Estoy alucinada.....

[gonsita 0]

Si, si, porque alucino con vuestras recetas, con el sistema de dieta. Yo he hecho algun otro régimen y todo era: una hoja de lechuga y de segundo pechuga a la plancha sin sal, sin aceite, y casi sin pechuga, y este vuestro, si no lo he entendido mal, se come casi de todo, aliñado, con saborcillo, lo único que hay que tener en cuenta los i.g. de los alimentos ¿no? y tener cuidado con las harinas y el azucar. Por ejemplo: el domingo cumple años mi chico, ¿puedo poner?:
entrantes:
jamon iberico, aceituna negras con cebollita y un poquito de pimentón ¡ay madre que ricas!, unos huevos rellenos con atun y mayonesa casera.
de plato principal.
unas albondigas con tomate.
Si me decis que si, me hago incondicional del sr. montignac y le beso los pies a el y a toda su familia.
Gracias chic@s por adelantado.

[marsen 0]

Re: Estoy alucinada.....

Si gonsita todo lo que tenga IG de hasta 35 se puede mezclar sin problemas, de 35 a 50 se considera IG medio y ahí es donde hay que tener cuidado con las mezclas (no se mezcla con grasas saturadas), las harinas, arroces y pastas refinadas son IG altos, por lo que no tomamos, pero SI si son integrales que son IGs medios.

Los entrantes del menú
Las albóndigas tendrás que hacerlas SIN pan y SIN harina, y la salsa de tomate casera sin espesar con harina
Puedes hacer para postre... un flan sustituyendo el azúcar por fructosa, y mira en el foro otros postrecitos aptos

Y si te haces incondicional de Monty...¡¡¡aquí estamos!!!!!

[gonsita 0]

Re: Estoy alucinada.....

se me saltan las lágrimas como puños solo de pensarlo. A este señor hay que hacerle un monumento como al que inventó la lavadora. y a vosotra dos pues el tiempo que dedicais en publicar las cosas, en dar ideas y recetas no tiene precio, gracias miles, de verdad, no se que mas deciros

[marsen 0]

Re: Estoy alucinada.....

Ya verás lo bien que comes y como no tienes ansiedad. Aquí se te olvida que estás a dieta, a no ser porque empiezas a notarte la ropa más flojita
Aquí te pongo el link de recetas aptas, verás que postrecitos más buenos hay:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=25&t=26005&start=0

[miarroba 0]

Re: Estoy alucinada.....

gonsita, si ya estás tan contenta espera a ver cómo te alimentas cada vez mejor, comiendo cosas ricas y encima te quedas divina

aunque eso de besarle los callos a la montyfamili yo mejor le pondría unas velitas, a modo de altar

[Gazpachuela 0]

Re: Estoy alucinada.....

Jejejeje....
(otra para la secta..... )

[vespa79 0]

Re: Estoy alucinada.....

Efectiviguonder querida Pitu... a esta ya no la endereza nadie!!! se ha vuelto loca con lo de besas los pies a la familia del Tito Monty... ay, que pensara la mujer ...

En fin... ya le habeis hablado de la cuota de la secta??? , si maja, si, aqui hay que pagar y fichar!!! :wink:

Espero que te vaya guay...

[Gazpachuela 0]

Re: Estoy alucinada.....

Shhhhhhhhhhhh, Vespiiiiiiiii, espera que declare firmemente sus intenciones, no la vayas a echar antes de que entre

Lo de la cuota....shhhhhhhhhhhhhh

[vespa79 0]

Re: Estoy alucinada.....

[marsen 0]

Re: Estoy alucinada.....

aunque eso de besarle los callos a la montyfamili yo mejor le pondría unas velitas, a modo de altar