Jump to content

QUE CREÉIS QUE PASARÁ??

Puntuar este tema:


Recommended Posts


HOLA CHICOS Y CHICAS, JEJEJ :) EL MIÉRCOLES ES EL DIA QUE ME TOCA PESARME... ESTE MIÉRCOLES PASADO PESÉ 68.200KGS, SINCERAMENTE DESDE MIÉRCOLES NO HE HECHO GIMNASIA, NI TAMPOCO HE IDO A CAMINAR UN BUEN RATO ( A NO SER QUE CUENTE PASEAR POR LAS TIENDAS JEJEJEJ) HASTA AHORA BASICAMENTE SI HE SUDADO ES POR HACER LIMPIEZA DE LA CASA JAJAJAJ,, PERO EL LUNES SIN FALTA ME VOY AL GIMNASIO Y MARTES TB...

HE SEGUIDO WW A RAJA TABLA ESTA SEM, INTENTO BEBERME MUCHA AGUA AL DIA, PERO ME AGOBIA PQ ESTOY EN EL BAÑO CADA 5 MINUTOS.. ARGGGGG

HE COMIDO SANO, Y BUENO ALGÚN CAPRICHITO ( COMO UN TROZO PAN CON POCO DE NOCILLA) PERO NUNCA PASANDO DE MIS PUNTOS... ES MÁS MAS O MENOS HASTA AHORA HE ESTADO AHORRANDO ENTRE 0,5 Y 2 PUNTOS DIARIOS

A MI ME TOCAN 21 PUNTOS

ENTONCES MI PREGUNTA ES, PENSÁIS QUE EL MIÉRCOLES VERÉ ALGÚN CAMBIO EN LA BÁSCULA?? ESTOY SUPER ANSIOSA,, ME PASO LOS DIAS PENSANDO EN QUE LLEGUE EL DIA PARA PESARME, Y AUNQUE ESTA SEM POR AHORA NO HE IDO AL GIMNASIO, IRÉ LUNES Y MARTES ,,,,, TENGO QUE PERDER ALGO NO???
SI NO PIERDO,, YO YA CREO QUE NO TENGO SOLUCIÓN..... Y ME VA A ENTRAR UN BAJON DE LAS BUENAS..... :down:

QUÉ CREÉIS?¿?¿?¿?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: QUE CREÉIS QUE PASARÁ??

Pienso que esa obsesion con la báscula no es bueno, o cambias el chip o lo llevas mal, no te lo tomes a mal eh.

Pero es verdad, hay semanas que aun haciendolo a raja tabla no bajamos nada, te lo digo por mi propia experiencia, y tus palabras no me suenan bien, ya que si no bajas da la impresion de que te rendiras y eso es lo que no debes hacer, yo ha habido 2 semanas seguidas sin bajar nada y luego de repente dar una gran bajada.

Así que no te agobies tanto, ni te obsesiones, tu cuidate sin más.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: QUE CREÉIS QUE PASARÁ??

Hola,

Los puntos que dices que ahorras los vas a consumir o se quedarán en el limbo??

Piensa que no por menos comer vas a adelgazar, con la ww hay que cambiar el chip, tú tomate tus puntos y no te obsesiones y veras como bajas y si no bajases mídete que fijo que habrás perdido volumen, que al fin y al cabo es lo que importa medir menos.

Besitos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: QUE CREÉIS QUE PASARÁ??

pues totalmente de acuerdo con lo q te dice Raky,... :D

a mi al ppio me pasaba igual deseando pesarme para ver k tal,....yo he tenido muuchas semanas(es q me cuesta bastante bajar,...)en q aun haciendolo estricta, con ejercicio 4 dias /semana,...no he bajado nada y a veces hasta he cogido algo de peso,...pero no debes desanimarte, y seguir igual,..porque luego la semana k menos t lo esperas tienes un bajonazo k lo flipas!!!! :lol::lol:

puede ser que estes al ponerte mala con la regla,..retencion de liquidos,..no se cada cuerpo es un mundo,.. :anda-ya: .

piensa en una pauta alimenticia a largo plazo y q si la haces bien,..te garantizo k bajas,....yo no pensaba k iba a llegar al peso que quiero y mira mi regleta,..ya me keda muy poko ....asi k ANIMOOO!!! y no te obsesiones k es peor!!! :up::up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
×
×
  • Create New...