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Me estoy rallando...Ayuda!!!!

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Chicas, os cuento, desde navidades ando con el estomago un poco raro, pero no le habia dado importancia, pero es que desde una semana a aqui, ando peor, siempre estoy empachada,me dan diarreas cuando no he com¡do de mas, y tengo unos gases increibles, vamos desde el domingo estoy fatal, y cuando me acuesto parece que me he comido una vaca, y unas punzadas en el estomago que no veas.Yo le echaba la culpa a los nervios de la diarrea, pero a lo demas....
El caso es que ayer pensando.... resulta que a mi nunca me ha gustado ni la leche, ni el queso ni los yogures...pero desde hace un tiempo si que intento comerlos, pero la leche solo hace poco que me la intento beber mas que nada para cumplir con las raciones de lacteos, y ahora me estoy rallando....será que no me sienta bien la leche????
Hay alguien que tenga intolerancia a la lactosa que me sepa decir los sintomas??
Seguramente no será eso pero es que no se... ya me estoy preocupando..
Ayuda please!!! :beso::beso:


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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

Yo tengo una amiga a la que la pasa eso. La diarrea no lo se, pero los dolores de estomago y todo eso si. Puede ser, dejalo un tiempo a ver si te encuentras mejor, o consulta con un médico....


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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

DEJA DE TOMAR LACTEOS Y A VER SI MEJORAS.

Gynger por cierto estás tan buena como el queso rallado???

Mmmm


Raky ahora si que me he rallado!! :lol::lol::lol::lol:
Lo que yo quisiera es estar la mitad de buena que tu! :coqueta::coqueta:
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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

Que tontaina estás igual o más buenorra que yo y ahora encima que vas a trabajar en macdonalandia esperaré a que cojas confi y cuando la cojas y empieces a dar a tus amigüitos hamburguesas ahorraré puntos y me pasaré por ahí :coqueta::coqueta:


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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

:lol::lol::lol: q ganas de cachondeo teneis jejejeje !!!!



Ya en serio, con lo de la leche... no se, sobre q hora la tomas?
a mi marido le sienta fatal tomarla por la mañana, pero mal mal.
luego por la tarde ya no le cae mal en el estómago.

no sé, prueba a cambiar el horario de la toma, y si así te sigue sentando mal pásate como bien te dicen a la sin lactosa, a ver... ir probando.

besos


Alma


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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

Que tontaina estás igual o más buenorra que yo y ahora encima que vas a trabajar en macdonalandia esperaré a que cojas confi y cuando la cojas y empieces a dar a tus amigüitos hamburguesas ahorraré puntos y me pasaré por ahí :coqueta::coqueta:


:lol::lol::lol::lol::lol: Empiezo por fin mañana!! Se me está haciando mas largo la espera..... Entro a las 13:00, espero que me vaya bien...que estoy muy asustada.. :coqueta::coqueta:
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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

Hola , a mi me pasa tambien muchas veces y sobre todo a hora que estoy con la dieta y creo que en mi caso es que como demasiada verdura que antes no..
Pero en tu caso si crees que es la leche ..probaria a hacer como ellas dicen leche sin lactosa o leche de soja que tambien va muy bien .. ademas con una cucharadita de cacao no se nota la diferencia..
Bueno guapa espero que te mejores y encuentres el remedio.. :beso::beso:


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Re: Me estoy rallando...Ayuda!!!!

:lol::lol::lol: q ganas de cachondeo teneis jejejeje !!!!



Ya en serio, con lo de la leche... no se, sobre q hora la tomas?
a mi marido le sienta fatal tomarla por la mañana, pero mal mal.
luego por la tarde ya no le cae mal en el estómago.

no sé, prueba a cambiar el horario de la toma, y si así te sigue sentando mal pásate como bien te dicen a la sin lactosa, a ver... ir probando.

besos


Alma


Pues no es que la tome mucho, pero antes no la tomaba nada, la odiaba, y pues depende, ahora me suelo echar un cafe con leche o dos al dia, cosa que antes no hacia, por la mañana y por la tarde, tomo mas yogures, y de vez en cuando cereales con leche, no se , alomejor me estoy preocupando sin motivo, pero es que es lo unico que ha cambiado en mi alimentación desde que estoy asi de chunga, y me ha dado por pensar eso..
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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