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Dieta Naturhouse

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Zasi, gracias por tus consejitos eres un sol ,por preocuparte por nosotras :coqueta:
la verdad que es lo que yo suelo hacer tambien procuro hacer una comida para los tres porque sino es un rollazo pero claro hay veces que no se puede, pero vamos de todas formas gracias... :beso:

Alvaro animate porque de aquí a la boda seguro que pierdes, lo primero porque al principio es cuando mas se suele perder y lo segundo porque es normal , estás mas con la novedad y no te saltas ni un poquito la dieta:nodigona: :nodigona:

Marisa tu ni caso :lol::lol: sigue con tus natillas que esta semana pierdes SEGURO.



bueno pues hasta lueguito :beso::beso:


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Valeeeeeee, que ya me he enterao que no le echa nueces, jo, una se despista un poco y la musilan............ :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:

Queréis saber a qué huele mi casa..............A MAGDALENAS RECIÉN HECHASSSSSSSSSSSS :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Había una un poco pequeña y fea y para que no desentonara con el resto la he quitado de enmedio comiéndomela, y estaba mmmmmmmm pero son un regalo para mi padre. La tarta de piña creo que no ha sido muy buen invento,
os cuento quería hacerla en forma de corazón (por el aniversario) pero como no tenía molde, ví una vez una tarta que la ponían enrollada en plasticos de transparencias, y eso es lo que he hecho yo, pero entre la base y el corazón de plastico hay unas pequeñitas rendijitas que se ha salido un poco de la masita porque es muy líquida. Veremos si se enfría pronto y se solidifica rápido para que no se salga más. Ya os contaré la guarrada.......
:beso::beso::beso:


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Queréis saber a qué huele mi casa..............A MAGDALENAS RECIÉN HECHASSSSSSSSSSSS :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:


MALA LECHE HAY UN RATO POR ESTE FORO EHHH???

¿Pues sabes a que huele la míaaaaaaaa ... a chocolate con churros, :evil: a pluncake de torreznos con lentejas... :evil: aaaaa de toooo huele hasta a natillasssss de chocolate..... :evil::evil:
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Hola a todas, como os cunde. Estoy pensando pedir una reducción de horario para que me de tiempo de leer vuestros mensajes.

He empezado asustada leyendo pensando que nuestra inspiradora Solsoy nos abandonada dejandonos huerfanas, pero como teneia que ser a recapacitado.

No entiendo como hay gente que comiendo hasta MAGDALENASSSSSSSSSSS adelgaza tanto y no por quien lo digo?

Tambíen he podido leer que hay otras que les va ha salir las natillas hasta por los ojos, ANIMO pronto veras los resultados.

Bienvenida Mar empieza cuanto antes a la dieta asi vas con mejor tipito a la boda.

A TODAS MUCHOS :beso::beso::beso: Y ANIMO


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Por cierto os queria hacer una pregunta :nodigona: seguro que no tiene nada que ver pero es cuensidencia.

A alguna al empezar la dieta (ya se que por comer sano no tiene por que) se le ha atrasado la menstruación. Por que yo nunca me atraso suelo tener la regla cada 28 0 26 dias y ya llevo una semana de atraso.

Y no, descarto el embarazo por que CUIDOOOOO , si no :cry::cry::cry:

Contarme chicas vale


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Primeros resultados dieta Naturhouse:
Hola chicas ayer fui a pesarme para ver como había ido mi primera semana con naturhouse e voilà ¡¡¡¡¡2 kg menos!!!!!. estoy super contenta, a ver como se me da esta semana, os cuento: Tengo boda el Sabado y otra celebración el domingo. MI doctora me ha recetado chitosan para ese día y una dieta de choque de pollo y piña para hacer el lunes. Alguna la habéis hecho? Os ha dado resultados? decidmelo pliz. Muchos besos chicas


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:plas::plas: toma ya stupendam... dos quilitosssssssssssss fueraaaaaaaaaaaaa.... :plas::plas:

Lo que te ha mandado la dietista está bien, el chitosan para el día de la boda (tampoco es cuestión de pegarte una "jartá" de comer de todo... siempre hay cosas evitables ese día) y el choque de la piña. Normalmente los choques son para compensar un poco los días que te pasas. Y hay choques de muchas cosas para que no nos cansemos, piña, kiwi, sandia, melon, es solo un dia lo que haces de choque y no cansa y ese día "compensas" un poco. Los choques tambien, depende de cual te manden, te ayudan a perder líquidos o grasas...

Sigue así que vasssss FENOMENALLLL

:beso:
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Maria72 guapetona ¿todavía andas fuera de casita??? A ver, que mañana tenemos citaaaaa.....

Ya viste que solsoy nos quería dejar "huerfanicas" y para celebrar que la oveja vino al redir del nuevo, va Zasi y se lía a hacer magdalenas, luego dice pero ¿a que hay muuuu mala uva por aquiiii???? Y no miro a nadie :x

Por cierto os queria hacer una pregunta :nodigona: seguro que no tiene nada que ver pero es cuensidencia.

A alguna al empezar la dieta (ya se que por comer sano no tiene por que) se le ha atrasado la menstruación. Por que yo nunca me atraso suelo tener la regla cada 28 0 26 dias y ya llevo una semana de atraso.

Y no, descarto el embarazo por que CUIDOOOOO , si no :cry::cry::cry:

Contarme chicas vale


Yo te puedo decir (aunque soy mas mayor que tú) pero como toda mi puñetera vida he estado a dieta, cuando era más "jovencita" estuve en Figurama (ni os acordareis) 9 meses, pues en esos 9 meses perdí 16 kilos y medio y la regla también... claro que cuando empecé el mantenimiento, como me había acostumbrado a no tenerla, me descuidé y ZAS... enganché 21 kilos que a los 9 meses solté y ahora tiene catorce años ... así que CUIDADIN CON EL MANTENIMIENTOOOOO.... :lol::lol::lol:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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