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S.O.S . RECETA DE POLLO CON ALMENDRAS (CHINO) EN TH.

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  • 3 semanas después...

Re: S.O.S . RECETA DE POLLO CON ALMENDRAS (CHINO) EN TH.

Esta receta se encuentra en el blog de Rosa:

http://miscosillasdecocinaythermomix.blogspot.com/2008/08/pollo-con-almendra-al-estilo-chino.html

Ingredientes para 4 personas :

1 Cebolla grande
1 Puerro
1 Zanahoria
1 pimiento verde
½ pimiento rojo
3 pechugas de pollo grandes ó 4 pequeñas.
1Bote salsa de soja.
1 Cucharada de postre de maicena
Un culín de vino blanco
Pimienta
Sal
Almendras tostadas
Arroz hervido para guarnición

Preparación:

Partir la cebolla en 8 trozos a lo largo y cada trozo de estos en tres( espero se entienda y si no como lo voy a preparar esta semana os pongo fotos)
Partir el pimiento a lo largo en tiras de 1 ½ cm y luego cada una por la mitad.
Partir el puerro en trozos igual de grandes que la cebolla (solo la parte blanca y principio de la verde)
Trocear las pechugas a trocitos pequeños y salpimentar al gusto, yo lo salo muy poco al principio y rectifico al final. ( tened en cuanta que después llevará soja y esta es salada).
En una sartén grande ( si tenéis wok mejor, yo no lo tengo) poned un chorro de aceite y cuando este bien caliente dorar a fuego fuerte los trocitos de pollo, sacar y reservar.
Haced lo mismo con todas las verduras de una en una, las zanahorias yo las hiervo cinco min. Antes de sofreírlas.
Una vez tenéis todas las verduras y el pollo frito, ponéis en un cazo la salsa de soja a reducir un poco menos de la mitad, disolvéis en un chorrito pequeño de vino blanco la maicena, y cuando la salsa ha reducido le agregáis la maicena disuelta, mejor os quedéis cortos que os paséis de espesor, volver a vaciar todos los ingredientes en la sartén grande, mezclar bien y agregar la salsa de soja , volver a mezclar y en el ultimo momento antes de sacar para servir, agregar las almendras tostadas, si se agregan antes se ponen blandas enseguida.



Espero que sea lo que buscabáis.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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