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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

[quote=xicaelx]xelena, como que chafada???
mujer date cuenta que son solo 5 kilitos.
te dan la dieta amplia porque no te hace falta sufrir tanto para bajarlos.
es lo mismo que a Nurinarda, son muy poquitos para que quereis la dieta nuestra???
disfrutar la amplia y a bajar esos kilitos.
muchisimos besos y animos.
:beso:[/quote]

Si, desde luego 5 kilos no son mucho ¡¡ pero es tan difícil bajarlos !! . Llevo tiempo intentando sin conseguirlo... bueno, esta vez podré...

Creo que os visitaré a diario, que así me dáis fuerzas...

:beso: :beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Gracias a todas. Espero que me ayudeis con mis dudas.

Se que perder muy deprisa luego tiene un efecto rebote. Si pierdo un kilo a la semana, bienvenido sea, desde luego. Solo queria quitarme el mosqueo de ¿y si quieren sacarme el dinero?.

Xelena: Estamos igual las dos. Pequeñitas con 6 kilos de mas y casi todo liquido.

Solo he perdido un kilo y se me nota muchisimo en la cara y en la cintura...A mi los dulces me alteran el metabolismo desde siempre, pero nunca he podido evitar atracarme a chocolate o donuts que me sentaban como un tiro. Al quitarme el dulce he tenido que pasar un "mono" en condiciones, pero creo que lo estoy superando. Me siento como cuando deje de fumar, pasandolo fatal, con ganas de "pecar" pero sabiendo que es por mi bien.

Un saludo

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Re: Dieta Naturhouse

Hola xelena estoy en tu mismo caso mido igual que tu y peso lo mismo,hace dos años fui a NH y perdi 4 kilos pero lo deje ,y he tardado 2 años en recuperarlo.Me estaba planteando hacer la dieta por mi cuenta,por que a mi si que me mandaban productos, me salia por un pico los dos meses que estuve,de todas maneras hay que reconocer que es la unica forma de motivarte un poquito.Lo que si que voy ha hacer es cambiar de centro,por que me parecieron excesivos los productos que me mandaron,y ademas que me los cambiaban algunos cada semana y otros cada 2.Ha se me olvidaba mi problema tambien son los liquidos,tenia 6 litros.

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Re: Dieta Naturhouse

que de cosas que comentar hoy!!!!
no tengo tiempo para personalizar ahora,a la noche entro y ya os leo y hablamos

alguien pregunto que que pasa con el reto las q se pesen apartir del sabado,este sabado se suben los pesos de esta primera semana de reto,las que habeis entrado en el reto esta semana y no teneis el peso hasta la semana q viene pues vuestros resultados se publicaran al siguiente sabado en los pesos de la 2ª semana.

a la noche entro y hablamos

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Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas que ¿como os a ido el dia??..
A mi bien pero hoy he ido a casa de mi madre y para merendar lo he pasado un poco mal porque estaban todos comiendo pastelitos y yo con mi manzana y mi té verde :evil: :cry: :nodigona:
Pero bueno lo llevado bien y no he caido en la tentación ...la verdad es que estoy ilusionada porque no hace una semana que empecé y ya me noto bastante mas desinchada..
Gracias a todas por los animos que me disteis y por darme tan grata bienvenida ,estoy contentisima de pasar la dieta con todas vosotras porque sois majisimas :plas: 8)
AH!!!!el otro dia no puse lo que media mida 1.60 y peso 61 haber si puedo llegar a esos bonitos 52 kilitos :nodigona:

Animo a todas ...................... :lol: :lol: [url=http://www.ticker.7910.org/esp][img]http://www.ticker.7910.org/wg__61__01Co4444B036NTU1ODEwOGp8NDgwMzRqfHlhIHF1ZWRhIG1lbm9zICEhYW5pbW8hIQ.gif[/img][/url]

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Re: Dieta Naturhouse

jolin si escribis ..que bien¡¡¡

bueno un saludo a las nuevas

:bate: :bate: a dingdon y no recuerdo quien mas

las que teneis poco que perder si le poneis ganas no os aburris y enseguida lo conseguireis

las que tenemos un poco mas que perder animo y a por ellos¡¡¡¡

:beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas!

Bienvenidas a todas las nuevas y mucho ánimo, estamos para animarnos!!

Junio y Tialu, estoy animada, he empezado ya en serio y tengo las pilas puestas....a ver si me pilláis!
Dingdong, es que me parto contigo hija mía, qué humor tienes, eres muuu graciosa.
Rack, estoy contigo, no hay que dejar que se eternice la dieta...serias y cuanto antes, mejor. (ánimo con esos 4 kilos!)
Xicaelx, me has eslomao con tanto palo....que yaaaaaaaa que yaaa estoy puestaaaaa...veremos a ver cómo acabamos todas en el Ránking que estoy deseando verlo...

Pues en serio voy ya, porque no me viene nila ropa! hoy estoy haciendo un día de limpieza con un choque de naranja y mañana ya me egancho con la dieta depurativa de las tres semanas.

Un beso a todas, portaos bien este finde y sobre todo....NO ESCRIBÁIS TAAANTOOO jajajajaj que luego se pega una horas leyendo!!! (es broma!)

Besos

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Re: Dieta Naturhouse

Buenas guapas!!!

Bienvenidas a todas las nuevas, que he visto nuevos fichajes!!! :lol: :lol: (pero es que con lo que escribis, ya me pierdo :nodigona: )

A las que hayais caido en tentaciones :bate: :bate: :bate:

A las que lo estais haciendo bien, os mereceis un :plas: :plas: :plas:

Yo debería pesarme hoy, pero esta tarde no abre natur, no se porque y la chica me dio cita para mañana por la tarde, así que cuando lo tenga paso a fichar, espero que se noten los resultados, aunque he estado esta semana con la guarri... y no me fio demasiado de ella :lol: :lol: :lol:

Un besazo para tod@s :beso: :beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

.... que no, que no, que era una broma.... je je je, que me ha ido muy bien hoy... :D

Una cosita: [b]a las que os sobra poquito[/b] no bajéis la guardia, porque hace tres años, a mí me sobraban 7 u 8 kg. y ahora 18 o 20, tomároslo en serio :meapunto: , porque cuando le das permiso a tu cuerpo para engordar, los kilos entran sin llamar y como a veces estás durmiendo, pues, no te das cuenta... y :evil: ¡sorpresa! así que, adelante, que no queremos que os salgan espolones en este post.

A todas en general sed buenas, me voy a abrir una carpeta con todos vuestros nicks, porque sino se me va a olvidar to quisqui, así que la semana que viene, con el primer resultado, así lo haré... :beso: :beso: :beso:

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Invitado
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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