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EMPIEZO DIETA - NUTRICIONISTA - MADRID - MUY BUENO Y BARATO

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Hola a tod@s,

El año pasado empecé con la Dieta Yulls, iba personalmente al médico y contaba mis experiencias en ese foro con todo la gente que la estaba haciendo en ese momento, al principio todo fenomenal, perdía peso y comía bastante, pero después de 4 meses la dejé y he recuperado todo y 5 kilos más, estoy peor que nunca, vaya veranito que me espera........., por cierto, también he estado en el famoso Doctor Santamaría, que no lo recomiendo, la verdad es que soy una loca de las dietas.

Estos últimos meses, mirando aquí los foros y haciendo diversas dietas no he conseguido perder nada, que si la dieta de la manzana, pollo y piña, 4 días....etc, debo ser un poco rarita porque a la gente le funciona y a mí no, deciros que el peso que tengo que perder son unos 8 kg.

Buscando por Internet nuevas clínicas y dietistas, todo me resultaba carísimo y es que parece que al final esto se ha convertido en un negocio....y muchas veces juegan con nuestra salud, ahora no nos importa, solo importa adelgazar, pero yo creo que el día de mañana voy a tener los órganos para la basura.

Como os decía, he encontrato un sitio que son Diplomados Nutricionistas y miembros de la asociación española de Nutrición, eso ya me da algo de confianza, es súper barato, 12 € si es presencial y 7 € si es por Internet, yo he estado este Viernes presencialmente y he salido encantanda, la chica ha estado bastante tiempo conmigo preguntándome de todo, no tenía la sensación de que quisiera echarme para tener a un nuevo paciente, encantadora, además se preocupaba por decirme las consecuencias de las dietas locas que he llegado a hacer......en fín que estoy encantada.

Si os parece or iré contando mis progresos para que lo vayais viendo y si alguién se anima fenomenal, la verdad es que está muy bien, puedes comer de todo, incluso fruta después de las comidad y yogures, que siempre en las clínicas me dicen que nada, de nada...............espero que esta sea la definitiva.

:D:D:D:D


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Re: EMPIEZO DIETA - NUTRICIONISTA - MADRID - MUY BUENO Y BARATO

a mi me pasa como a ti,...al final tb fui a un médico que bueno la primera visita es algo cara 55€,..pero luego ya vas cada 15 dias y pagas 30 a mi me sobravan unos 10 y ya he perdido 3 en 3 semanas,..no es una dieta miraculosa pero de momento fuciona,..estoy ctenta con él poro que tb se toma su tiempo en todo y me pregunta si echo dem enos comer algo,..el martes de dije que si que helados y se echo a reir,..dijo que todo llegaria,....ya me dijo que en dos semanas tendira que estar en mi peso sano,... e ir introduciendo los alimentos,...ya que luego solo tendria uqe bajar 5 quilos,...
la dieta que me ha puesto lo que como cada dia,..eso si sin nada de azucares ynada de pasarme el dia de escurion al armario de las chuches :cry::cry: pero me parece lógico,..me ha reducido un poco los làcteosy me ha dado calcio en comprimidos ( que no le tengo que comprar a él) por que tengo un problemilla en los huesos y no queria que me repercutiera en ello,..si no ni suplementos me daria,..la verdad lo apse muy mal los 3-4 primeros dias y aora ya me he acostumbrado,..solo lo paso mal cuando los demas comen cosas dulces y yo no puedo,..pero se que el veranoq ue viene siq ue podré yq ue ademas podre ponerme un buen bikini ytodas esas cosas, en fin que te animo a que sigas adelante, que lo importante es encontrar un buen profesional yq ue hay muy pocos,..si lo has encontrado, a por esos quilos de más!


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Re: EMPIEZO DIETA - NUTRICIONISTA - MADRID - MUY BUENO Y BARATO

Pues por lo que estás contando la mia también es así, nada de azúcares, ni gresitas, bueno te permite yogures azucarados, luego me irá introduciendo las comidas que me gustan, lo que busca no es perder tanto en kilos, sino en grasa, para que así no perdamos la masa muscular, la verdad es que áprendí un montón de cosas que en otras clínicas no me habían ni mencionado.
Respecto al tema del calcio me contó que hay muchas clínicas con doctores incluidos que no tienen en cuenta este tema y la nutricionista me ha dicho que tiene muchos pacientes con esos problemas.....que pena que para algunos nosotros solo seamos carne de hacer dinero.
Mi primera visita fue gratuita, que se agradece.
Tenemos suerte de encontrar con gente que se preocupe por nuestra salud a la vez que bajamos de peso.
Ya iré contando mi progreso.
:D:D


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Re: EMPIEZO DIETA - NUTRICIONISTA - MADRID - MUY BUENO Y BARATO

hola

noah76 yo tengo ke perder mucho mas ke tu, estoy haciendo la dieta de bb y no me va mal, lo de consultar con un dietista lo tengo un tanto aparcado precisamente por lo ke dices, ke son unos ladrones ke kieren hacer negocio...y yo no estoy pa estos trotes :sinunduro: pero este ke dices me parece super bien de precio ¿te importaría darme el nombre y la direccion? te mando un mp

gracias :beso::beso:


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  • 4 años después...

Hola guapis! Yo tambien tengo que rebajar unos 8-10 kg (mira un poco mas que tu) jaja pero bueno con empeño todo se consigue. Llevo bastante tiempo pensando en lo de un nutricionista, pero no me animo por lo que tu comentas ya que son caros y juegan (algunos) con nuestra salud solo por dinero....al ver tu experiencia, me gustaria preguntarte que donde esta ese/ esos nutricionistas a los que vas, su direccion y todo, porque al final me animo a ir jeje
Muchas gracias!:)


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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