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QUIERO LLORAR......

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hola gente,,,, llevo haciendo ww una semana, el martes pasado me pese en una bascula normal y ponia unos 68 kilos,,, dos dias despues el jueves, me pese en el gimnasio y ponia 68.400, entonces pensé bueno me peso el martes otra vez y el jueves para mas o menos calcular cuanto soy...
total que ayer me compre una báscula de la marca Jata del Mediamarkt y me levante hoy, me pesé y el primero peso ponia 68.400, despues me pese con vaqueros y ponia 68.900, despues 69, despues me los quite y ponia 68.200 , desayune y despues ponia 68.400..... QUE HAGO????
creo que devolveré la bascula pq cada vez q me subo pone algo distinto....
he seguido ww a raja tabla, aunqe hago la version vieja no la flexi + 18,,,, y hago gimnasio, no puede ser q me haya engordado o q me quede igual la primera semana! tiooo estoy super depre hoy,,, tendria q ir al gimnasio ahora,, pero me lo estoy pensando pq me ha dado un bajon increible

todas perdeis por lo menos algo en una semana... y yo nada?
no es normal :nodigona:


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Re: QUIERO LLORAR......

lo primero calma y ... no puedes comparar el peso en dos balanzas distintas

no te puedes pesar en la primera que te pesaste ???

Y realmente la que te has comprado no dá mucha credibilidad ...

yo creo que sí que has perdido pero no lo vas a saber si no te pesas en la balanza inicial y en las mismas condiciones (misma ropa a ser posible, misma hora ...)

y ... no puedes estar ovulando o esperando la warry .... eso influye !!!

ánimo, y de llorar nada ... al gimnasio ya!!!

:wink:

:beso::beso::beso:


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Re: QUIERO LLORAR......

Es sencillo.

Primero te pesas en una báscula luego en otra del gimnasio y luego en una nueva.

No sé si lo sabes pero de báscula a báscula puede haber alguna diferencia así que eso no te obsesione, para saber si pierdes o no debes pesarte a la misma hora, y sin ropa.

Lo ideal seria elegir un día y pesarte recien levantada en pelota picada, ese es el peso más veridico.

Logicamente si te pones unos vakeros pesaras más que si te pesas desnuda, pq los vakeros pesan.

Logicamente si te pesas después de desayunar pesaras más pq has comido algo y no estás en ayunas.

ASí que no te preocupes, elige un día te pesas recien levantada, te pesas un par deveces seguidas para ver si el peso coincide y si ves que no varia mucho (100 gramos como mucho) pues está bien y ya te cuidas hasta la semana siguiente hasta el mismo día, misma hora y sin ropa o con la misma ropa.

Y no te obsesiones con la báscula. :up:


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Re: QUIERO LLORAR......

hola gente,,,, llevo haciendo ww una semana, el martes pasado me pese en una bascula normal y ponia unos 68 kilos,,, dos dias despues el jueves, me pese en el gimnasio y ponia 68.400, entonces pensé bueno me peso el martes otra vez y el jueves para mas o menos calcular cuanto soy...
total que ayer me compre una báscula de la marca Jata del Mediamarkt y me levante hoy, me pesé y el primero peso ponia 68.400, despues me pese con vaqueros y ponia 68.900, despues 69, despues me los quite y ponia 68.200 , desayune y despues ponia 68.400..... QUE HAGO????
creo que devolveré la bascula pq cada vez q me subo pone algo distinto....
he seguido ww a raja tabla, aunqe hago la version vieja no la flexi + 18,,,, y hago gimnasio, no puede ser q me haya engordado o q me quede igual la primera semana! tiooo estoy super depre hoy,,, tendria q ir al gimnasio ahora,, pero me lo estoy pensando pq me ha dado un bajon increible

todas perdeis por lo menos algo en una semana... y yo nada?
no es normal :nodigona:


Te estas haciendo un lio, eso es lo que yo creo que haces. 1º, si cambias de bácula es normal que no te salga el peso igual, a veces hay mucha diferencia entre una báscula y otra. 2º despues de desayunar no pesarás lo mismo que antes, ni despues de ir al baño, ni despues de comer.... cada situación es distinta... yo creo que deberias pesarte nada más levantarte, cger ese peso y a partir de ahí empezr, y siempre con la misma ropa y a la misma hora!!
No desesperes, que la dieta funciona. Si la primer semana no bajaste, revisa todo lo que haces, por si algo estas haciendo mal, y espera un poco, a veces se tarda en bajar y luego se baja todo de golpe, en la 3ª o la 4ª semana....
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Aprendizdetodo

Re: QUIERO LLORAR......

otra cosa q te aconsejo es no pesarte tan seguido, y dias que no te corresponden yo, me pesaba y a veces aún lo hago todos los dias :bate::bate: y no veas q variación, por rejemplo un dia me peso y peso 66,6 como ahora, al dia siguiente había cogido 200 gramos... y yopero como ??? al final el dia de mi peso había bajado 900 gramos, asi que, lo más fiable, como te han dicho con la misma ropa (yo a ser posible sin ella) sobre la misma hora, en la mísma báscula, y no obsesionarse, una vez por semana! un beso :beso:


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Re: QUIERO LLORAR......

¡¡¡Eihhhhhhhh, no te desesperes, lo primero que no debes hacer es eso, entiendo que quieras perder peso a toda costa, pero pesarte en una bascula, luego en otra, te compras un peso y te pesas sin ropa, con vaqueros, sin ellos sin desayunar, desayunada, eso es un mareo impresionante para ti. Mi consejo, pesate en la farmacia, a la misma hora y a ser posible con la misma ropa o con una similar, si no te vas a volver loca, venga ánimos y verás como te va bien. Besotes.


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Re: QUIERO LLORAR......

Yo me peso todos los martes sobre las 7.30, me levanto a las 7.20 toda contenta (siempre antes de pesarme dejo pasar 10 min. pq si te pesas nada más levantarte de la cama pesas más, no sé pq pero es veridico, a mi en esos 10 minutos me baja el peso casi un kilo, yo creo que es pq mis musculos están tan relajados que pesan hasta ma´s y luego se van espabilando).

Así que te levantas trankilamente, vas al baño a hacer tus necesidades te aseas, te duchas, luego te pones la cremita por el cuerpo, sujetador, calcetines, bragas ,tangas, lo que sea, y ya ahi te pesas y ese es el peso que has de tomar.

Yo es lo que hago y hoy mi báscula marcaba 2 kilos menos que hace 1 semana :up::up::fiesta::fiesta:


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Re: QUIERO LLORAR......

Yo me peso todos los martes sobre las 7.30, me levanto a las 7.20 toda contenta (siempre antes de pesarme dejo pasar 10 min. pq si te pesas nada más levantarte de la cama pesas más, no sé pq pero es veridico, a mi en esos 10 minutos me baja el peso casi un kilo, yo creo que es pq mis musculos están tan relajados que pesan hasta ma´s y luego se van espabilando).

Así que te levantas trankilamente, vas al baño a hacer tus necesidades te aseas, te duchas, luego te pones la cremita por el cuerpo, sujetador, calcetines, bragas ,tangas, lo que sea, y ya ahi te pesas y ese es el peso que has de tomar.

Yo es lo que hago y hoy mi báscula marcaba 2 kilos menos que hace 1 semana :up::up::fiesta::fiesta:


Vaya.... yo no sabia lo de los 10 minutos... yo me levanto, hago pis y a la bácula.... :duda::duda: además recuerdo que una vez me pesé despues de ducharme y pesaba 100gr más que antes... por eso no me fie....
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Re: QUIERO LLORAR......

No sé a mi y a mi novio nos pasa eso, tb dicen que recién levantados medimos un centimetro más que vamos perdiendo a lo largo del día, eso no sé si será verdad, pero si es cierto que yo nada más levantarme peso 1 kilo más que cuando pasa 10 minutos o así pq mi cuerpo está muy descansado y pesado.

Supongo que igual no le pasa a todo el mundo, pero a mi novio sí y tb se quedó flipado jeje.


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Re: QUIERO LLORAR......

entiendo lo que me estais diciendo... el martes pasado me peque con una bascula normal. osea no es electronica y ponia unos 68 kils lo q pasa q con esa no te da los gramos. es por eso q me peque el jueves en el gimnasio,, pero tb me dijeron q la bascula esa no furulaba muy bien. total q decidi comprarme una electronica ayer y pensé bueno, si e bajado tiene q aparecer por narices en esta bascula nueva.
me pese como la semana pasada, un martes por la mañana despues de ir al baño en pijama y sin desayunar y me ponia 68.400kgs!

asi q por eso no lo entiendo

la bascula esta es de JAta, que hago?, me peso mañana por la mañana recien levantada con esta bascula nueva y empiezo desde 0 y me espero al miercoles que viene, o cambio esta bascula por otra.? he leido q la evolis de tefal es buena , por lo q decis en el foro.....

ayuda :coqueta:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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