Dieta Naturhouse

[tindaya 0]

Re: Dieta Naturhouse

pero wenooo!!!!
pedazoooo fin de semana se ha pegado tooo el mundo por aki que no aparece nadie!!!!
holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..........!!!!!!
espero que hayais tenido muyyyy buen finde y q hayais sido tod@s muyyy buenos

besinessss

[Zarpis09 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicasss!
yo este fin de semana, me e pasado un poquito (sobretodo con un bizcocho que hice de naranja y frutas confitadaaas mmm...) pero como estoy en el mantenimiento...

Hoy después de un mes, me toca ir a pesarme. Espero haberme mantenido, que es el objetivo de ahora...
Ya os contaré por la noche...

Un besoteee

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas otro kilito menos

ya llevo bajados 16 kilitos me faltan muchos pero todo se andara....

alguna vez me pasa por la cabeza seguir yo sola sin ir a natur..pero no me atrevo pues seguro que subiria espero aguantar hasta que este en mi peso y llevar un mantenimiento ...

me han dado un choque de endivias y otro de espinacas mas dos cenas una de calabacin y pescado.y la otra de pescado y yogur

de momento me he premiado con un platano y espero no picar mas

un besico a todas

[tindaya 0]

Re: Dieta Naturhouse

buenasssss:

zarpis que buenoooo mmmmm que rico me dan ganas de mandarle un mordiskito jeje,ya nos contaras como te fue hoy.de todas formas que pekes un poco y con el mantenimiento no esta del todo mal sino tirariamos la toalla del todo y eso seria peor

junio muyyyyyy biennnnn has sido mmuuu buena el finde y eso se recompensa en la chivatilla despues, que bien 16 kilos,pufff madre mia.cuanto tiempo llevas???

a mi me toka mañana,y la verdad q tuve un finde muy bueno,fui al monte de chuletada y habia de todo pa pecar pero yo me mantuveeee no pike naiiita de golosinas¡¡¡¡diosssss y que pinta tenia todoo!!!!!!

muchos besines

[Zarpis09 0]

Re: Dieta Naturhouse

tindaya genial que no pecaraaas! en el momento te mueres por picar, pero si te mantienes y no lo haces, cuando ves la recompensa a merecido la penaa!!!

junio8 quieres dejar el natur y hacerlo por tu cuenta? Eso implica muuucha fuerza de voluntad, si la tienes, adelante prueba; si ves que no, vuelves al natur...

Chicas....la chivata a hablado, e perdido 800kg. y eso que ya estoy de mantenimiento!!!
La dietista me a felicitado, pues es juuuusto lo que me dijo que bajaria mas o menos (es lo que me faltaba para llegar justo al peso salut, y nho me lo quiso poner de dieta, porque me dijo q lo bajaria en el mantenimiento) y así a sido!! Asi que ahora mismo peso: 63,500kg esta semana puedo comer ya 5 dias lo que quiera y 2 dieta amplia, y la noche, 4 dias cena dieta amplia y 3 lo que quiera.
Asi aprovecharé que este fin de semana mi marinovio y yo nos vamos de fin de semana al norte (galicia) y podré picar un poquito mas!!
Ya no tengo que ir hasta el 10 de nov.

ANIMO CHICASSS!!! Somos las mejoresss

[Invitado]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias a todas, que tal el fin de semana el mio tranquilito en mi casa y eso que tengo unos dias libres en el trabajo pero lo estoy dedicando a limpiar que luego cuando vuelva al trabajo me da mas pereza quitar cortinas, cristales, lamparas......... bueno que os voy a contar, parece que mis dolores van mejor asi que hay que aprovechar.
Junio que bien otro kilo menos, yo intente hacer la dieta por mi cuenta pero devo de ser tonta porque no pude y empece la semana pasada en el natur otra vez
Zarpis que pasada en mantenimiento y 800 gramos menos esto para ti solita
Tindaya, nerea, Tialu mucha suerte
Bueno ahora me toca a mi ayer estuve en la chivata 1.600 se que no es mucho para la primera semana pero contando el cumple de mi madre el jueves y los estragos de comerme una magadalena de las que hago para mi hijo y un trozo de una empanada, bueno y no sigo porque me parece feo creo que bravo por mi

Esta semana dieta amplia y choque de piña.

[nerea27 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenos dias chicas!!! como estais?
Perdonar por no haber entrado antes a contar mis experiencias pero entre el viaje que me fui a malaga y ayer el curro no pude.
Empiezo por vosotras que no se me escape ninguna

Zarpis, enorabuena 800 gramitos menos, esto va dedicado a ti , luego explicame como haces tu una semana de manteniemiento (si puede ser con menus de lunes a domingo mejor) para hacerme una idea mas o menos. Perdona si te pido mucho.

Tialu, gracias por tu opinion, pero es q llega un momento que te deprimes al ver el esfuerzo tan grande y no ver resultados y debo decirte que esta vez si que me estoy obsesionando con el regimen de las narices porque quiero llegar a mi meta.

Junio 8 enorabuena a ti tambien por lo que has perdido, para ti va otro


CHOCHITA, esto va pa ti y te diras el porque , pues yo te lo explico me dices que es poco 1.600 Kg pero si deberias estar super contenta madre mia y ademas sabiendo que has estado pecando. pero muy bien tu tambien te mereces un por lo bien que lo has echo

Gussi, Beni, Claudia donde os habeis metido............. eso es que os estais inchando. ya os vale.

Bueno ahora os cuento yo
El viernes me fui de viaje a malaga y todo el mundo con su bocadillo de sobrasada con queso que me encanta y donut( esto no me gusta nada) y yo con una ensaladita de lechuga del mac donal (que me la compre al mediodia y cene a las 22.30 de la noche)dime tu a mi como estaria de fresquita y un trozo de pavo.
Al dia siguiente si comimos por ahi, asi q no me prive de nada(fue pescaito) y para la cena unos burritos y una ensalada.
El domingo macarrones(comida prohida por naturhouse) y para cenar foster hollybu ( o como se escriba) no cene mucho porque no me gusta ese sitio, pero a mi churrica se le antojo. maldita la hora.
El lunes volvemos a albacete asi que bocadillo, de que: de crestas( eso en malaga son unas hamburguesas con especias morunas que esta muy buenas) con cebolla y queso y tomate, eso si el mio era de pan integral para no engordar mucho
Y pa cenar pues mi madre como tambien estaba a regimen, cuando llegue tenia ganas de pizza y al final colleron 2 pizzas pequeñas para 3 personas y una lasaña vegetal, pero yo solo me comi dos trozos de pizza y pinche dos veces a la lasaña.
Ayer. choque raro. si raro porque iba a hacer el de gazpacho, que fue el de mediodia y por la noche cene un tomate y dos trozos de jamon york y dos de queso.

Pues me peso hoy y cual es mi sorpresa que peso 61.500 Kilos , por Fin he visto el 61, estoy super contenta y no se hasta cuando lo volvere a ver porque estoy con que subo y bajo y esto es lo que me esta desanimando.
Pero eso si voy a cambiar la regleta y espero no cambiarla, bueno si bajo si pero espero no subir.

Mi estodo animico: es bajisimo, me veo fea( no es que sea guapa aunque mi madre dice que soy la mas guapa del mundo , jajaja estas madres como son), no tengo ganas de arreglarme, estoy muy seria tengo cara de perro y yo no era asi. Chicas el regimen me esta cambiando. espero que cuando llegue a mi meta, vuelva a ser la de antes.

Perdonarme por si os he aburrido un poco pero es que lo necesitaba. parece el quijote que contaba como decia Gussi , eso es por tu culpa como ya no pasas por aqui mira lo que me haces escribir.
Un muy grande y disculparme por lo que he escrito

que tengais muchos animos y cojer al toro por los cuernos.
Buen dia

[benicur 0]

Re: Dieta Naturhouse

HOLAAAAAAAAAAAAAA PUES DESPUES DE TODO ENTRO PARA FELICITAR, A TODAS Y DECIROS QUE TENEIS UNA SUERTE BARBARA PORQUE DESPUES DE PASAROS ENCIMA PERDEIS PESO, OS TENGO UNA ENVIDIA AUNQUE SEA SANA, Y A TI NEREA PARA QUE TE SUBA ESE ANIMO, TENIAS QUE ESTAR DANDO SALTO DE ALEGRIA, TE LO HAS PASADO COMO UNA JABATA Y ENCIMA PIERDES, PASANDOTE TODOS ESOS DIAS, ANIMATE QUE TU LO VALES Y ARREGLATE Y PONTE GUAPA, QUE SON DOS MINUTOS, Y TIENES TODA LA VIDA POR DELANTE, ANIMOOOOOOOOOOOS, BUENO Y A LAS DEMAS QUE ENTREIS Y NOS CONTEIS ALGO, Y AHORA UN PARA TODAS Y HASTA LA PROXIMA. ESTO VA PARA MI QUERIDA HIJA EVA PARA ANIMARLA PARA QUE ENTRE Y CUENTE SUS PERIPECIAS, CHICAS OS DOY PERMISO A TODAS DE QUE SI NO ENTRA LA CANEEIS DE LO LINDO VENGAAAAAAAA ENTRA YA DE UNA VEZ PESADILLAAAAAAAA..................XAO

[Tialu 1]

Re: Dieta Naturhouse

Holaaaaa
Bueno lo primerito enhorabuena a Junio, Zarpis, Chotita, y si Nerea por las pérdidas esto para vosotras Nerea, aunque vayas lentamente, el caso es perder (yo me he tirado mes y pico bajando a la semana 200 ó 300 grs y contenta), queremos ver resultados está claro, para eso nos sacrificamos, piensa que ya te queda muy muy poquito para llegar a tu meta, y después te podrás permitir algún pecadillo... Como te dice Benicur, una rayita de ojo, un poquito de color en los labios y en las mejillas no cuesta nada poner y te cambia la cara y la expresión, y al verte mejor te sube también el ánimo (a mi me da resultado) y, si no te ves bien, comprate aunque sea una camiseta baratilla pero chula (que te valdrá también después cuando adelgaces) y a rompeeeeeer

Yo con tres días de fiesta, pues lo de siempre, iba de lujo hasta el viernes (camino de perder 1 kg) peeeero con los pecados del puente creo que se ha ido todo al traste, ayer hice choque de piña, y mañana jueves me tocaría "pesada oficial". De volumen la verdad no creo que haya cogido, pero ya os contaré
Bueno, a ponernos las pilas, y apretar en noviembre que no hay fiestas, que luego vienen navidades (¡que miedo!) y hay que estar preparadas
Y las que están escondidas en "la madriguera" que salgan y cuenten, que estamos preparadas con
Un a tod@s y mañana os cuento como me ha ido la semana

[tindaya 0]

Re: Dieta Naturhouse

buenas noches:

muchas felicidades a todas las q habeis bajado,animoooooo a seguir que vamos por buen camino.Y a levantar esos animos que es lo mas importante,aunque se baje pokito lo importante es seguir bajando y no recuperar peso.

yo fui esta mañana a la pesa y tachaannnnnnn 1,600 menos yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.......pasado mañana hago un mes y casi casi pierdo los 5kgr.oleeeeeeeeeeeeeeeee
de 88,200 estoy en 83,400 yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii estoy que me desbordo de contenta jejeje