Como cocer espinacas y acelgas

[LOLIAN64 4]

Como cocer espinacas y acelgas

En una cazuela de pyrex colocar las espinacas sin nada de agua, suelo comprar las bolsas que venden en mercadona de 300 gr.



Tapar con su tapadera, si no teneis cazuela pero teneis un bol apto para microondas taparlo con film apto para microondas



Llevar al microondas y cocer a máxima potencia (900W) durante 5 minutos, si vuestro microondas es de menos potencia añadir un poquito más de tiempo unos 30 segundos o algo más.



Sacar del microondas



y destapar con cuidado de no quemaros con el vapor



Remover y ya las teneis listas para usar, si las quereis para tortilla o para freir ponerlas en un colador y estrujar un poco para que suelte el exceso de jugo.

Las acelgas se cuecen exactamente igual. Yo uso las de mercadona que llevan 300 gr.



Ponerlas en una cazuela o bol de pyrex



Cocerlas también a máxima potencia (900W) durante 5 minutos sin nada de agua.



Ya las teneis listas para consumir o para freirlas con un poco de ajo o lo que querais.

Si no teneis ni cazuela de pyrex ni bol apto para microondas las podeis cocer en las bolsas de asar



Espero que os sirva, sobre todo a las que estais empezando con el microondas.

[Cece 19.758]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chica, yo alucino contigo. Me encantan tus reportajes.
Este foro, sin ti, no sería lo mismo. Eres su alma.
Mil gracias, Lolian, por ese trabajo desinteresado y tan, tan excelente.

[nemimc 0]

Re: Como cocer espinacas y acelgas


Es verdad lolian. Quedan muy bien. Quedan muchisimo mejor usar las frescas que las congeladas. Creo que te lo lei en el antiguo foro y ahora aqui siempre las hacemos así (para aquellos que les gusta, que lo de las espinacas y las acelgas....ya se sabe )

[LOLIAN64 4]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chica, yo alucino contigo. Me encantan tus reportajes.
Este foro, sin ti, no sería lo mismo. Eres su alma.
Mil gracias, Lolian, por ese trabajo desinteresado y tan, tan excelente.

Gracias a vosotras que estais ahí, y asi de paso nos ayudamos un@s a otr@s

Es verdad lolian. Quedan muy bien. Quedan muchisimo mejor usar las frescas que las congeladas. Creo que te lo lei en el antiguo foro y ahora aqui siempre las hacemos así (para aquellos que les gusta, que lo de las espinacas y las acelgas....ya se sabe )

Claro como yo no le hago ascos a nada que me gusta todo así son más rápidas de cocer, conservan más vitaminas y encima se ahorra energia. Nada espinacas y acelgas de cocción ecologica.

[liarick 0]

Re: Como cocer espinacas y acelgas


Que rápido y fácil!

[LOLIAN64 4]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Que rápido y fácil!

Me alegro que te guste.

[pintora 4]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chicas yo las cocino en las bolsas y quedan muy bien.
Las berenjenas y los calabacines,las remolachas y la calabaza.
Las patatas no me gusto el resultado,quizas no supe hacerlo.

Soy nueva con el Micro.

Si alguna de vosotras sabe alguna forma que resulte se lo voy agradecer.

[LOLIAN64 4]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chicas yo las cocino en las bolsas y quedan muy bien.
Las berenjenas y los calabacines,las remolachas y la calabaza.
Las patatas no me gusto el resultado,quizas no supe hacerlo.

Soy nueva con el Micro.

Si alguna de vosotras sabe alguna forma que resulte se lo voy agradecer.

Aquí tienes varias formas de cocer las patatas:

Pincha aquí Cocer patatas en el microondas

Hay un Indice con un montón de recetas.

[nemimc 0]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Es cierto que quedan muy ricas

[LOLIAN64 4]

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Es cierto que quedan muy ricas

Ya las has probado, ademas de buenas es que son muy rápidas.