AYUDA CON EL DESAYUNO

[ecs77 0]

Hola
Tengo problemas para saber qué tipo de galletas, cereales o pan puedo comprar a la hora del desayuno.
Si sabeis de marcas en concreto y en qué supermercado las puedo comprar, os lo agradecería mucho
Otra duda que tengo es que yo como fruta después de la comida, ya se que no es aconsejable, pero me puede influir o simplemente es cuestión de digestión?????

Gracias

[miarroba 0]

Re: AYUDA CON EL DESAYUNO

hola,

para el desayuno puedes tomar:

-galletas gullón integrales sin azúcar.
-pan de molde integral sin azúcar. En mercadona tienen uno, de la marca hacendado, que viene en una bolsa rosa. Le puedes poner aceite y tomate o mermelada apta (de las compradas, la del lidl de fresa es la más rica ).
-pan integral (si lo puedes hacer tú en casa, mejor ).
-bizcocho integral. Hay un montón de recetas colgadas en este foro, y a cual más rica y más fácil.

espero haberte ayudado.

[marsen 0]

Re: AYUDA CON EL DESAYUNO

¡Hola Ecs 77! Creo que no te habia saludado.
Una buena opción para disipar dudas, es mirar el post fijo de prductos Monty que hay en el foro.

[Pik 0]

Re: AYUDA CON EL DESAYUNO

Hola Ecs, bienvenida

Para no liarte más que la pata de un romano, te recomiendo que te mires el resumen y planificación de Crus, que está de lo mejorcito. Para tomar ideas de menús, pásate por el post semanal

Y para dudas... aquí estamos.