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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Madre mia! hay k leer cada dia el foro.. si no esto se acumula! jaja bueno yo me he pesado en mi chivata y 500 gr. menos... algo es algo! contando k de vez en cuando peco, no tomo nada y aunque haga dieta como en cantidad pues.. no esta nada mal! además k los últimos kilillos siempre cuestan más de perder! Ha habido semanas k he perdido 0... pero bueno, sigamos! veo k hemos cogido todas una carrerilla y no hay kien nos pare!! Saludos :)


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Re: Dieta Naturhouse

BUENASSSSSSSSSSSSS, ENTRO MAS QUE NADA PA CORREGIR A MI HIJA :frito::frito: NO SON 12OO ES 1400 NO ME QUITES 2OO GR. QUE PARA MI SON MUCHOS, :nodigona: AUNQUE TANTO TU COMO YO LOS HABREMOS RECUPERADO CON EL PASTELON QUE NOS HEMOS COMIDO, :bate::bate: PILLINAAAAAA ESO NO LO DICES EHHHHHHHHHHH, :coqueta: BUENO ACLARADO TODO, ENHORABUENA A LAS QUE VALLAIS PERDIENDO :plas: Y LAS QUE NO DARLE MUCHOS ANIMOS Y QUE NO DECAIGAN, :up: MUCHOS :beso::beso: PA TOD@@@SS Y XXXXXXXXXXXAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOOOOOOOOOOO :meapunto:


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Re: Dieta Naturhouse

:cry::cry::cry: HOLAAAAAAAAAAAAAA, he ido a pesarme y para romper un poco la racha que llevais todas de perder y perder y perder pues yo HE ENGORDAOOOOOO!!!!!! :bate: Y es que me lo merezco, despues de estar tres semanas perdida y comiendo todo de todo de todo , pues ale, he engordado UN KILATE , yo creia que más.
Bien, total tengo que perder 4.900, que ya se que no es mucho pero parece que cuando no se tiene que perder mucho pues que me relajo y no puede ser. Ahora estoy en 66.900 y mi objetivo son 62 ( peso salud 64 ). Me ha dado los viales VIVAT DIGEST , DRENANAT CAPSULAS, y choque de gazpacho un dia y dos de choque de sandia, y ale, al jueves veremos . La verdad que el choque del gazpacho es algo durillo sobre todo en el desayuno, supongo que resistiré..... . Hoy me he gastado 37 euracos entre tratamiento y dos cajas de galletas, y es que están riquisimas :coqueta:
ENHORABUENA a todas las perdedoras que ya no se ni los nombres y a los demas pues a ponernos las pilas y a ser buenas :porfavor: que ya viene el finde y todo son tentaciones ahora con el calorcillo.


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Re: Dieta Naturhouse

HOLAAAAAAAAA!!!!

Cuanta actividad veo por el foro, se nota que ya llega el verano, y nos queremos poner a tipo tod@s
:lol:

Bueno, bueno, bueno que de perdidas hoy....
:plas: felicidades EVA por los 4,600 kilazos perdidos, BENI tu tambien por los tuyos, y tambien a PE84, a SILVIAST, a SLCTGN y tambien si me dejo a alguien, yo aqui con mi "patachula", a ver si mañana me quitan el vendaje, que quiero andaaaaaarrrrrr yaaaaaaaaaaaa!!

Alguien a nombrado el choque de canonigos, en que consiste, que no lo habia oido nunca, ponerlo por favor, pues tengo curiosidad.

Besitos a tod@s y a portarse bien sino habran
:bate::bate: y despues :beso::beso:
xao


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Re: Dieta Naturhouse

Hola enhorabuena a tod@s los que perdieron algo y l@s que no animo.
:up::up: me podeis ayudar a poner la regletta? pongo el peso elijo la regletta y luego no se que hacer :cry::cry: soy muuburra :bate::bate: por mas que lo intento no puedo :duda::duda:


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Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias!!!!
Lo primero a ver Berta si te lo puedo explicar, una vez que eliges la regleta das a construir regleta, te salen dos direcciones, copias la primera. Te vas a paner de usuario, a perfil y a editar firma (creo que ponga esto o vamos parecido) alli copias la direccion y das a enviar y ya esta!!!!
Bueno ayer me pese y 600 gr menos!!! no es mucho comparado con lo vuestro pero ya se ve el 5 jejejjee, esta semana sigo igual de complementos y me ha cambiado a choque de melon, pero es diferente al que hay en la recopilacion, es para hacer 2 dias y se elige entre tres menus, ya os contare que tal me va.
Por cierto cuando os empezaron a añadir alimentos??? es que yo sigo todabia con la amplia


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Re: Dieta Naturhouse

sceli sigues con bellsiluet , yo los tomo en sobres,y tú?
a mi me los mandaron para hacer mas pipi , dos dias de choque de sandia y
un dia arroz :plas::plas:
ya iremos viendo los resultados , y os contaremos . :D:D:beso::beso: besos
y animo para tod@s , cada semana nos queda menos para conseguir la meta


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Re: Dieta Naturhouse

Holaaaaaaaaaaaa!!

Pues he ido ésta mañana al médico y !! por fiiiin!! me han quitado el tensoplast del tobillo
:plas: , todavía tengo un gran hematoma, pero lo llevo mejor, ahora 2 semanitas con la tobillera, baños d agua con sal, masajes suaves etc, y a apoyar poco a poco el pie pero con cuidado y que no lo castigue mucho, ya veremos, estoy contenta pues estaba ya desesperada.

A las que os han dado bellsiluet contarnos, es que a mí nunca me lo han dado, son sobres??

Animo para seguir y no decaer, que nosotr@s podemos chic@s

:beso::beso: a tod@s , xao


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Re: Dieta Naturhouse

PERO QUE PARADITO ESTA ESTO HOY, COMO SE NOTA QUE YA ESTAMOS EN VIERNES.
Bueno, yo hoy choque de gazpacho, un poco durillo la verdad.
SCELLI, pon el choque ese de melon y le echamos un vistazo
Que paseis buen finde y ojito con los abusos que os daré un :bate: , yo voy a intentar ser muy muy buena :porfavor::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse

Hola a todas y a mi Paco, que he visto que es todo un campeón!

Bueno, primero quiero aclarar el porqué de mi ausencia.

Os acordais que mi dietista me quiso poner en mantenimiento cuando llegué a los 70 faltándome aún 10 kilos por peder??? Pues eso me desmotivó mucho, lo hablé con ella pero nada, cabezota que es ... Así que en dos semanas no perdí nada e incluso cogí el la tercera. Lo volví a hablar con ella pero no hubo consenso .... Luego vino la feria de mi pueblo y me di vía libre ....

Y el lunes tengo hora en otro NH de mi pueblo, no me ha gustado la manera en que me he ido, pero es que tener que pelearme todas las semanas con la dietista no era plan, la verdad.

Ahora estoy muy, muy animada otra vez, deseando quitarme estos 10 kilos (creo que ahora serán 11 o tal vez 12 ....) de una vez y ponerme en mantenimiento pero cuando llegue a mi peso, no 10 kilos antes ....

Me he intentado poner al día ..... pero como le dais a las teclas!!! Enhorabuena a las perdedoras (y en especial un abrazo muy, muy grande a Eva, que me ha dado un ejemplo muy positivo con sus 4,600 menos) y saludos a las nuevas, que soy muy torpe para todos los nombres.

El lunes os cuento como es la nueva dietista y el horror de mi peso!!!

Besotes y muchas fuerzas que lo vamos a conseguir!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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