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DOS TALLAS???

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Me faltan tres días para llevar un mes con la dieta. Pesaba 95 y ahora estoy por 86. Si no me equivoco, he conseguido lo del 10% menos, ¿no?
Pero estaba un poco chof porque llevaba dos semanas con 87 sin moverme de ahí. Hoy nos hemos ido a dar una vuelta y entramos en un HM y me pruebo ropa y... ¡sorpresa! resulta que yo que tenía una 52 ahora tengo una 48 y camino de la 46. No me lo creo. En la vida he podido comprar ropa en HM, ni mirarla casi. Y no me he resistido a comprarme una camisetita de esas de moda del diseñador que anuncian que estaba a 10 euros.
¿Es posible o estoy equivocada? ¿Es que han aumentado las tallas o realmente he perdido dos tallas? Ay, madreeeeeeee, que me he puesto a llorar casi en el probador.

Y mi chico va ya por 5 kilos y una talla menos. Ha podido comprarse un polo en Springfield y una ilusión... La última vez que se compró algo allí era la xxl y hoy la xl y camino de la M.

Esto funcionaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

:up::up::up::up::up::up:


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Re: DOS TALLAS???

Madre miaaaaa. Pues no me lo creo. Me parece vivir una ilusión. Tantos años de no comer, porque es que no comía apenas nada y siempre subiendo. La gente me miraba como diciendo "ya, ya" cuando les decía que no comía nada y yo sintiéndome culpable. Y ahora, en un mes, dos tallas menos. O sea que no son figuraciones.
Sé que la mayoría ya lo habéis experimentado, pero es que tanto mi marido con sus 5 kilos menos y yo de lo único que hablamos últimamente es de lo alucinados/ilusionados que estamos.

Gracias a todas por vuestros consejos y por hacer esto más fácil para las que no sabemos nada.
:beso::beso::beso:


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Re: DOS TALLAS???

Pues he seguido a rajatabla la dieta (bueno, algunas veces me la salto un poquitillo, jejeje). Las dos primeras semanas estábamos muy muy mosqueados porque lo que los médicos me grabaron a fuego es que mientras menos calorías mejor. De hecho seguí una dieta de 1000 calorías a rajatabla, pesando incluso los ajos de las comidas, y no perdí un gramo. Desistí de dietas cuando el médico me dijo que entonces tendría que ponerme una de 700 calorías, ahí ya dije que se acabó y que a ser feliz. Mucha gente me ha visto comer, como como un pajarito y nuestra dieta es entre vegetariana, oriental y macrobiótica, mucho tofu, seitán, soja, verdura, arroz, algas, shiitake, oreja de madera... Pero de kilos, ná de ná. Y comiendo muy poco (mis padres estaban preocupados) y con problemas cardíacos.

Una vez seguí la Atkins. Mucha pérdida de peso, pero hígado destrozado. El mío es muy delicado desde pequeña y no puedo abusar de las grasas porque me dan cólicos horrorosos. El alcohol ni olerlo, claro.

De repente me voy de viaje a un congreso. Tenemos las comidas concertadas y comemos cada dos horas. Cuando vuelvo a Madrid, mi marido me dice que vuelvo más delgada. Así que no sé cómo, aterricé aquí. No sé ni cómo relacioné las ideas, pero el hecho es que me empollé el post de Nacho, os pregunté las dudas... Y aquí estoy más feliz que una perdiz y llorando a moco tendido.

Así que, funciona, puedo atestiguarlo. Y olvidaros de tonterías de regímenes de 500 calorías. Esto funciona genial y no pasas hambre (de hecho yo nunca he comido tanto y a veces me cuesta). Hemos desconfiado muchísimo de esta dieta al principio porque no es lo que te suelen decir los médicos, ellos mientras menos calorías mejor. Pero es una dieta genial. Aunque no me gusta decir que es una dieta, yo diría que es comer de otra manera aunque para nosotros no ha supuesto cambios en la lista de la compra, sino en el reparto de la comida y en las cantidades.


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Re: DOS TALLAS???

:o enhorabuena por esas dos tallas menos, a tí y a todas las wachis que también estais perdiendo peso :plas::plas::plas::plas:

yo estoy intentando seguiros desde hace un par de semanas, aunque no lo hago correctamente :bate: así que no espero milagritos, pero si es verdad que funciona, :dientes: porque sigo comiendo todo lo que comía antes y solamente controlo cantidades y demás... y algo voy bajando... aunque a paso de tortuga :lol::lol::lol:

besotes a todas :beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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