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PARA TARTA DE FRESA...

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Re: PARA TARTA DE FRESA...

uyyyy casi no leo el post.. he entrado de casualidad porque yo soy de queso no de fresa :lol:

Pues me la compre hace tres semanas, la mia me costo 360 porque estaba de promocion en el corte ingles, pero valia 400 y algo... es mas barata porque no tiene mastil, es sola la plataforma y lleva ruedas para moverla por casa como una maleta de las de ruedas y mando a distancia, es de bh fitness se llama vibro balance yv12. Pregunte en varios sitios y en todos me dijeron que elijiera esta, que no hace falta gastarme 600 euros o 100 porque iba a otener el mismo resultado, pero esta al no tener el palo... eso si, la mia es de movimiento oscilate, porque en todos los sitios me decian que para lo que yo queria era mejor oscilante que vertical. Abajo te pongo un enlace a mi maquina.

resultados pues mira, solo llevo 3 semanas 3 veces por semana en sesiones de 10min al dia pero se pueda hacer hasta maximo de 30min, pero poco a poco y de momento solo he hecho ejercicios de piernas que es lo que mas me interesa. He notado muchisima mejoria en la circulación y en la retención de liquidos, me levanto al baño 2 o 3 veces por la noche, los muslos mas firme y con una texura diferente, como mas fina, los muslos algo mas definidos, esto de que esten mas definidos me imagino que de momento solo me lo noto yo, vamos que los demas no creo que lo noten pero yo ya empiezo a notar, dicen que se aprecia a partir del mes... La sensacion cuando estas subida es una pasada, notas como te masaje a abajo arriba como si pasara un rodillo pero en plan agradable, yo estoy encantada de verdad, y cuando bajas de la plataforma te sientes superactiva, como acelerada y nada casada porque no casa tu solo tienes que mantener una postura durante minimo un minuto he ir cambiando segun que musculos quieras trabajar... ademas de posturas de musculacion y fitness tambien ha posturas de massaje y de relax, lo pueden hacer hasta personas mayore y la mia como es portatil te la puedes llevar al sofa y hacerte un masaje en las piernas mientras estas sentada en el sofa viendo la tele :lol: yo estoy encantada, pero si quieres preguntarme mas adelante cuando este mas tiempo por los resultados...

Mira esta es la mia... hay tienes mas información http://www.fitnessboutique.es/aparatos-gimnasia/plataforma-oscillante/BH-FITNESS-Vibro-Balance/prod-BHYV12.html


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Re: PARA TARTA DE FRESA...

Lo primero de todo mis diculpas por confundirme de nombre...se me fue la pinza tanto nos machacaron en la infancia con tartita de fresa que a una le quedo trauma :lol::lol::lol::lol::lol:

Pues si ya estaba medio convencida que has terminado de hacerlo. estoy como tú me interesa sobre todo para las piernas que las tengo como un flan y esa que tienes parece cómoda porque no ocupa espacio LA QUIEROOOOOOO!!!pero está agotada :cry::cry::cry::cry::cry::cry:

A ver si la vuelven a traer pronto....muchísimas gracias por la info.

un besito guapa!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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