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OT. Pies hinchados

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lucia88

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Hola chic@s!! vereis, desde que empezó el calor, estoy todos los dias con los pies hinchados, trabajo todo el dia sentada...(alo mejor eso tiene q ver)
al final del dia hasta me duelen, pero ayer (domingo) q no trabajé ni nada, hice un dia normal, por la noche parecían botas...
como lo puedo remediar?? estoy tratando de beber mucha agua, como sandía,etc...
y con 20 años q tengo no es normal, es que es demasiado, nunca me había pasado...y es muy molesto...
:porfavor::porfavor:


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Re: OT. Pies hinchados

Lucia, mi hermana pequeña también es de tu edad y tiene el mismo problema, no es algo que tenga que ver con la edad, en su caso, fue al médico y le dijo que tiene mucha retención de líquidos y le receto unas infusiones y unas pastillas, si quieres le pregunto el nombre, aunque lo mejor es que acudas al médico para que vea tu caso .

Mientras, trata de caminar un ratito todos los dias, poner las piernas para arriba cuando estés sentada o acostada, darte duchas alternando agua fría y caliente empezando por detrás de las pantorrillas e ir subiendo poco a poco, no se me ocurre nada más. Si necesitas algo dímelo. :beso::beso:


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Re: OT. Pies hinchados

A mi me pasa lo mismo, pero estoy todo el dia de pie!!Mi problema es pq tengo mala circulacion, pero con duchas de agua fria y trombocid parece que lo voy llevando. En cambio, a una compañera de trabajo se le han hinchado los tobillos y los tiene ya permanentemente hinchados, y fue al medico y le dijo que era retencion de liquidos, que los anticonceptivos retienen mucho.
:beso::beso:


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Re: OT. Pies hinchados

Hola chic@s!! vereis, desde que empezó el calor, estoy todos los dias con los pies hinchados, trabajo todo el dia sentada...(alo mejor eso tiene q ver)
al final del dia hasta me duelen, pero ayer (domingo) q no trabajé ni nada, hice un dia normal, por la noche parecían botas...
como lo puedo remediar?? estoy tratando de beber mucha agua, como sandía,etc...
y con 20 años q tengo no es normal, es que es demasiado, nunca me había pasado...y es muy molesto...
:porfavor::porfavor:



ayyyyyy como te entiendo, estoy igual que tú, y solo me pasa cuando llega el calor. Hace años que me pasa, y una vez me mandaron algo para la circulación pero como seguía igual dejé de tomarlo, es que medicarme para nada :(:(:(:(:( ahhh y tambien trabajo sentada.
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Re: OT. Pies hinchados

Pues a mí me pasa exactamente lo mismo, y es con el calor, el resto del año no me pasa. Y la expresión que hay días que se me ponen como botas es la mismita que digo yo. :(
Yo también estoy mucho tiempo sentada y también me han dicho que puede ser retención de líquidos pero yo bebo mucha agua y cada poco voy al baño, así que no se. La verdad que desde el verano pasado tenía que haber ido al médico y todavía no lo he hecho. :nodigona:


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Re: OT. Pies hinchados

he tomado una medida!!! me he puesto una papelera boca abajo, debajo de la mesa y los pies arriba...como no se me ven..jajajaja :lol::lol: algo habrá que ir haciendo no??
pero que tendré que ir al medico porque al final del dia me noto muy pesada y me duelen...por el momento los pies en alto, mucho líquido, cremas relajantes y a ver si mejora
gracias a todas
:beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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