Jump to content

Dieta Naturhouse

Puntuar este tema:


Recommended Posts

Re: Dieta Naturhouse

Lesantes, bienvenida, y no tengas tanta prisa por perder los kilos, más vale lento pero seguro. Es esa la fotito de tu bebe? si es asi es precioso, felicidades.
Dingdon, qué tendra la tarde-noche que nos hace enloquecer?, animo y tomate una buena infusion calentita que eso calma un monton.
Joy100, que te voy a decir, pues que muchas felicidades chica, encima que estas en mantenimiento pierdes y todo, YO TAMBIEN QUIERO :cry:
Junio, no entendi muy bien lo de tu dieta esa rara :duda: vuelve a explicarmela porfa.
Bien, como sabeis estoy en fallas, la verdad que no estoy siguiendo bien la dieta estos dias, aunque espero ir compensando hasta el miercoles que me toca peso y por lo menos no subir nada y quedarme igual. Y es que no puede ser: que si chocolatá , que si buñuelitos, que si merendola , que si cena con amigos, ésta semana es de locos aquí en Valencia....

Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,1k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • MarisaL

    1277

  • asturgirl

    493

  • Zasi

    389

  • solsoy

    378

Top Foreros En Este Tema

Re: Dieta Naturhouse

Hola lesantes.....si ya tienes esperiencia en nt.nos cuentas como te fue ....

dindog....esta semana la llevo bien pero estas pasadas..me he pasado .las mañana s bien pero las tardes ynoches la fastidiaba asi que te entiendo perfectamente

joy...gracias por poner como es el mantenimiento sigue porfa pues asi me doy animos y veo que tras el esfuerzo viene la normalidad de nuevo gracias


mi dieta es ,...dieta amplia toda la seman a a escepcion del desayuno y media media meñana y media tarde
d.... un yogur y "kaffe"(lo compro en el mercadona ) y que lo junto con un vaso de agua y tambien una infusion
mm....palitos
c dieta amplia(verduras o ensalada con proteina )
mt queso
c dieta amplia(verdura o ensalada con proteina)

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

Esta tarde he estado en Naturhouse, me tocaba pesarme y vengo bastante contenta, he bajado 1,200 kg y según me ha dicho he perdido casi 3 kg de grasa, lo que pasa es que tengo mucha retención de líquidos (por la regla), así que la semana que viene irá mejor y aún así no puedo quejarme, ya estoy 9,500 kg más cerca de mi objetivo :)

Que paseis un buen finde tod@s :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

Hola :)
Hoy he estado todo el día fuera hasta las 8, de cachondeo por ahí :wink: , ¡y no me he acordado de la comida! Habrá que irse de juerga más a menudo, oye :duda: .

Bueno, por supuesto no he hecho dieta en todo el día "para variar" :bate: , y mañana me voy también, aunque no sé si comeré fuera. Tengo hecho un pollo al horno, pelao y mondao, sin nada más que sal, por si venimos a comer. Con una ensalada de endivias pues puede ser ideal. Aún así el lunes me iré a pesar y a decirle que voy a hacer descanso de suplementos hasta después de semana santa.

Lesantes, tienes una buena motivación: tu boda :guapa: , y tienes algo precioso: tu bebé :wink: . ¿qué paso con la dieta WW? Yo estaba pensando en probar.... cuenta, cuenta, porfi....

raCK, ¡a punto de la cremá!, ya nos contarás, seguro que habrás perdido un kilillo por lo menos.....

junio8, ahora que viene, en teoría, el buen tiempo, me voy a pasar las tardes en el parque con mi hijo, una manzana y una botella de agua, a ver si le declaro la guerra a los kilos de una p.... vez.

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

Buenas chic@s

Esta semana me han mandado un caldo depurativo que sólo lleva 3 ramas de apio y 1 cebolla, alguna lo ha probado? qué tal de sabor? da buenos resultados? ufff estoy fatal porque no me gusta nada de nada el apio :cry: , me costará vomitar lo intuyo :lol:

Besos :beso: :beso: :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

..Mimeta si ay algo que te pone que no te guste diselo que hay otras cosas

quizas si le echas una pastillade caldo de verduras te sepa mejor de todas formas como te digo tienes que comer agusto sino la dieta se lleva fatal

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

hola mimeta: yo todavia no he probado ese caldo pero yo se lo hubiera dicho a la dietista para que te mandara otro tipo de choque, que seguro hay alguno parecido. Yo fui ayer a pesarme y ...un kilo menos...asi que genial!! me ha mandado choque de piña para esta semana...con el hambre que se pasa con ella! intentare ser muy buena, y seguir bajando....animo a tod@s!!! :)

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

Gracias chicas por las respuestas, pero el choque que me ha mandado es el de la piña, lo del caldo es para uno de los días de la dieta, se lo comenté y me dijo que intentara tomarlo que es muy bueno, así que no me queda otra :(

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Dieta Naturhouse

[quote=MEGAN55]Pues tomatelo como si fuera una medicina,jaja Tapate la nariz y pa dentro...Que le vamos a hacer...Mucho animo Mimeta...ya me contaras que tal y a lo mejor me animo yo :D[/quote]

Intentaré hacerla mañana, aunque tengo mucho lio mañana, no se si cambie el día por el martes, en cuanto la tome ya te contaré :up: . La verdad es que estoy muy contenta con la dieta, nunca he dejado tanto en tan poco tiempo (cosa que se que no es muy bueno, que es mejor dejarlo lentamente... pero cuando uno quiere dejar peso, lo necesita rápido :lol: ), ojalá siga tan concienciada hasta conseguir el peso deseado y poder mantenerme, ahora me resulta más fácil, como mi costi también la hace :)

Que pases buena noche :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios
Invitado
Este tema esta cerrado para más respuestas.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...