Dieta Naturhouse

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

Por cierto, yo tambien tengo un chico dietista, y la verdad que tambien es un poco sosillo, le tengo que sacar las palabras , pero se enrolla bastante bien, me da menus y algun consejillo cuando me paso, me dice que cuando me pase en alguna comida pues que haga alguna cena de choque o me coma una natilla sustitutiva, que asi no se tiene por qué engordar, lo que no es bueno es NO COMER NADA porque nos vayamos a pasar , y comer solo fruta tampoco es bueno, HAY QUE COMER PROTEINA, todo esto me lo dice él. Qué rollo os he soltao

[Jenn55 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola chicas,

soy nueva por aqui... me alegro de que todas esteis perdiendo poco a poco.

yo empece la dieta de NH hace 3 semanas, os voy a explicar un poquito, la primera semana perdi 2,5 kilos, 2 de liquido y medio de grasa, la segunda semana perdi 900g casi todo de grasa y esta semana he recuperado 200g, pero he perdido 1,7 de grasa y e retenido 1,9 en likidos! por eso he pesado mas, se supone que es por la ovulacion, me queda una semana para que me venga la regla mas o menos... a vosotras tambien os suele pasar eso? la semana que viene, o la otra, cuando ya se me haya ido la regla volvere a perder esa retencion? esta semana estoy haciendo choque de sandia.. a ver que tal va.

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Raf.....me quedan muchossssssacabo de empezar si te digo que son 60kilos te asustas pero bueno ya estoy en el camino .....ya noto ligereza en el cuerpo date cuenta que empece pesando 123kilos y me he quitado 6 kg asi qu e ya me queda menos ...que optimista soy verdad???'

jjeny ..bienvenida a este foro..ya te diran las compañeras pues yo ese problema ya no lo tengo a los 40 me quede libreeee...y tengo unos poquitos mas ..poquitos

bueno animo chicas y las desaparecidas pasad buen verano

[algarabia 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas, veo que algunas vais como motos, enhorabuena, y animo
El lunes fui a "examen" y en la segunda semana solo perdi 300 gr, la dietista se extraño porque lo hago todo perfecto y es que la primera semana solo perdi liquido y cogi grasa y esta he perdido mucha grasa pero he cogido 1 kg de liquido, asi que me ha dicho que apunte absolutamente todo lo que como y la hora a la que lo como para ver que puedo estar haciendo mal, aunque yo hago lo que me dice y no me lo salto en nada, en fin, a ver la semana que viene que pasa, esta semana me ha dejado el mismo tratamiento para ver si era por tanto cambio y me ha dado choque de sandia.
Vaya rollazo os he soltado

[annell 0]

Re: Dieta Naturhouse

hola nenitas

ais cuantas caras nuevas!!

perdon porfiiiiii por no pasarme pero tengo mucho jaleo de curro en verano, no veas

pero que os leo en cuanto puedo y me escaqueo a todas, las antiguas y las nuevas

a las de los 4 sobres al dia y a las del mantenimiento

cómo lo llevais guapas?

bueno, yo llevo cuatro meses y queria celebrarlo pq ayer en mi visita a la dietista llegué a mi primer objetivo
DIEZ KILOS MENOSSSSSS
estoy muy contenta

y que sepáis que habrá semanas que ganéis, otras que perdáis y otras que os mantengais pero.... que no os haga decaer pq haciéndolo bien funciona!!

ahora a por otros diez, que aun me sobran muchos para estar bien

un besazo a todas y cada una, bueno, y a jose luis que no se si pasará o no con su mantenimiento

vamos a estar divinas
besosssss

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

HOLA CHICAS, como vais?, yo hoy CHOQUE DEL PEPINO, aunque la cena la voy a cambiar y me voy a tomar una natilla sustitutiva porque llego casi a las 10 de la noqhe del gimnasio y a esas horas no me apetece cocinar y encima tengo un poquito de mono de dulce...... así que natilla al canto.
JUNIO8 me llamo RACK y no RAF , son muchos los que te sobran pero poco a poco iras perdiendo y lo mas importante es que te sentiras cada vez mas ligera, intenta hacer algo de ejercicio, va muy bien en las dietas.
ALGARABIA, ya nos diras lo que comes, una idea que te doy es que pongas lo que comes y igual nosotras tambien te podemos ayudar por si no haces algo bien , por cierto, el choque de sandia a mi me va genial para liquidos.
CLAUDIA, sal y dinos como has quedado con la pesada de hoy , seguro que has perdido un monton....
JENN55, no te preocupes, ya veras como cuando te baje la regla pierdes el doble, nos pasa a todas, ánimo

[diskola 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola! Soy nueva por aqui, me presento un poquillo, soy una chica de Málaga, tengo 29 años.
Bueno hace 5 años pesaba 117 kilitos, el año pasado me quede en 76 y he cogio como 5 kilos mas, y ahora quiero perderlos, sobre todo porque me caso en septiembre y claro quiero estar mas delgada.
La verdad que me hace falta muchisimos animos, estoy un poco o un bastante obsesionada con el tema este del peso.
Bueno ya sigo contando... mañana me toca ir a la dieta a pesarme a ver que tal, ojala que bien!
SALUDITOSSSS

[diskola 0]

Re: Dieta Naturhouse

Por cierto, alguien me puede decir si dan efecto las natillas??

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

DISKILA bienvenida, todos los kilos que has perdido han sido con la dieta del NH?
Mira, yo de vez en cuando ceno alguna natilla sustitutiva, es una opcion de cena ligerita, y mas si alguna vez te da mono de dulce pues cenas eso y te quedas bien y se te va ese mono, aunque ya te digo, es una opcion , yo las tomo porque me gustan , no porque mi dietista me lo haya mandado.

[Jenn55 0]

Re: Dieta Naturhouse

ojala tengas razon raCK! porque me ha desanimado un poco lo de los liquidos... si pierdo 2 y a la 3 semanas los vuelvo a recuperar.. no voy a quitarmelos de encima nunca! a parte de las cosas que da el naturhouse puedo tomar por mi cuenta cola de caballo? que dicen que es muy buena para perder liquido.