaré compensar los findes todo lo que no como entre semana porque sino me van a faltar mogollon de cosas!

Eva! pasalo bien en la feria con tu madre y disfruuuuuuuuutaaaa!!

muxos besines pa todosssssss, dejo de escribir ya hoy que me estoy pasando!

[Fla_via 0]

Re: Dieta Naturhouse

Que tal como estais?

Llevo sin entrar 3 semanas, tube un bajon en la dieta una semana no habia perdido nada la otra habia cogido 200 gr. en fin que a la tercera va la vencida me lo tome otra vez en serio y he vuelto a bajar, esta semana he perdido 1.400 kg.

Gusiluz te he escrito un privado para que me envies por correo la dieta de las tres semanas. Quiero hacerla, aunque quizas la dije para despues de la Feria.

Os envio muchos animos a todas, la verdad es que esta dieta funciona.

[bayahibe 2]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos días, ya veo que ayer estuvísteis por acá, en mi comunidad era festivo y en casa yo desengancho del ordenador que ya me llega estar casi 9 horas diarias comiéndomelo de lunes a viernes . La dieta la llevo genial.....y sé que he perdido más de hecho me he pesado esta mañana porque el sábado y el domingo tengo fiesta los dos días y voy a casa de mi madre y de mi suegra y comidita de fiesta toca aunque voy a intentar comer poco.....sé que lo haré porque ansío ante nada volver a sentirme bien conmigo misma y lo voy consiguiendo poquito a poco .

Hoy pesaba 3,900 kg menos ya en total y solo después de casi tres semanas....creo que está bastante bien, ya lo empiezo a notar en la ropa que no me aprieta y alguna hasta me queda holgada y qué bien se está así........ .

Besos para todos y nos vemos de nuevo el lunes espero que con buenas noticias.