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O.T ¿Qué es lo bueno que te ha pasado hoy?

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Yo tengo un té Ayurveda, que también le regalé a Mcor, y está buenísimo!!! :)

Mis momentos felices de hoy:
-Despertarme sin saber que estaban mis niños en mi cama, y verlos a los dos a mi lado, arrinconada en un filito de la cama...me dolía la espalda, pero me ha encantado!!! (¿cuándo se han venido???? ni idea!)
-Tener una mañana buena de trabajo, y mis compis me han dicho lo guapa que me veían hoy :coqueta: (pelotas)
-Ver que a una de mis compis de curro, que está muy bien, le vale un vestido mío, jejejeje y a lo mejor se lo pone mañana en una boda, :dientes:
-Ver a mi Rent por el foro. :beso:
-Recoger a mis niños del cole tan felices por ser viernes.
-Comer con mi costi tan tranquilitos, una comida muy rica! (no penséis mal, hablo literalmente de comida-alimentos)
-Estar un poquito en la terracita con Seli, mi Rent y Crisis. Ayyyyyyy!!!! (suspiro)
-Una tarde de curro a tope y muy contenta por algunos resultados que estamos teniendo con niños 8)
-Ver lo animado que ha estado hoy el forito, con las cancioncillas tan chulas!!!!
-Disfrutar de la noche del viernes, me encanta. Para relajarme, estar tranquila, leeros, y desear no tener que madrugar mañana!!!
-Y de todas las cosas que me hacen ser feliz todos los días, que son muchas, muchas. :)

Gracias por estar aquí!!!!
:beso::beso::beso::beso:


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Pues yo ya empiezo el día con muy buenas noticias.

Estaba estancada en la pérdida de 5 kilos y esta mañana me pesé (he estado bajando toda la semana) y cuando sumo y resto me doy cuenta de que he adelgazado 1,2 Kilos esta semana. Ya llevo 6,2 :plas::plas::plas::plas::plas:


¡Ole!, pues mi primera buena noticia es que Yeli ha perdido 1,2 kilos esta semana (espero no encontrármelos yo :wink: ). Enhorabuena, preciosa :beso::beso::beso:
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Gracias, estoy muy contenta y animada y porsobre todo agradecida de haber tenido paciencia. Yo sabía que estaba haciendo mi parte, y que ya lo que tenía era que esperar que mi cuerpo respondiera.

:plas::plas::plas::plas:

Gracias Moni por el repaso que me diste. Yo creo que era importante esperar 3 horas entre comidas porque a veces no lo hacía y me comía la merienda a las 2 horas.

:beso:


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!

Buenos, lo mio no es de hoy, peeero a mi me dura la alegria!

* Después de pasame desde las 2 del medio dia de colas, apretujones y esperas en Cheste, y después de correr como una posesa hacia el escenario (gracias gimnasio!) conseguí estar en 1era fila del concierto de Madonna con una de mis mejores amigas.. yuuupiiii!!!

*Cantamos y bailamos, reimos y nos emocionamos durante las dos horas del concierto (exactas por cierto) y nos quedamos alucinadas del despliegue tecnologico y humano que lleva la diva del pop. Como decia aquel dos palabras: IM PRESIONANTE

*Hoy por fin he visto a mis dos sobrinitas, mis dos soletes, y he estado jugando con ellas, hacia tiempo que no las veia y como crecen! Estan preciosas

*Me he dado cuenta de solo queda un mes para irme con una amiga muy querida de viaje a Paris!

Hoy he tenido una riña con mi chico, sé que pasará, pero estoy un poco plof. Encima esta noche trabajo y él está alli y no hemos hecho las paces ni nada, el entra antes a currar y estamos asi como enfadados.. bueno, todo pasará..

Bueno, que iba todo mu bien! :beso:


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Hola Pik!

Si, supongo que deberia hacer eso, además si no voy a pasar la noche currando 'a las malas' y eso tampoco es plan!

Uff.. que pocas ganas tengo de ir, somos 1 menos y vamos como locos, trabajo en una zumeria-cockteleria por cierto que no lo he dicho.

Gracias Pik, una besazo pa ti también! :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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