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Delicias de calamar fritos en el horno (sin aceite)

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mariabc

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Hoy quería poner de comer una ensalada con ingredientes variaditos y unas delicias de calamar que tenía en de las congeladas. Los puse en el horno, tengo un horno de estos que tienen ventilador, por lo que se parece mucho a un horno de convección. Los puse sobre la rejilla, y la rejilla la coloqué a la altura del ventilador, para que así el aire circulara por ambos lados de los calamares. No llegó ni a 10 minutos y salieron de lujo! Sin aceite y rápido.

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Re: Delicias de calamar fritos en el horno (sin aceite)

yo tambien lo hago en el horno y siempre tengo calamares o nuggets e incluso croquetas estas últimas las pinto con un poquito de aceite las acompaño con unos esparragos verdes congelados que tambien pinto de aceite con sal una buena ensalada y a mi me apaña la comida de un domingo que estoy echa polvo por haber salido el sabado hasta las mil quinientas :lol::lol:


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Re: Delicias de calamar fritos en el horno (sin aceite)

Pues hago una receta que dieron aqui en el foro, no salen fritas pero se parece,se hacen en las bolsas de asar del mercadona las cortas en trocitos echas especias al gusto(oregano, ajo deshidratado,curry, etc) y aceite remueves bien y no ensucias nada, habia un post que hablaban de una receta creo que se llamaba patatas estilo cajun o algo asi pero para pegarte el enlace soy una negada


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Re: Delicias de calamar fritos en el horno (sin aceite)

Antes de tener el horno turbo conveccion yo tambien hacia todas estas cositas en el horno normal y salian muy ricas. Ahora las hago en el de conveccion y salen igual o mejor y sin nada de grasa, asi que ahora cuando me apetede me doy el capricho de comerme unos calamares, nuggets o lo que sea y ya no me preocupa que engorden tanto o perjudiquen.
Por cierto, esos calamares tienen una pinta excelente, vamos que me los cenaba yo esta noche :lol::beso::beso::beso:


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Re: Delicias de calamar fritos en el horno (sin aceite)

Pues vereis lo que hace la ignorancia, que mucha gente tiene el horno de armario para guardar sartenes y nadie lo utiliza para cocinar. Y eso lo digo con conocimiento de causa, que nadie mi familia excepto mi cuñada, nadie usa horno. No hinchamos a comer frituras con cantidades ingentes de grasa cocinando en sartén, cuando resulta que utilizando el horno se evita comer grasa, se come sano, se tarda lo mismo, y el horno tampoco da tanto que fregar, sólo hay que cocinar con limpieza y utilizando utensilios adecuados.

Ahora empezaré a hacerlo todo en el horno. Tengo entendido que el horno gasta más que un horno de convección, a ver si me compro uno :sinunduro:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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