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SIMPLES ESPIGAS: 1 DULCE Y OTRA SALADA

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Hoy hice estas espigas, una dulce y la otra salada.
Yo no he puesto las cantidades de queso, jamón serrano (para la salada) que indica la receta original, he puesto mucho más de queso y una terrina completa de jamón .
En la dulce lo mismo, de chocolate he puesto 70 gr del negro y le he añadido 60 gr de blanco, las pasas la misma cantidad.
La espelta como no tenía he puesto la misma cantidad pero de harina de fuerza.
Hacedlas que están riquisimas
:fiesta:

ESPIGAS+1.JPGESPIGAS+2.JPGINGREDIENTES:- 100 grs. de espelta (como no tenía le he puesto 100 gr mas de harina de fuerza)
- 400 grs. de harina de trigo (en total 500, los 400 más los 100 de sustitución de la espelta
- 20 ó 30 grs. de levadura
- 280 grs. de agua templada
- 1 cucharadita de sal


RELLENO:
- 70 gr de chocolate negro y 60 de blanco
- 50 grs. de pasas
- 150 grs. de queso (masdan y havarti)
- 1 cucharada de tomate doble concentrado
- 1 terrina de jamón serrano en daditos


PREPARACIÓN:
- Poner el agua tibia y agregar la levadura, 10 seg ,velocidad 4.
- Añadir el resto de los ingredientes y amasar 2 ½ minutos, vaso cerrado, velocidad espiga.
- Sacar la masa del vaso y partir en dos.
- A una mitad le añadiremos 50 grs. de pasas los chocolates que ya habremos triturado con antelación y la amasaremos en el Thermomix® unos segundos, hasta que esté mezclado.
- Formar la espiga.
- A la otra mitad le añadiremos los quesos que también los tendremos triturados previamente y la cucharada de tomate concentrado ( si tenéis, y no me acorde pese a tener) y el de jamón serrano en daditos. Amasaremos unos segundos en velocidad espiga, hasta que esté mezclado.
- Formar la espiga.
- Dejar que doblen su volumen ( yo lo he hecho dentro del horno a 50º)
- Hornear a 180º calor arriba y abajo mas aire, alrededor de 20 minutos, depende de cada horno


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Re: SIMPLES ESPIGAS: 1 DULCE Y OTRA SALADA

Ya empezamos dando hambre :frito:
que es mu tarde y a estas horas no paro de picar :( ya verás qué culo voy a echar por tu culpa :bate:

Tienen una pinta que... para que!! pero me quedo con la dulce :coqueta::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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