Dieta Naturhouse

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola ..chicas no he podido entrar esta semana mañana voy a la dietista y os cuento

Eva... Benicur..siento mucho la perdida que habeis tenido.un besico a las dos
:beso:

a las nuevas mucho animo si lo haceis bien se pierde bien ..yo ya llevo unos dias un poco atascada pero bueno sigo que es lo importante

hasta mañan a chicas

[junio8 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola PAco luis te recuerdo sabes ya llevo 20 menos ni me lo creo

gracias por tus consejos

[PacoLuis 0]

Re: Dieta Naturhouse

PERFECTO Junio, 2O kilos menos debes estra disfrutando de lo lindo viendo la evolucion , me alegro un monton y A SEGUIR.

[joy100 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola a todo el mundo,

Uff, cuanta gente nueva y cuanta gente reaparecida :plas: :plas: :plas: .
Bienvenidas y rebienvenidas a todas.

Alguien preguntaba porque no comer ensalada por la noche, especialmente lechuga, es porque hacer retener más liquidos. A mi también me han dicho siempre que lo mejor por la noche son pure, porque deja la tripa planita.

A ver voy una o una,

Volandera mi niña, donde estabas, ya ves que es muy malo no pasar por aqui. Si te hiciste la dieta de las 3 semanas e ibas muy bien, que ha pasado?. Venga chica animate que la primavera está a la vuelta de la esquina.

Xicalx, ya nos contaras como ha acabado tu campeonato. No comas mucho que luego cuesta.

Elvirag, no esta mal lo que has perdido, cada semana es distinta aunque tu lo hagas igual.

Dingdon si no estas animada dejalo para cuando te encuentres mejor.

Rack, ya nos contaras que tal te va con la nueva dietista y mucho animo que no te queda na.

Junio, venga, a por los que te faltan.

PacoLuis, yo antes de empezar a escribir te leia, y ya veo que te va bien con el mantenimiento. Que sigas así.

Tialu, a ver, ya se ha pasado la semanita de la operación, entra y cuentanos que tal te va.

Las desaparecidas, eva, benicur, y demás, a fichar que saco :bate: :bate: .

Yo os cuento, hasta el jueves no tengo que volver al NH, son mis 2 primeras semanas en mantenimiento, no lo llevo mal, aunque el viernes me hice una comida libre en toda regla con su postre y todo, lo cual, ya se que no está incluido, que se le va a hacer.
Por lo demás y salvo 2 croquetillas que me comí ayer, y algún pecadillo más de poca importancia :duda: :duda: , sigo comiendo más o menos igual. A ver si para el jueves me quedo igual o me quito 200gr. Haré un choque el miercoles que siempre viene bien.

Os dejo, hasta mañanita, muchos :beso: :beso: :beso: :beso:

[raCK 0]

Re: Dieta Naturhouse

Joy100, que bien que llevas el mantenimiento, sigue así.
Dingdon, venga , animate y ponte ya en serio, plantéate un dia para empezar , no tengas prisa, poco a poco ya veras como vas perdiendo peso y te sube la autoestima que creo que es lo que no tienes.. Te aconsejo que no sigas una dieta muy dura, come uno o dos dias a la semana hidratos que no te van a engordar , yo hablaria con la dietista y se lo comentaria a ver si te puede ayudar.
Megan55, es medio kilito que ya no tienes, muy bien :plas: y ese choque yo si que lo he hecho y siempre me ha ido muy bien.
Mimeta bienvenida a ti tambien, y por lo que me preguntas de la ensalada por la noche pues mi dietista medijo que la verdura en crudo por la noche nos hace retener mas liquidos que si es a la plancha o hervida o pure.

[verito85 0]

Re: Dieta Naturhouse

Buenas, soy nueva en el foro, hoy en ido a pedir cita a naturhouse, mañana según me ha dicho el naturista, me miden me pesan y me dicen lo que me sobra y lo que es..jejeje
Bueno pues espero que me vaya como a muchas habéis citado, y en unos meses tenga un tipin...jejeje
Yo tengo 24 años mido 1.67 y pesaré unos 77 kilos, yo creo... Llevo desde mayo de baja por accidente y como tenia vertigo, pues moverme más bien 0 y he engordado...bufff.
Espero recibir animos de tod@s vosotros ya que seguro que entraré todos los días para contaros lo deprimida y lo mal que llevaré la dieta..jejeje
Muchas gracias a tod@s y deciros que sois un gran foro!! :plas:

[MEGAN55 0]

Re: Dieta Naturhouse

Gracias raCK por esos aplausos....aqui estoy con el pure depurativo que tiene una pinta :grrr:
Animo a tod@s para esta semana!!!

[EVADRACADABRA 0]

Re: Dieta Naturhouse

[b]Buenas tardes chicas!!!!!


Perdonar por no asomar el morro por estos lares pero esque estoy un poco liada, pues mi hijo toma la comunion el 16 de mayo y estoy superliada con todo el tema de la comunion y aparte el trabajo y para colmo la casa, que la estamos pintando de arriba abajo, en fin, este sabado me toca peso en naturhouse y voy solita, pues mi mami (benicur) se ha ido a caceres para arreglar todo el tema de mi abuela, pues tiene que darla de baja en un monton de sitios y no se que historias mas, asi que este sabado me comere el pastelito yo solita, no creo que haya perdido mucho, pues han sido las fiestas de la magdalena aqui en castellon y, como es logico, me he pasado un pelin :burla: , aparte ultimamente me esta costando bastante llevar bien la dieta, pues estoy algo nerviosilla por el tema "comunion" y a mi los nervios me dan por comer :( .


Pacoluis....... cuanto tiempo sin leerte, me ha dado mucha alegria verte de nuevo por aqui, como habras leido mi madre y yo hemos retomado la dieta, yo ya llevo 22 kilos menos y mi madre por ahi esta tambien, aunque creo que va a venir de caceres con algunos kilos de mas porque en extremadura se come muy bien, a que si Paco? :lol: tu que eres de alli lo sabras bien :burla:

Bueno y no me enrollo mas muchos :beso: a TODAS y muchos animos, que ya se acerca el buen tiempo y tenemos que lucir tipin :lol: [/b]

[dingdon 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola!! Entro a saludar. De momento no personalizo porque no todavía no os "controlo" :lol: , pero todo se andará :meapunto: .
Bueno, pues nada, yo sigo sin hacer dieta, pero estoy intentando mentalizarme, ahora acabo de cenar una ensalada de lechuga de roble, tomate, pepino, pimiento rojo, atún en conserva, cebolletas, aliñada con especias provenzales, ajo, aceite y vinagre, una tortilla francesa de 1 huevo y una pera. Lo del mediodía no lo cuento, :nodigona: .
Siempre que he empezado una dieta he empezado bien :plas: y he acabado mal :evil: , a ver si ahora que empiezo mal :evil: pues acabo bien :plas: .
Me voy, no sin antes felicitaros a los que allí andáis con buen paso y a las que os sobran pocos kilos pues: ¡muuuchaaaaa envidia!...... pero sana ¡eh! :wink:

[xicaelx 0]

Re: Dieta Naturhouse

Hola xicas!!!!!!!!!
ya e vuelto de Santander...
bueno empiezo a contaros desde el principio, asi os entretengo un rato.....jejejejej
bueno en Santander en el tema del campeonato me a ido regular mas bien mal...
una de mis "compañeras" nos dejo plantadas justo cuando ibamos a empezar a jugar y bueno tuvimos unos problemas.
mis demas compañeras y yo terminamos de bajon, sin ganas de jugar por el espectaculo que nos monto nuestra "compañera"....
pero bueno.....
y en el tema dieta, como que no pude hacerla.
pensaba que seria buffet libre, y que podria comer cosas que mas o menos pueda.
ensaladas, pescaito, etc....
pero era menu de 2 platos y postre (pero no tenias para elegir).
el miercoles nos pusieron de 1º-alubias con chorizo, de 2º-pescado al champan y de postre natillas.
el jueves de 1º sopa de pescado, de 2º cordon blue (dos filetes de lomo fresco con jamon york y queso y despues rebozado) y de postre arroz con leche.
el viernes de 1º alubias negras con chorizo, de 2º panga con una salsa rara y de postre yogurt griego con muesli por encima.
y el sabado de 1º sopa de marisco( gambitas y mejillones), de 2º carne (que no se cual era....)con una salsa rara y de postre un bizcocho como de mazapan o algo asi.....
esas an sido mis comidas, mis desayunos si era lo que devia.(leche y cereales especial k)
y las cenas eran 1 sandwich con jamon york (pues cenaba en la habitacion y lo mas comodo pues era eso...)
en fin, un desastre total.....
regrese el domingo y ayer lunes me tocaba choque de piña.
hoy e ido a NH y e engordado porsupuesto pero 400 gramitos solo..... :bate: :bate: :bate:
la verdad es que me e llevado una gran alegria, porque yo esperaba haber cojido por lo menos un par de kilos.
en fin,que esta semana me pongo las pilas y ya a bajar a tope.....
aunque el sabado tengo cena de antiguos amigos del camping y el lunes choque de piña.
y me an vuelto a cambiar las ampollas del redunat al drenanat plus.
Bueno xicas que e vuelto con las pilas cargadas y que tengo la intencion de seguir hasta el final...
un saludo a todas y perdon por no escribiros de una en una, pero esq no controlo bien lo que leo de una y lo que leo de otra.....
jejejejeje :nodigona: :porfavor:


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[b][color=#FF0000]CONSEGUIDO DEL 19-1-10 AL 9-2-10
PRIMER RETO CUMPLIDO[/color][/b]



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[b][color=#FF0000]EMPIEZO EL 9-2-10[/color][/b]