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Dieta Naturhouse

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Re: Dieta Naturhouse

Gracias brujilla por la tabla y por tu esfuerzo

vilma.... me alegro que te vaya bien sin ir yo tambien estoy a punto de terminar y empezar por mi cuenta y esta claro que es una dieta que si se lleva bien, funciona

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Re: Dieta Naturhouse

Gracias brujilla por la tabla y por tu esfuerzo

vilma.... me alegro que te vaya bien sin ir yo tambien estoy a punto de terminar y empezar por mi cuenta y esta claro que es una dieta que si se lleva bien, funciona

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Re: Dieta Naturhouse

A mi me dijo que la garcinia valia para quitar la ansiedad de comer dulce y que tenia un efecto saciante.

Admiro a las que seguis la dieta por vuestra cuenta :plas: porque con tanta fuerza de voluntad vais a hacer lo mismo que nosotras y os vais a ahorrar una pasta. Yo ni lo intento, porque si no me obligan no lo hago. Imagino que los productos se podran comprar en Mercadona o en un herbolario a mitad de precio ¿no?. Mi chico se rie cuando me ve con la parafernalia de pastillas, los viales, los sobrecitos, etc...y no se explicarle para que valen :lol:

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VILMAPICAPIEDRA

Re: Dieta Naturhouse

Gracias, pero la verdad es que yo no paso hambre, es verdad que soy muy golosa pero sacio el dulce con galletas y barrita hipocaloricas de mercadona!!! En cuanto a los producto, a mi me fue muy bien las pastillas de alcachofa de nh........pues estoy planteandome ir al CI hoy y comprarme unas de santiveri, que de precio no son tan subidas como las de NH.
Echando un vistazo a internet, veo que la gente se queja de lo que te clavan en productos. Yo hablo de mi experiencia, sólo he comprado lo que he querido, por ejemplo yo me en vez de dos capsulas me tomaba una cada vez, asi que cuando volvia le decia al chico que no me mandara otras porque me quedaban aun un monton, las galletas nos encantaban (hemos hecho la dieta siempre mi chico y yo) y en eso no escatimabamos, la fibra le dije que yo pasaba de tomarla porque nunca tuve problemas de ir al baño, y las infusiones le dije que no me gustaban que no las queria, tomando te verde o te rojo es bastante no???

Lo comento porque la verdad es que no sé si las nuevas sabeis esto.....hay trukis para que te salaga mas baratillo!!!!

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Pues es lo que no acabo de entender que yo estoy como 3 kilos de grasa por debajo,y en cambio 4l.de liquido,entonces no se para que fin es la garcinia.
Ahora tomo 2 viales al dia,2 capsulas de drenanat antes de cada comida,2 infusion de depuril al dia,aunque eso cada dia no y la fibra que no la soporto y tampoco me la tomo siempre,no puedo con ella.Esta semana me mando la garcinia y queria que me llevara chitosan.Pero dije que no que ya tenia(mentira)
No se pero estoy armando un buen botiquin,me parece que son excesivos

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Re: Dieta Naturhouse

holaaaaaa
¡Ya he vuelto de mis vacaciones! he tenido muy buen tiempo, y lo he pasado muy bien peeeero ahora estoy :cry: :cry: :cry: como una plañidera, primero porque he tenido que volver a currar (pufff y que díita madre, mogollón de cosas atrasadas) yyy porque me notaba hinchadilla y me veía mas volumen y he sucumbido a la tentación de pesarme y la pugnetera de la báscula dice que peso casi 4 kilos massss :evil: :evil: :evil:
Me consuela pensar que la pesada oficial es el jueves, pero me temo que por lo menos dos kilos más pesaré, así que estoy un poquillo de bajón :down: :down:
Brujilla, el jueves te mando los datos, pero está claro que ... tachannnnn ¡ya tenemos perdedora de la semana! :lol: :lol: :lol:
Solsoy, ya ves "cuanto ha dado de sí" el post
Ah, deciros que como no tengo un mercadona a mano, de vacaciones he comprado el "plan diet 10", ya sabeís que no soy partidaria de tomar nada, pero como es baratillo y sólo para hacer 10 días no me pude resistir :herida: :herida: (pensé que igual me venía bien para perder lo ganado en vacaciones)
Hoy he empezado, y estoy además con el choque de piña, yo os iré contando como me va
Un besito para todas y ánimo, no personalizo hoy porque me he leido todos los mensajes atrasados de un tirón, y ya no me acuerdo muy bien de "quien el que".
:beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Hola chicas!
Alguien se ha comprado el cuentapasos del NH? Yo me lo compre el otro dia, solo vale 1,50 e , y la verdad que es muy gracioso porque al final del dia ves cuanto has andado y las calorias que has gastado, y se trata de ir aumentando el ejercicio poco a poco. Es una forma mas de animarse a moverse.
Vamos a por la cuarta semana del reto!!!
Suerte a todas y animo!!! :beso: :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Buenas chicas,

Llevo dos semanas estancada, aún haciéndolo bien, no bajo de 90. La semana pasada lo pasé fatal controlando mi ansiedad, pero hice lo que pude para no caer en las tentaciones y bajar al menos unos gramos y encima cuando fui a la chivata me la encontré cerrada, me sentó fatal. Así que desde entonces como lo que quiero, no estoy siguiendo la dieta, cuando vaya a pesarme el viernes será un nuevo punto de partida, con algo más de peso? pues si, pero con más ánimo espero y a ver si así paso la barrera de los noventa y sigo bajando, estoy un poco baja de moral :( por eso no escribo, aunque os leo cada día.

Enhorabuena a las perdedoras y ánimo a las demás :beso:

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Re: Dieta Naturhouse

Hola Chicas!!!!

Por fin tengo un ratito para entrar, deciros que el finde me ha ido fenomenal en Marina d'or, el balneario muy bien, y el buffet... ¡qué decir del buffet!! me he puesto las botas, eso sí con chitosan, y me ha ido bien porque ayer hice el choque de la naranja y ésta mañana pesaba 1 kg menos que la semana pasada, osea que no he cogido nada de peso
:plas: :plas: , estoy muy animada, espero seguir así. Ya os contaré el peso real que hasta el jueves no voy a NH.

Mimeta animate guapa, que a veces se pierde y otras no tanto :D

Tialu si has cogido algo pero comiendo no duele tanto como si es sacrificandote, la semana proxima perderás más no te desanimes guapa :beso:

Felicitar a las que habeis perdido :plas: y a las que no pues ánimo que... PODEMOS!!

Bueno os dejo ya entro en otro ratito :beso: :beso: :beso: y ANIMO A TODAS!! Adew

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Invitado
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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