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Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

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Hola chicas,
Os escribo hoy, porque se me esta haciendo durisisisisisisisisismo seguir con los puntos con el buen tiempo. De hecho no lo estoy consiguiendo, y es que con el buen tiempo, salgo el doble o el triple (o sea que en invierno casi no salimos a cenar etc.. y ahora no paramos) y todos los fines de semanas invitamos a gente a comer a casa y hacemos barbacoa y cervecita y mojito y que si postre..... y yo pues consigo controlarlo si es solo un poco pero es que esto es constante y de verdad que se me va de las manos.

Como lo haceis vosotras???

Un beso


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Re: Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

Pues podrías hacer una barbacoa de pollo y verduritas, en vez de una cerveza este verano quédate en los nestea, hay postres increíbles en los blogs de algunas de las foreras, que tus invitados ni siquiera se darían cuenta de que son de dieta... Hay más problema cuando sales, pero si las comidas las haces en tu casa no es complicado arreglarlo
:wink:

Mira, por ejemplo: http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.com/2009/02/copa-de-chocolate-nata-y-fresas.html
Le pongo yo ésto a mis invitados y flipan... O ésta, bien fácil: http://misrecetasww.blogspot.com/2009/01/tarta-de-queso-8-puntos.html


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Re: Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

Lamento comunicarte que no te queda otra que seguir a dieta también con buen tiempo, eso tienes que tenerlo claro... no hay recetas mágicas, pero ayer salió un post igualito al tuyo, tal vez te sirva de ayuda:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=322326


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Re: Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

Gracias chicas!!!

Acabo de ver el otro post y efectivamente es igualito, y mira que miro el foro varias veces al dia y no lo habia visto!!!!

Bueno ya os contare como siguo.

Besos


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Re: Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

Tu tienes que ver cuantas ganas tienes de adelgazar, si de verdad quieres adelgazar, lo conseguiras y si no pues no, así son las cosas.

Puedes comprar para tus invitados barbacoas normales y a ti te compras cosas más especiales, longanizas sabrosano, hamburguesas sabrosano, filetes, en fin que ico!

En cuanto a comer fuera pues procura pedir lo que menos puntue, yo este finde pasado fui a comer y mientras todos comian cositas riquisimas que bien agusto hubiera comido yo pedi, esparragos que los aliñé con 1 ct de mayonesa (todos) de la cantidad industrial de mayonesa que me venia, así que lo puntue 1 punto por si acaso.

De segundo merluza a la plancha 4 puntos por si tenia algo de aceite, total 5 puntos y de postre mientras todos se cogian postres ricos yo opté por un pirulo tropical 1,5 puntos.

Pero si no hubiera habido helados así, y solo tipicas tartas heladas, hay una copa helada de mousse de chocolate que puntua 3,5 y está riquisima.

Tb tienes el coco helado a 3 puntos y el sorbete de limon helado (ese que viene dentro de un limón) a 3 puntos tb.

Como veras todo es organización.


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Re: Como haceis para no pasaros de puntos con el buen tiempo????

Si teneis toda la razon, pero es que de septiembre a febrero se me hizo tan tan facil y ahora pues como que no me encuentro y se me hace cada dia muy dificil y diria mas que se me hace mentalmente agotador.

Gracias por los consejos, los tendre en mente y a ver que tal se me da esta semana.

Un beso


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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