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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias, vaya slctgn pues no se lo que te ha podidod pasar, noso se me ocurre que al ir tantos dias ala gimnasio, no dicen que el musculo pesa mas que la grasa :nodigona: , pues igual es eso que has convertido grasa en musculo, no se no me hagas mucho caso que yo no es que sea una entendida.
Bueno ya acabo mi dia de la piña y la verdad es que sin pena no gloria, como no haya otros choques mas efectivos este no me convence mucho.
Venga animaros que ya estamos a mitad de semana!!!!!


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palabra_maldita

Re: Dieta Naturhouse

Según tenía entendido las pesas en el gimnasio era mejor dejarlas a un lado mientras se intenta adelgazar no? :duda::duda: No se...

Bueno me quedan 2 dias para pesarme!! Que dias os pesais vosotras?


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Re: Dieta Naturhouse

hola nenitas :cry:

despues de dos meses y seis kilos menos
es la primera semana que la chivata ayer me dijo que habia engordado :bate:
600 gramos :down:
con lo que cuesta!!

claro que ....no voy a ir de rositas
bautizo, arroz en casa de mi mami, y otras cosas varias :anda-ya:

pero esto me ha hecho mas cabezona y esta semana me portaré super bien!!

como llevais las pesadas chicas???

yols preguntabas por las fibroki
valen 3.45 creo
pero te vienen contadas para todos los desayunos de la semana y un dia mas creo!!

están riquisimas las de cacao y las de cereales
peroricas ricas :up:
si las compras de biocenturi valen 2.05 o asi pero....vienen muchas menos!!
te las recomiendo!!!

bueno las demas que se cuentan!!!
bienvenidas las nuevas y seguir contando todo ehhhh

esta semana para bajar grasa me ha mandado levanat capsulas y viales de redunat plus
y dosdias de choque de coliflor o brécol y pescado por la mañana y por la noche

a ver que tal :coqueta:


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Re: Dieta Naturhouse

holaaaaaaa

bueno bueno bueno moon... pedazo de currada la de los choques!!!
:up::up::up:
ayer me pasé por allí para echar un vistazo y está superbien... me los voy a copiar en mi archivo de recetas para tenerlos a mano.

Ayer hice una visita extra al NH pero esta vez con mi costillo y es que, como ya sabéis, tenemos boa en junio (de su hermano) y resulta que fuimos a llevar el traje que se ha comprado a que le hicieran unos arreglillos y :o:o:o se ha engordaooooooooooooo. Yo lo mato :bate: !!!!! La verdad es que el pobrecillo toma unos medicamentos para la alergia y debe haber retenido liquidos porque son corticoides. El caso es que le dije, "pues vamos al Nh que te den algo para drenar" y no veais el mosqueo que se pilló!!!!! :evil::evil: EStá traumatizado!!!!

Le han dado redunat viales (los de alcachofa) y redunat pastillas. empezó ayer a tomárselas pero ahora me dice que no hace más pis del habitual. :down::down: Toma claro!!! tendrás que beber agüita y aparcar la cocacola!!!! :bate::bate: si fuera tan fácil estaríamos nosotras todo el día con el chocolate en una mano y las pizzas en la otra, no te digo!!!!

Total, que se ha engordado 2 kilos y como no los pierda para entrar en el traje, lo mando a la boda en vaqueros!!!!

Y eso que no tiene que hacer ni choques ni nada... voy a echar un vistazo a ver si encuentro alguno que le encaje en su limitada dieta porque, como él dice: "de lo que come el grillito, poquito!!!!" y el verde ni lo cata...

grrrrrr :evil::evil:
hombres!!!

Besitos :beso:
Yols


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bollitodeleche

Re: Dieta Naturhouse

Buenos días compis perdedoras!!!!

Pues esta semana estoy contenta con la pérdida, 1,100 kg menos para mi cuerpo serrano, ya llevo 13,700 kg menos!!!
:plas::plas: Pero nada, que no ha habido manera y me ha puesto a mantenimiento. Me ha recalcado que con el mantenimiento se pierde y que si patatín, que si patatán .... 3 días comida libre y 4 amplia. Me ha dicho que la semana me ve para ver como sigo, pero que el mantenimiento es cada 15 días. Yo no se, creoq ue tengo el temor lógico de todas ...¿perderé más despacio? ¿engordaré? .... En fin, habrá que esperar.....

A todas muchos besos y uno especial a annell para que se anime esta semana, vale? y nos sorprenda la que viene!


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Re: Dieta Naturhouse

Buenas, oye bollito que ya me has cogido y pasado, y eso no vale, yo ésta semana como dije ayer no he perdido nada por la dichosa comunion, y ésta tengo una cena el sabado :evil: , y me pasaré seguro, pero espero al menos perder unos gramillos, que si no me da algo :cry: . Hoy me he pesado en casa y he visto el 6 por vez primera, pero como esto varía de un día a otro,, pues no se....

Yols yo tambien tomo las galletas fobroki y me encantan, me gustan las de granada y las normales y a mi me sacian mucho, las combino con digestive, fibra de cuetara etc. Y respecto a lo de tu costi, que se ponga las pilas él también que vea lo que vale un peine y lo que nos cuesta a nosotras estar bien.

Eva y beni , como vais? entrar y contarnos

Bueno me voy pitando a hacer la cena, bye bye y besos a tod@s


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Re: Dieta Naturhouse

hola Claudia,

tomas las digestive de Cuetara??? yo las estuve tomando un tiempo y me puse como un globo... casi podría jurar que alguno de los kilos que tengo que perder ahora se los debo a las dichosas digestives...

creo que me voy a comprar un paquete de fibroki, pero no para tomarlas todos los días, sólo para de vez en cuando...

Saluditos
Yols

Buenas, oye bollito que ya me has cogido y pasado, y eso no vale, yo ésta semana como dije ayer no he perdido nada por la dichosa comunion, y ésta tengo una cena el sabado :evil: , y me pasaré seguro, pero espero al menos perder unos gramillos, que si no me da algo :cry: . Hoy me he pesado en casa y he visto el 6 por vez primera, pero como esto varía de un día a otro,, pues no se....

Yols yo tambien tomo las galletas fobroki y me encantan, me gustan las de granada y las normales y a mi me sacian mucho, las combino con digestive, fibra de cuetara etc. Y respecto a lo de tu costi, que se ponga las pilas él también que vea lo que vale un peine y lo que nos cuesta a nosotras estar bien.

Eva y beni , como vais? entrar y contarnos

Bueno me voy pitando a hacer la cena, bye bye y besos a tod@s

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Re: Dieta Naturhouse

Hola
Me gustaría empezar a hacer la dieta de Naturhouse por mi cuenta, porque he estado leyendo foros y veo que aunque los medicamentos te ayudan, también bajas sin ellos.
Una amiga me facilitó la dieta amplia y el choque de piña y de espárragos, cómo se hace?
Por lo que me contó ella, la primera semana toda de dieta amplia y ya en la segunda vas metiendo algún choque, pero creo que por lo que he leído tampoco se puede hacer dos días seguidos de choque.
Necesito que me informeis por favor y si me podeis facilitar la dieta amplia para comprobar que es la misma, mucho mejor

Gracias y ánimo a todo el mundo


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Re: Dieta Naturhouse

Ya es jueves!!!!!!! y hoy me toca pasar por el peso :duda: , ya os contare lo que pasa jajajaaja espero que bien por que despues de estar toda la semana :herida: , me da mal, con las ganas que tengo de paella y tarta de queso........
Ahhh, no recuerdo quien era pero.. tomaba las Digestive???? es que por lo que yo tengo entendido de integrales nada de nada, de echo lo pone en el paquete que solo es nombre comercial, eso si estan de vicio jajaja oye si se pueden tomar avisar que me encantan


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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